淺談溫書假對學生考試復習的幫助

樊靖 李三平

摘要學習與考試是不可分割的，溫書假作為重要考試前的準備也日漸被一些教育工作者所肯定。溫書假不僅能發揮學生學習的主觀能動性，培養學生自主學習的能力，而且還能給予學生一定的時間，調整心理狀態，為考試水平的正常發揮提供心理保證。

關鍵詞溫書假自主學習教育改革中圖分類號：G424文獻標識碼：A

1 什么是溫書假

在傳統的學科教學中，很多教師都會在教學周結束之前完成新課程的教學，并為考試留有一定的復習時間。在這段時間里，教師引導學生將本學期的知識點進行系統的復習，并布置大量的練習來幫學生鞏固所學過的知識。學生在課堂上幾乎沒有可以由自己來支配的復習時間，課下留給數學的時間更是非常有限。以課堂上老師引導復習為主的復習方法只能使學生從大體上瀏覽一遍知識內容，并不能切切實實地針對每一個學生的實際情況。所以，我們認為考前復習除了老師引導同學們集體復習外，要留給學生自己支配的復習時間，讓學生自己來制定適合自己的復習計劃。在這段時間里，學生既可以在家里，也可以選擇在學校進行自主的考前復習，學校會安排相關任課老師在校值班，從而使得學生在復習過程中遇到的問題能夠得到及時的指導和幫助。我們把考試之前這段留給學生自主復習的時間叫做溫書假，多至半個月，少則三天，目前溫書假在部分城市和地區已經開始實行，但還未得到全面性的推廣。

2 溫書假的意義和作用

2.1 它對于學生的自主學習能力的培養是有益的

隨著時代的進步和科技的發展，科學知識的拓展與更新日益頻繁，在學校期間，學生接觸到的大多是一些基本知識，這些知識是很有限的。更多更新的知識只能在今后的學習中不斷的獲取。美國未來學家阿布文·托夫勒說：“21世紀的文盲不再是不識字的人，而是不懂學習的人”。教師不僅要教給學生知識，更重要的是要培養學生自主獲取知識的能力,后者才是教學的關鍵。自主學習方式是課程改革特別倡導的，“以學生為主體”是當代教學改革的基本思想和靈魂所在。我們要將時間交給學生，讓他們根據自己的實際情況，合理安排時間，從而使學生更加高效地學習。

溫書假期間，學生根據自己的實際情況，對于已經掌握的知識繼續鞏固加深，找出存在的疑問，這樣復習的效果會比只是由老師引導復習的效果好很多；學生通過對自己所學內容的復習，將掌握的“新”知識與自己原有的知識聯系起來，把它納入已有的知識體系之中，更加系統地構建知識體系，從而所掌握的知識更加全面，同時也鍛煉了對知識的總結和整體把握的能力；通過和同學結伴組成復習小組，互相幫助、共同復習，不僅達到了復習的目的，也能鍛煉學生的自主探究、合作學習的能力。

2.2 有助于緩解考前壓力，調整狀態

考試之前大家都在積極的復習準備當中，神經處于高度緊張和焦慮的狀態。加之來自社會、學校以及家庭各方面的壓力，學生難免會出現一些不良的情緒，如緊張情緒、焦慮情緒、自卑情緒，更嚴重的還會出現失眠，神經衰弱等現象。如果不能很好的調控，勢必會影響到考試的正常發揮。利用溫書假，學生可以暫時放松心態，合理的安排復習計劃，有效利用時間，提高復習效率。進一步增強信心，緩解考前緊張的氣氛，形成良好的心理狀態，為考試正常水平的發揮提供心理保證。

3 提高溫書假效用的條件

3.1 教師的科學指導

大部分學生在溫書假期間的學習還很難做到合理，高效，所以需要教師根據實際情況幫助學生做好安排，以確保溫書假期間的學習質量。

在溫書假期間，學校的不同職能部門應全力以赴為學生的學習創造良好的條件：年級應對溫書假期間的時間做出合理的指導性安排，統一印發溫書計劃表，并安排老師值日，讓有需要的學生到校向老師請教；備課組加強集體備課，統一確定溫書指導方案，以便學生根據各科老師的建議與各自的具體情況制定計劃，科學安排學習；科任教師布置學科具體的溫書要求，對不同層次的學生復習任務應有一定的彈性，并在溫書假期間及時解答學生所遇到的問題；班主任要做好思想動員工作，仔細審閱學生溫書計劃表，檢查是否科學合理，特別要對制定學習計劃有困難的學生提出具體指導，在溫書假期間，班主任需及時了解學生的思想情況與學習進展情況，鼓勵學生克服困難，完成溫書任務。

3.2 家長的溫馨關懷

家長在溫書假期間，要多關注學生的身體狀態和思想情緒，做好學生考試的后勤工作，切忌有意無意的制造考試緊張的狀態；切忌動怒指責學生，多用鼓勵性的語言，為學生增強自信心；切忌給學生規定不切合實際的目標，如“必須考進前三名、考試得滿分”等等，導致學生高不可攀的失落心理，切忌重復嘮叨，“考試要認真復習”、“爸媽供你讀書不容易，一定要考好”，類似這種加重學生思想負擔的話盡量不要說。要多關注學生的飲食起居、為學生提供豐富的營養和充足的睡眠保障。讓學生在溫馨、輕松的家庭環境中復習，調節心理狀態，為考試的正常發揮做好準備。

3.3 學生的認真復習

溫書假簡單來說就是為學生提供一個自主復習，自我調節的機會，使其在考試前達到一個相對理想的狀態，所以溫書假能否取得理想的效果，不僅僅在于學校，老師以及家長的積極配合，更重要是學生在溫書假期間的表現。

3.3.1 全面高效的自主復習

數學是一門很強調邏輯思維的學科，除了必要的記憶外，更重于歸納整理，融會貫通，能夠舉一反三、觸類旁通、變式應用。歸納總結是效率最高的復習方法之一。

其次是梳理和回顧，針對薄弱環節重點進行回顧復習，構建完整的、明晰的知識網絡結構，提煉涉及的數學解題思想、方法與技巧，尤其要重點落實主干知識以及數學解題通法，回到定義、公式、公理、定理。

最后是保持一定的“手感”，所謂“手感”就是實戰的演練，每天保持半個小時到一個小時左右時間的狀態訓練，有針對性地進行實戰的限時訓練是必要的。

3.3.2 行之有效的自我調節

很多學生往往過于在意考試成績和排名，總拿自己和身邊的同學做比較，這樣勢必會讓自己緊張、浮躁。要克服這種心理，必須正確了解自己的實力，不盲目攀比。合理安排學習與休息時間，勞逸結合，科學用腦，在保障每天8小時睡眠基礎上，除去吃飯時間，每天至少休息、鍛煉1小時，聽聽音樂，適量運動，不但可以緩解疲勞與緊張，還能調節內分泌，提高學習效率。當然學生也不能走極端，認為考前要大休而停止復習，這會適得其反。

目前，溫書假尚未大范圍的普及，究其原因，既有學校不能向學生提供一定的條件和環境的原因，也有教師對學生自控能力質疑的原因。可是，當前是一個機遇與挑戰并存的時代，科技日新月異的發展使得我們需要不斷地學習與創新，這需要我們具備一定的自主學習能力，傳統教育模式下培養出來的學生已經不能滿足社會的需要，教育模式需要改革。我們需要賦予學生更多自由發揮的空間，溫書假正是教育改革模式的一次嘗試，在各方面條件具備的情況下，我們有理由相信溫書假會使我們的教育教學成果更加豐碩。

參考文獻

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