晨光美好，媽媽自己要先不匆忙

來說說我的日常早晨吧。悄然，安穩。

當孩子們兩歲半還在讀幼幼班時，我便要求自己，一定要讓孩子們從這么小的年紀，就養成在清晨，神采奕奕地起床、吃飯、穿衣上學去的習慣。當時，那就是我一個很重要的教養目標，一個一大早可以生活自理表現良好的孩子，他才有充足的情感和理智，去面對一整天的挑戰與學習。一日之際在于晨，這不是老掉牙老梗，這是千百年來生活智慧的體現，雖然，如此簡單的道理大家都懂，但，只有真的去付出實踐與行動，才能體悟出大腦在晨光下的運作，是多么的清明健力。

為了讓孩子們從幼小年紀，就在一個穩定、輕柔的清晨里醒來，我一定得比他們早一點點起床放音樂、做餐食等工作，這也意味著我不能任由熬夜壞了自己的體力精神，我必須是一個生活自律的母親。媽媽很難在沒睡飽、睡眼惺忪的狀態下，會耐心十足、技巧十足地，引導孩子去有效率地管理上學前的三十分鐘，我看到很多親子之間爭戰的晨光，部分原因就是來自于母親自身未安置好的情緒壓力。

培養幼兒好好地起床吃飯、準時上學，是一個耗時甚久的目標教養，很少孩子天生就沒下床氣、天生就能體諒爸媽上班快來不及，天生就認為上課不能遲到，天生就可以一大早把早餐吃的快速愉悅，孩子是透過學習而體貼，孩子的腦子里尚無這些道德力的約束，他們需要父母在觀念與習慣上清楚引導，這些都不是三兩個月就可以奏效的教養工作，這是父母要給予的長時間養成，爸爸媽媽要花心力去和孩子磨合的。

有了和孩子（長期抗戰）的認知和準備，接下來，就可以根據自己家里的生活模式與步調，以及孩子天生的氣質與個性，研擬出一套適合孩子和母親的教養戰略了。

無論如何，媽媽自己要先相信，家庭的晨光時間是可貴的，一家人應該、也絕對可以在短短的半小時內，度過飽食且氣氛良好的早晨。而這種時間和心情的余裕，是奠基于母親事先的規劃之下。只要大人努力在這方面堅持教養一兩年，兩年七百多天，孩子一旦養成了樂觀、積極有行動力的上學前準備工作，不僅全家人的生活質量會更好，孩子這輩子也受益無窮。

相對的，若在孩子幼小時期，父母太容易順服于孩子的散漫或哭鬧，那么一到他上小學的年紀，遲到時間比幼兒園時期更緊迫，媽媽就很容易為孩子的拖拖拉拉而緊張焦慮懊惱了。

越小的孩子越好教。尤其是上學前的晨光生活習慣，父母不要放到孩子七歲了才開始建立。這是一個很重要的體悟。