高中生心理承受能力教育探究

[摘要]在提倡素質教育的今天，對學生進行挫折教育，提高他們心理承受能力，應是教師教育工作中一個值得我們去探討的課題。教師在了解高中生常見的幾種心理挫折的基礎上，要給他們以提高心理承受能力的措施與方法。

[關鍵詞]高中生；心理；措施

“只有全面發展的人，才是對社會最有用的人?！比姘l展是時代的要求，更是中國國情的需要。不論是1993年中日兩國兒童夏令營遠足拉練所引發的《夏令營的較量》，還是1998年9月中美兒童夏令營引發的《夢想·激情·敏感·體驗》，都反映了中國孩子一個明顯的弱：意志脆弱，自立精神、適應能力和生存能力差，懶惰、懦弱、自私。近年來高中生跳樓事件屢屢出現，說明當代中學生在挫折面前，依然是那么脆弱，他們心理承受能力確實太差了。在提倡素質教育的今天，對學生進行挫折教育，提高他們心理承受能力，應是教師教育工作中一個值得我們去探討的課題。

一、高中生常見心理挫折分析

現在，高中生由于過重課業負擔的壓力，導致他們出現了學習挫折、人際交往挫折、情感挫折等心理挫折。

（一）學習上的心理挫折。學習上的心理挫折是高中生最大的心理挫折，這是在學習過程中產生的一種心理障礙，因為高中所受的學業壓力是一生中最為繁重的。學習上的心理挫折在優生和后進生身上有不同的表現。優生往往學業成績比較好，總是存在“只能好不能差”的心理，一旦在學習上出現了一次失敗，就會覺得十分痛苦，因此他們的耐挫能力特別差。差生的成績在班里排在后面，對學習早已經沒有任何樂趣，在父母的逼迫下去上學，心煩意亂，有的想退學，甚至會有一些極端的做法。

（二）人際交往上的心理挫折。有些高中生由于不受教師重視，經常受到批評，或被其他學生排斥諷刺，或交不到可以講心里話的朋友等。這就使得他們在人際交往中感到不適、惶恐，害怕與人接觸。學生是不是生活得很有趣味，是不是學的很快樂，是不是健康成長，和他們所在的學校和所遇到的教師有極大的關系。

（三）情感上的心理挫折。由于高中生正處于青春期，往往血氣方剛，情感特別豐富。這個時期的他們特別希望能得到情感上的滿足，同時，也特別容易產生情感上的心理挫折。主要體現在兩個方面：第一個方面是來自友情的挫折。我們都知道，友情是人類情感中最為純潔的感情之一，高中生的情感具有不穩定性，他們時常會因為一些小事情而產生友情上的變故，從而產生情感波動。第二個方面是來自愛情的挫折。青春期的高中生對于異性在心理上有一種很強的沖動，早戀現象在高中生中已經普遍存在。但是，他們的思想還很不成熟，在與異性交往的過程中會出現矛盾，他們的情感又是十分執著的，所以會倍感矛盾，從而產生心理挫折。

二、提高高中生心理承受能力的措施

高中生面對挫折，是那樣脆弱，那樣害怕，那么。如何提高他們的心理承受能力呢？

（一）加強人生觀教育，做好受挫心理準備。高中生的心理十分不穩定，一旦受到挫折便會一蹶不振。因此，對高中生要加強人生觀的教育，經常和他們談心，在談心的過程中了解他們的心理狀態，并讓他們意識到挫折在人生中經常會遇到的，所以要正確認識，不要被挫折擊倒。同時讓學生明白戰勝人生挫折的重要性。這樣，他們就能夠做好受挫折的心理準備，一旦有挫折來臨，不至于眼前一片黑暗，根本無從下手解決。

（二）借助事例教育，使正確對待挫折。事例教育是對學生進行心理健康教育的重要方式。在平時的工作中，教師要善于借助各種事例進行教育，讓高中生正確對待挫折。因為，事例讓學生能夠認識到挫折的客觀存在，并習得別人戰勝挫折的經驗。可以例舉以下正面事例讓學生去感受。張海迪身殘志堅，勇敢的戰勝了病魔，通過自己的努力，自學成才，最終成為了一代典范。鄧小平同志，在政治生涯中經歷了“三起三落”，因此，成為了一代偉人。這樣，高中生就能夠充分感受這些人物的意志與精神，從而產生潛移默化的效果。還要例舉一些反面的事例，讓學生去分析其中心理健康的重要性。這樣，學生就能夠從正反兩個方面感受到挫折能夠激勵人，也可以催毀人。

（三）關心、愛護學生，幫助他們戰勝挫折?，F在的高中生人生經驗尚少，家里過分的溺愛就像溫室里的花朵經不起任何風霜雨打，他們的心理承受能力特別差，一旦遇到挫折很容易走上極端。當高中生在學習、生活中遇到挫折時，教師及家人要主動去關心、愛護他們，深入了解他們，幫助他們走出困境。

通過多方面的教育，學生心理承受能力會得到提高，意志也較之前堅強，在困難面前多數人逐步學會了正視現實，冷靜對待，想辦法克服。由于學生心理承受能力提高，學習成績也相應提高。實踐證明，一個人能取得成功最重要的不是他的智力品質，而是非智力品質，特別是其中的情感因素與耐挫能力。由于受應試教育的影響，在高中教育教學中，學校過于注重對學生知識技能的傳授，而忽略了對他們受挫能力的培養，在實施素質教育的今天，培養學生心理承受能力就顯得十分重要了，這是一個值得我們深入探討的課題。

責任編輯 一覺