籃球運動致趣要素研究

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328(2012)01-000-02

摘 要 籃球運動之所以能夠給參與者帶來快樂，是因為它本身具有游戲性、對抗性和競爭性等，并且在酣暢淋漓的籃球運動中，參與者從連貫的投籃動作和連續地投進中體驗暢快的成就感。本文旨在調查與實踐中研究籃球運動致趣要素的考量指標，為籃球興趣教學提供參考。

關鍵詞 籃球運動 致趣要素 成就感 暢體驗

一、前言

興趣是一個人掌握認識，探究某種事物內涵的心理傾向。“致趣”是導致運動者產生興趣的原因。興趣與快樂有關，是有效運動的前提，但快樂是運動者于運動中的感覺和體驗，它雖看不見摸不著，但卻由一系列看得見摸得著的具體事物所引起①。據此，對籃球運動中致使參與者產生興趣，獲得樂趣的運動要素進行調查分析，通過研究判定不同致趣要素對籃球運動參與者的影響程度。

二、對籃球致趣要素相關概念的定義解釋

（一）致趣要素的解釋

致趣要素是指人們對某件事物所產生的興趣，并從中獲得樂趣的因子。在本研究中，通過對致趣要素的邏輯分析，將致趣要素的研究指標設計為對抗性要素、流暢感要素、競爭性要素、宣泄性要素、游戲性要素、成功體驗要素和團隊性要素。

（二）對抗性要素

現代籃球的激烈對抗，賦予了籃球運動旺盛的生命力。在籃球運動中，無論是攻方還是守方，有球還是無球，都存在著對抗性。對抗性指運動員在場上所具備的身體素質、技術、戰術、作風、心理、智慧、策略、意識等方面的直接較量，以上各方面的直接較量構成了對抗性。

（三）流暢性要素

在籃球運動中，經過默契配合而完成的一連串有效動作，或連續投籃命中時，往往會感受到心理上的某種愉悅和滿足。這種幸福愉悅的心理感受，學術界將這種心里感受稱作流暢。

流暢的理論是美國心理學家席克真特米哈伊于1990年發表于對休閑心理學影響深遠的專著《流暢：最佳體驗的心理學》中。書中提出流暢（flow）的概念，即“具有適當的挑戰性而能讓一個人深深沉浸于其中，以致忘記了時間的流逝，意識不到最佳的存在的體驗”。而概念中所提及的適當的挑戰，是指活動的難度與運動所掌握的技能相適應，太難的活動會讓人有緊張和焦慮情緒產生；而活動過于容易又會使運動者產生厭煩，都不能達到“暢”的感受。流暢的體驗是在工作或休閑時產生的一種最佳體驗，類似于馬斯洛提出的“高峰體驗”，人在進入自我實現狀態時所感受到的一種極度興奮的愉悅心情。

（四）競爭性要素

參與者都是以鍛煉身體，娛樂身心為目的的，把籃球當做健身方法，把籃球當做娛樂游戲，所以沒有純粹的職業性的競爭，所謂的競爭性要素是指通過籃球運動中的攻防較量看誰能夠進更多的球，以致獲得勝利，畢竟人們都是具有好勝心理。在較量的過程中，彼此都會獲得成功的體驗。

（五）宣泄性要素

籃球運動也是宣泄情緒的一種手段。在情緒低落或心情不好時，有很多人同樣會選擇進行籃球運動，目的很簡單，只是為了宣泄體內的不良情緒和亢奮的能量，從而獲得運動的快樂感受。

（六）游戲性要素

籃球運動的本質就是游戲，以游戲為活動形式，集娛樂、健身為一體，以發展身心為目的的一種特殊的體育活動。人們通過游戲性的籃球運動，讓自己得到快樂。

（七）成功體驗要素

心理學研究發現：一個人只要體驗一次成功的喜悅，便會激起他無休止的追求意念和力量。在籃球游戲中，因為對手的不同，不能每每獲得成功的體驗，這種不確定性也給參與者帶來無休止追求的激情和動力。

（八）團隊性要素

籃球運動是一種典型的團體運動項目，團隊合作是一支球隊勝敗的關鍵。一支完整的籃球隊是一個開放的系統，系統處于和諧穩定狀態時，是系統功能發揮的最佳狀態。

三、對籃球運動致趣要素的分析

作為游戲，籃球是可以一個人玩的游戲，也可以多人進行的，在籃球運動中對快樂的體驗也是因人而異的，不過籃球比賽在一種攻防的轉換中完成，是吸引所有籃球愛好者的魅力所在。在籃球運動中，如籃下的進攻練習，如果沒有防守隊員，玩起來就會比較枯燥，加上防守，進攻隊員就會更好地理解和合理地運用技術動作，練習起來也會樂在其中。

（一）對業余籃球愛好者的調查分析

在對業余籃球愛好者的調查結果中，我們發現：在對“游戲性要素”這個趣味性要素選項做興趣選擇時，有85%的學生選擇了游戲性，這說明了大多數參與者因其身體條件和專業的不同，在籃球運動中追求著主要是游戲的娛樂性。而對“對抗性要素”這個趣味性要素選項做興趣選擇時，有73%的學生選擇了對抗性要素，這反映了在籃球運動中，愛好者們也遵循著籃球運動的本質規律，體驗對抗性的快樂。

（二）致趣要素在個體中的異同體現

籃球運動的致趣要素是因人而異的，依據不同人的性格特點，每個人對于籃球運動樂趣和幸福感的追求是有差異性的。通過調查我們可以發現有的人真正把籃球運動當做一種游戲，盡興隨意的玩耍，不會太注重輸贏；有的人在運動中會把輸贏看得很重，對這類人來說進更多球，贏得更多才是樂趣。對待成功的體驗、對抗性和流暢性等致趣要素的追求是不同的，這就是個體存在的差異性，也是體育運動傾向性的體現。通過籃球運動獲得樂趣，感受快樂，追求幸福，雖然以不同的致趣要素為致趣因子，但目的是相同的。

四、結論與建議

（一）結論

1.游戲性是最重要的致趣因子。因為體育運動的本質就是由游戲轉化而來的，人們在進行籃球運動時，也是為了感受快樂，追求幸福的。

2.不同的致趣要素對人快樂程度的影響也是不同的，有的人喜歡體驗對抗性，有的人喜歡游戲性，所以，不同的致趣要素對運動快樂的獲得也存在不同程度地影響。

(二)建議

1.由于人對快樂的追求受致趣要素影響，所以在籃球運動中，我們要遵循籃球運動的游戲性本質，懂得他人對籃球運動樂趣的體驗，以便融入其中，讓自己也獲得更多的快樂和幸福。

2.教師在籃球教學中也應把握一定的側重性，側重于他們對游戲性的快樂體驗，發揮致趣要素的傾向性特點，合理運用趣味性的教學方法，既提高參與者的學習興趣，也很好地教授他們籃球運動的動作技巧。

注釋：

① 李杰凱，等.論操舞音樂韻律與動作節奏的本能恰和之美——基于運動項目娛人致趣原理的研究[J].沈陽體育學院.2011.8.

參考文獻：

[1] 李杰凱，包蕊，等.論操舞音樂韻律與動作節奏的本能恰和之美——基于運動項目娛人致趣原理的研究[J].沈陽體育學院.2011.8.

[2] 李杰凱.運動文化研究與體育教學論[M].沈陽:遼海出版社.2001.127-134.

[3] 王元林.淺析中學籃球教學中如何運用興趣教學[M].中國教育家大會成果匯編(下).2007.

[4] 丁慶建，張瑞林，孫慶祝，等.大學生體育活動傾向性模型的構建與應用[M].中國體育科技.2001.37(4):41.