左手太極，右手健康

自從買了小車后，我成天都開車上班。兩三年下來，腰越來越粗了，爬樓都?xì)獯跤醯摹Ｎ抑肋@不是一個(gè)好兆頭，畢竟我剛滿40歲。

妻見我成天愁眉苦臉的樣子，就出主意說：“結(jié)婚前你說會(huì)打太極拳，這么多年也沒見你露一手。如果真會(huì)打，每天早起到河邊去鍛煉，不到半年，我保證你的身體棒棒的。”

妻的話十分在理，說到太極拳，我還真會(huì)打，不過那已經(jīng)是20多年前的事了，那時(shí)我還有幾個(gè)“洋徒弟”呢。

小時(shí)候，母親在中學(xué)教體育，會(huì)一點(diǎn)簡化太極拳。因?yàn)槭亲詫W(xué)的，總覺得差點(diǎn)太極味兒。母親就跟鄰居王爺爺請教。王爺爺是個(gè)武術(shù)愛好者，年輕時(shí)走南闖北拜師學(xué)藝，特別擅長楊氏太極拳。怕我在外面“野”的時(shí)候闖禍，母親每次上門討教都帶著我。母親學(xué)得很認(rèn)真，回家后還要練習(xí)，但時(shí)常會(huì)忘了下個(gè)動(dòng)作該怎么做，這時(shí)候我就出來逞能，給她做示范。每次都會(huì)得到她的一番表揚(yáng)，心里美滋滋的。就這樣，我學(xué)會(huì)了打太極拳。

上大學(xué)后，我經(jīng)常在周末去看望王爺爺，順便跟他切磋太極拳，交流練拳心得。王爺爺80多歲了，鶴發(fā)童顏，神采奕奕，身子骨硬朗得很，這都是他堅(jiān)持練太極拳的緣故。

大學(xué)畢業(yè)后，我到美國繼續(xù)深造。那些日子，我既要讀書，又要打工掙錢，日子過得格外艱辛。每天回到租住的寓所，身子骨累得散了架似的，再也沒有心思打太極拳了。

一天我正在徒步趕路，系里一位漂亮女教師安娜把車開到我面前停下。安娜對我說：“我從電視里看到中國的太極拳，瀟灑飄逸，非常想學(xué)，只是苦于找不到教師傳授。”我得意地說：“你真是找對人了，我從小就會(huì)打太極拳。”說著還表演一些動(dòng)作給安娜看。從左右野馬分鬃、白鶴亮翅，一直到云手、單鞭，我一氣呵成地表演了一遍。

安娜喜出望外，激動(dòng)地問我，如果我教她太極拳，她應(yīng)該如何酬謝我。我坦率地告訴安娜：“我沒有時(shí)間，除了上課完成學(xué)業(yè)，還要到中餐館打工掙生活費(fèi)。”安娜聳了聳肩，握住我的手說：“從今天起，我就是你的老板，你不必去中餐館打工了。你教我太極拳，我給你付學(xué)費(fèi)，每小時(shí)50美金，每天兩小時(shí)。怎么樣？”

為了教好這位送上門的學(xué)生，我每天堅(jiān)持練習(xí)，后來安娜完全掌握了太極拳的要領(lǐng)，成了我在美國的第一個(gè)洋徒弟。憑著安娜的榜樣作用，我又教了幾個(gè)慕名而來的洋徒弟。因?yàn)橛羞@些學(xué)費(fèi)的支撐，我在美國順利地完成了學(xué)業(yè)。回國后，因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ覜]有再堅(jiān)持練太極拳，身體素質(zhì)每況愈下。

聽了妻子的話，我給她展示了一套太極拳，妻蹺起大拇指說：“你沒有吹牛，不過你的太極拳要堅(jiān)持打下去，瞧瞧你那將軍肚，多難看啊！”我鄭重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

這以后，在妻子的督促下，我每天早起就到河邊打一套太極拳。堅(jiān)持打了一段太極拳后，我得到的益處主要有兩點(diǎn)：一是入睡很快，燈一熄人就睡著；另一個(gè)就是注意力容易集中，這對我搞寫作很有幫助。