三本院校的大學生心理健康教育

三本院校是我國高等教育的重要組成部分，為我國現代化建設培養了大批專門人才。但隨著社會競爭的加劇和學習、生活、就業等方面的壓力，一些三本院校的大學生更容易陷入心理困惑當中。加強心理健康教育，將心理健康教育滲透到學生學習生活的每一個角落，是每一位教育工作者的責任。班集體是三本院校開展各類活動最基本且最穩定的基層組織，是教育教學活動的基本單位，是學生成長的重要園地。優化三本院校班集體心理環境，有利于培育大學生的健康心理。

一三本院校大學生心理健康教育的必要性

三本院校是指在高考錄取時第三批錄取的本科高校，包括獨立學院、民辦本科高校和合作辦學本科高校等，在管理上實施相對獨立的教學組織和管理，培養面向科研崗位和基層職業崗位的科研型、實用型、技術型和技能型的全職型人才。三本院校大學生思想活躍、積極向上，他們的心理狀況總體上健康、積極、向上，但由于生源和專業的特殊性，部分學生也存在不同程度的心理問題。

1來自學習方面的壓力

相對于一本、二本院校的大學生，三本院校大學生的文化基礎比較薄弱，他們自認為是高考的失敗者，沒有進入理想的一本、二本院校深造，把接受三本教育看成是一種無奈的選擇。進入三本院校后，一些學生由于學習能力不強，學習習慣不好，無法適應三本教育實用性、實踐性、專業性的特點，出現了課堂知識不能理解、作業不能獨立完成、科目考試不及格等現象，容易產生自卑悲觀、自暴自棄、不思進取等心理現象。

2來自人際交往的困惑

大學生的年齡一般在18至23周歲之間，雖說已是法律意義上的成年人，但由于我國中小學長期重視應試教育，片面強調學習成績，家長對獨生子女過于溺愛，都忽視了對學生的心理健康教育，一些大學生缺乏最起碼的獨立生活及人際交往的能力。進入三本院校后，來自不同地域的大學生一般都是住校生活，遠離了以前父母和老師的全天候看護，如果對如何適應三本院校新生活、如何與同學友好相處等問題缺乏必要的交往技巧，就容易與同學產生矛盾，出現孤獨、偏激、緊張、郁悶等心理問題。

3來自經濟生活的壓力

近年來，我國的經濟高速發展，高等教育發展迅速，但高等教育的收費也在逐年增長，尤其是三本院校的學費比一本、二本要多出近萬元，對于經濟欠發達地區和家庭困難的學生而言，高額的學費和生活費用是一筆不小的開支。目前，我國高校貧困生比例達到20%左右，三本院校學生中也有一部分人來自貧困的農村家庭和落后貧窮的邊遠地區。而在幫困助學方面，三本院校得到國家、社會資助的金額和機會遠遠低于一本、二本院校。由于家境的貧寒，經濟的拮據，由特定的成長環境和特殊的成長經歷所帶來的心理壓力使一些貧困生缺少同齡學生的幸福感和滿足感，他們背負著沉重的經濟負擔，易產生敏感、多疑、孤僻、冷漠等心理障礙。

4來自就業求職的壓力

在高校畢業生數量急劇增長的形勢下，就業的難題變得更加嚴峻和突出。2012年我國高校畢業生人數為680萬人，“十二五”時期應屆畢業生年平均規模將達到近700萬人。以江蘇省為例，本科學生占在校大學生總數的53.3%，其中三本學生占本科人數的34.6%，即在校大學生中有18.1%是三本學生。但由于社會上部分用人單位對三本院校存在某些偏見，而三本學生又認為自己是本科學生，與占在校大學生人數46.7%的高職生相比又有一些優勢，這樣比上不足比下有余，若沒有良好的綜合素質和占優勢的就業競爭力，在激烈的求職競爭中就不易找到滿意的工作，對前途逐漸失去信心，可能成為心理問題的特殊人群。

某課題組對包括三本院校在內的近2萬名大學生的抽樣調查表明，有28.5%的大學生存在著不同程度的心理問題，主要表現為環境適應不良、人際交往障礙、交友戀愛受挫、考試緊張焦慮、求職擇業矛盾、人格發展缺陷、情緒調節失衡、經濟困難壓力等。近幾年來，大學生由于心理問題造成行為偏差的個案時有發生，這直接影響到大學生的健康成長和三本院校的校園穩定。作為肩負著培育高素質全職型人才為目標的三本院校，必須充分重視這一問題，尋求解決大學生心理健康問題的有效途徑。

二優化三本院校班集體心理環境，培育大學生的健康心理

班集體是學生學習生活最主要的社會心理共同體，它的組織目標、人際關系、規范以及班級心理氣氛等因素都具有不容忽視的教育和發展價值。優化三本院校的班集體心理環境，有利于培育大學生健康心理。班主任、輔導員和專業教師作為班集體的主導者，可從以下幾方面做起：

1了解學生的心理需求

馬斯洛理論把人的心理需求由較低層次到較高層次分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類。美國著名人際關系學家卡耐基認為：待人處事的一大原則是“首先想到他人的需求”。對三本院校大學生而言，他們同樣希望有受到尊重、得到賞識、成為榜樣、體驗成功、被異性關注、與人溝通、有歸屬感的需求。因此，教師在教書育人過程中，首先要了解大學生的心理需求，以盡量滿足大學生正常正當的心理需求為目標，得到學生的認可和肯定，在此基礎上進行心理健康教育和專業教育，教育效果也會相應提高。

2促成安全的情緒狀態

大學生正處于青春期向青年期的過渡時期，生理發育接近成熟，心理上也經歷著急劇的變化，情緒內容趨向深刻和豐富，情緒變化也逐漸趨向穩定，但在一定的環境下，他們的情緒也帶有明顯的起伏波動性，具有沖動性、矛盾性和復雜性的特點。如果大學生情緒穩定、心態平穩、心氣平和，就會認真學習，細致做事；反之，則做事效果低下。因此，教師要善于培養大學生良好的心境，通過加強校園文化建設，培養學生愛學校愛班集體的情感，保持良好的精神狀態，讓學生在安全的情緒狀態下健康成長。

3體現真誠的人文關懷

三本院校與其他普通高校一樣，是我國思想、文化、科技資源的聚集地，是培養中國特色社會主義合格建設者和接班人的重要陣地。在教育過程中，教育工作者要充分體現出教師的強烈責任感，謀求并維護教育的公正公平，始終以學生的生存和發展為本，以寬容之心善待學生，包容學生的過失，化解學生的不良情緒，對學生的成長有針對性地提出建設性的建議，以促進學生自由、全面地發展，體現出濃郁的人文精神和溫暖的教育情懷。隨著社會的發展，大學生面臨的各方面壓力越來越大，尤其需要教師給予建設性的關懷，在言語上鼓勵學生，在行動上支持學生，為學生提供力所能及的幫助，舒緩學生心理壓力。

4完善教師的個性人格

“心理學的研究認為，一個人的遵從可分為依從———認同———內化三個層次，當學生感到教師在某方面對自己有吸引力時，他就會喜歡那個教師且接受其教導，并采取同他一樣的態度和行為”。大學生作為學生，具有天生的向師性，會很自然地尊重、模仿其欣賞的老師，并產生自覺自愿的行動。教師要加強自身修養，不斷完善自己的個性。教師完美的個性來源于對教育事業的忠誠，以獨特的人格魅力去培養大學生健全人格；來源于淵博豐富的學識和教書育人的能力，能正確處理與協調師生關系；來源于善良、正直和仁愛的天性，能在平等的基礎上善待每一個學生；來源于對學生的信任、寬容與友善，善于做學生潛能的開發者和自信心的提升者；來源于不斷進取的執著精神，用勝不驕敗不餒的堅強意志去感召學生追求優秀，追求卓越。

5重視身邊的榜樣教育

榜樣即模范和典型，是在一定歷史條件下，某種道德標準和精神面貌的集中體現，是時代的產物。榜樣教育“將抽象的說理變成通過活生生的典型人物或事件來進行教育，從而激起人們的思想情感的共鳴，引導人們學習、對照和效仿，它具有形象、生動的特點，較說理教育更富有感染性和可接受性”。教師應嚴于律己，處處身體力行，做學生的表率。教師還可以選取同齡人中的優秀代表為榜樣，由于他們年齡、生活經歷、成長條件比較接近，與受教育者的共鳴點較多，易使人感到親切可信，并非可望而不可及，因而更易激勵學生的上進心，起到直接教育的作用。教師還要在三本院校大學生身邊發現先進典型，善于發現每個學生身上的閃光點，使他們感到先進榜樣可能就是他們自己，從而增強學習榜樣的主動性與自覺性。

6建設良好的學風班風

班風是班級在長期活動和交往中形成的共同心理傾向和精神風貌。良好的班風對全班學生起著熏陶感染、潛移默化的作用，推動著班集體的發展。班主任在管理班級過程中，首先要帶領全體學生根據班級現狀和學校制度，制定出適合本班特點并有利于本班學生發展的班規，使班級以最初個體的簡單集合變為對每一個成員具有最基本要求的共同體；其次，三本院校班級與中小學班級不同，學生自我教育、自我管理的能力應進一步提高，班主任應著手培養規范務實的班干部，指導班干部組織班級活動，最大程度地吸引班級學生參與，積極創設有良好感染力的教育情境，增強班級凝聚力；再次，班主任要結合學生中出現的新情況，勤思考、多調研，制定班風建設新措施和辦法，更好地擔負起教書育人的重任。

參考文獻

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