如何推行把課間操改為課間跑操

朱延舉

[摘 要]針對我國沿襲多年的系列廣播體操所帶來的負面效應，引發了對課間操進行改革的嘗試：把每天上下午學生必做的系列廣播體操改為實效性很強的課間跑步，以此來配合陽光體育運動的開展。實踐證明，通過課間跑步的實施，學生在體質、思想、文化課學習等多方面都較以前有大幅度的提高，讓我們體驗到陽光體育運動所帶來的良好效應。

[關鍵詞]課間操 課間跑步 陽光體育運動

[中圖分類號] G802[文獻標識碼] A[文章編號] 2095-3437（2012）12-0123-02

目前，我國學生體質健康調研報告已證實，我國學生的身體素質已呈明顯下降趨勢，特別是耐力素質。對此，中共中央國務院于2007年5月7日，頒布了關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見（簡稱7號文件），并要求廣大中學生每天要完成不少于2000米跑的陽光體育運動計劃。為了積極倡導陽光體育運動的開展，增強青少年的體質，特別是耐力素質，我校于2008年秋季開始，對課間體育活動進行改革，即把原來每天上下午必做的系列廣播體操改為有利于學生耐力素質提高，重在激發學生生活激情的課間跑步。實踐證明，通過課間跑步的實施，我校學生的耐力素質明顯提高，大大提高了課間體育活動的質量和效果，既鍛煉了學生的身體，又加強了學生的組織紀律性，有力地促進了班風和校風的建設。

一、課間跑步的具體做法及經驗

（一）學校領導重視，把課間跑步當作一項戰略工程來抓

為了大力推動我校學生陽光體育運動的開展，學校領導在深入調研、不斷探索的基礎上，提出了“實施文化引領、專業突破、特色創優、機制激勵的戰略，為爭創蘇北一流學校而努力奮斗”的規劃。在規劃中，明確提出要以課間跑步活動作為我校大課間體育活動的亮點工程，以實際行動來貫徹落實陽光體育運動的開展。

（二）全員參與，分工協作，把課問跑步當作一項系統工程來抓

課間跑步是一項大型的全校性活動，每天都要組織全校6000余名同學在有限的校園中既要完成規定的跑量（每天上下午各跑1200米）又要跑出本校特色（我校課間跑步特色為：隊伍緊湊，整齊劃一，口號聲此起彼伏，洪亮而有氣勢），真是頭緒多，組織繁瑣，工作量大，因此，學校領導要求全員參與，協同工作，從部門到年級齊抓共管，各負其責，確保每天課間跑步的質量和效果，并做到安全有序。

1.學生處是課間跑步活動的協調、督促、檢查部門

在課間跑步活動中，學生處的職責是協調、檢查評比和反饋督查。在課間跑步實施的前期準備中，學生處要協調總務處、系部部、體育組等部門為全校七個系部（機電系、電子系、汽車工程系、信息系、商貿系、管理系、基礎部）設計好各自的跑步起始集合地點、結束集合地點和跑步路線，并要保證跑步線路上無障礙。

2.系部是課間跑步活動的落實部門

為了抓好課間跑步工作，學校領導明確年級部“一把手”為年級課間跑步工作的第一責任人，他的主要職責是：第一，組織本年級體育老師做好課間跑步的指導與組織工作。要求體育老師在體育課上認真操練，并把跑步作為學分內容進行組織教學；每天大課間的鈴聲響起時，所有年級體育老師必須準時到位，用短促的哨聲催促學生迅速集隊，一名老師在跑步過程中全程引領，其他體育老師站在各自的“崗位”上，對跑步過程中出現的堵塞、學生摔倒等問題及時糾正處理。第二，組織班主任做好本班級的學生管理與引導工作，在每天跑步過程中要做到全程陪同、監管和調控，并定期召開專項班會，不斷提高學生對課間跑步活動的認識。

3.總務處是課間跑步活動的保障部門

學校總務處的職責是：為班級制作課間跑步時用的班牌，要在跑步道路上畫定引領路線標示，要定期檢修跑步線路，修剪沿途植物枝干，防止意外事故的發生。

（三）機制保障、堅持不懈，把課間跑步當作一項長效工程來抓

課間跑步活動看似簡單，其實要想做好、做優、做長久、做出實效，就必須把它當作一項長期工作來做。為此，我們建立了多項制度，堅持不懈，長期推動。

1.定期比賽推動

為了檢查課間跑步的質量和效果，學校定期（兩月1次）開展課間跑步會操比賽活動。比賽由下而上，先是由各系部舉行年級比賽，系部選拔再參加全校比賽。對在比賽中表現突出的系部頒發“課間跑步示范班級流動紅旗”，并在系部常規考核中予以加分。通過層層比賽，激發學生和班主任參與的熱情，提高課間跑步的質量和層次。

2.榮譽激勵制度

為了增強學生集體榮譽感和凝聚力，學校以頒發紅旗為渠道，讓課間跑步成為各系部展示集體榮譽的窗口，除了每次系部及學校會操比賽獲獎班級的“課間跑步示范班級流動紅旗”外，還設立了“尊師守紀流動紅旗”、“自我教育流動紅旗”、“文明班級流動紅旗”等，并制定了嚴格的頒旗、摘旗規定。

二、思考

我國青少年體質下降的狀況，牽動著黨和政府的心，有關部門從戰略的高度果斷提出了我國億萬學生陽光體育運動計劃，這是非常英明的決策。為了積極推動陽光體育運動的開展，全國各地都積極行動起來。當然，我校也不例外，我校針對課間操中存在的不足，從課間操入手進行改革。實踐證明，通過課間操改為課間跑步的實施，不僅鍛煉了學生的身體，而且還提高了綜合效益，收到了良好的成效。但我們還應清醒地認識到，我們的工作并沒有盡善盡美，在實施過程中仍有許多方面需要改進和提高，距7號文件精神差得還很遠，所以，我們要不斷總結經驗，向貫徹落實陽光體育運動做得好的兄弟學校學習取經，把陽光體育運動向縱深方向發展。就我校而言，在今后的工作中，我們打算著重從以下兩個方面多動腦筋：第一，對于大課間體育活動的內容可以再延伸和擴展，形式上要向多樣化、簡便易行、豐富多彩的方向發展，注重實效性。第二，大課間體育活動的組織管理機制要不斷完善，要切實把課間跑步當做一項長效工程來抓，堅持不懈，長期推動，讓我校的陽光體育運動開展得更好，走在本縣乃至周邊縣市的前列。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 耿培新，王占春.《學生體質健康標準（試行方案）》解讀[M].北京：人民教育出版社，2002，（8）.

[2] 鐘秉樞，劉亞平.中國學校體育[M].北京：中國學校體育雜志社，2009.

[責任編輯：鐘 嵐]