開(kāi)發(fā)“沙錘”器材資源 豐富體育教材內(nèi)容

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2012）01-000-02

摘 要 《新課標(biāo)》在實(shí)施建議中明確指出：“積極利用和開(kāi)發(fā)課程資源是順利實(shí)施課程的重要組成部分，因地制宜地開(kāi)發(fā)利用各種課程資源，可以發(fā)揮課程資源應(yīng)有的教育優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)課程的彈性和地方特色”。因此，在推進(jìn)學(xué)校體育課程改革，大力實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)的背景下，我校體育組群策群力、深入挖掘、充分利用，開(kāi)發(fā)研制了“沙錘”（舊的飲料瓶，洗凈后，里面裝一把米或豆子等，搖晃起來(lái)即發(fā)出“沙、沙、沙”的聲音）器材的多種功能，這樣，不僅解決了體育器材匱乏的困難，而且還能培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng)造能力，豐富體育教材內(nèi)容，為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)服務(wù)，更好地體現(xiàn)課程價(jià)值。

關(guān)鍵詞 “沙錘” 資源 豐富

一、開(kāi)發(fā)研制“沙錘”器材的原則

（一）教育性原則

所開(kāi)發(fā)研制的“沙錘”系列活動(dòng)內(nèi)容要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)素質(zhì)教育的精神，有利于全面提高學(xué)生的素質(zhì)，有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義和社會(huì)主義的教育。

（二）科學(xué)性原則

所開(kāi)發(fā)研制的“沙錘”系列活動(dòng)內(nèi)容要有利于學(xué)生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展，使學(xué)生在愉快的活動(dòng)中促進(jìn)身體的發(fā)展；要有利于學(xué)生了解和掌握科學(xué)鍛煉的方法，從而增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的意識(shí)和積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。

（三）興趣性原則

《新課標(biāo)》基本理念中提出了“只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉”。興趣是學(xué)習(xí)的初始動(dòng)機(jī)，是實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。因此，所開(kāi)發(fā)研制的“沙錘”系列活動(dòng)內(nèi)容要符合學(xué)生的年齡、生理、心理特點(diǎn)，并從學(xué)生的興趣、需要和能力出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和創(chuàng)造的欲望，培養(yǎng)學(xué)生積極、主動(dòng)的學(xué)習(xí)精神。

（四）安全性原則

“健康第一”是體育課程改革的指導(dǎo)思想。因此，在開(kāi)發(fā)和利用“沙錘”器材資源時(shí)，應(yīng)以人為本，遵循少年兒童身心發(fā)育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，確保學(xué)生在運(yùn)用“沙錘”器材進(jìn)行體育鍛煉和游戲時(shí)的安全性，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生逐步養(yǎng)成具有安全進(jìn)行體育活動(dòng)和安全使用體育器材的意識(shí)和行為。

二、開(kāi)發(fā)研制“沙錘”系列活動(dòng)的作用

（一）能起到促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展的作用

《新課標(biāo)》是以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容，它沒(méi)有給我們體育教師規(guī)定具體的教學(xué)內(nèi)容，而是在課程內(nèi)容上給教師留有很大的選擇余地和空間，同時(shí)也給教師建立了一個(gè)發(fā)展、創(chuàng)新和展示的舞臺(tái)。教師可以依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求，依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展水平，依據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，選擇最適當(dāng)?shù)膬?nèi)容去組織教學(xué)活動(dòng)，還可以根據(jù)自身的特長(zhǎng)、地方特色等來(lái)創(chuàng)造性的組織、安排教學(xué)內(nèi)容。

“沙錘”系列活動(dòng)具有一定的健身性、教育性、趣味性，同時(shí)還具有較強(qiáng)的時(shí)代感，因此，實(shí)施《新課標(biāo)》需要這方面具有時(shí)代感的地方特色教材，充實(shí)到現(xiàn)有的教材體系之中，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，為促進(jìn)學(xué)校體育的發(fā)展起到了積極作用，也為全面實(shí)施《新課標(biāo)》提供了可能。

（二）能起到培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力的作用

《新課標(biāo)》基本理念中提出了“在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力”。“沙錘”器材經(jīng)濟(jì)、輕便、安全，課堂上一般都能保證人手兩個(gè)“沙錘”，學(xué)生往往在游戲中能人人動(dòng)腦、動(dòng)手、自主探究、合作創(chuàng)想。如：在“趣味性跳躍”游戲中，一個(gè)學(xué)生可以利用手中的兩個(gè)“沙錘”疊加起來(lái)，創(chuàng)設(shè)不同種跳躍方法；二個(gè)學(xué)生或多個(gè)學(xué)生可以擺設(shè)多種圖形，進(jìn)行多種方法圖形跳。這樣既能開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、與人合作、勇于探索的精神，提高探究和合作學(xué)習(xí)的能力與效果。

（三）能起到解決體育器材匱乏的作用

雖然我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不斷上升，但在教育投資方面還存在著“僧多粥少”的現(xiàn)象，因此，就目前條件下，限于教育經(jīng)費(fèi)的短缺和不足，許多學(xué)校在短時(shí)期內(nèi)不大可能改變體育器材破舊和缺乏的狀況，所以，學(xué)校體育器材資源迫切需要教師去開(kāi)發(fā)、去利用，開(kāi)發(fā)利用一切可用資源，為體育教學(xué)服務(wù)。

“沙錘”由喝過(guò)的飲料瓶加工制作。可以說(shuō)，每個(gè)學(xué)生都愛(ài)喝飲料，因此，飲料瓶收集起來(lái)非常方便。“沙錘”器材功能繁多，可做操、游戲；還可利用“沙錘”沙、沙、沙的聲音打節(jié)拍，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感；也可作為標(biāo)志物代替打點(diǎn)、劃線之功能。緩解了因體育器材匱乏而帶來(lái)的種種困難，同時(shí)，人手兩個(gè)“沙錘”，大大增加了活動(dòng)密度和練習(xí)強(qiáng)度，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。

三、開(kāi)發(fā)研制“沙錘”系列活動(dòng)的內(nèi)容

（一）“沙錘”操系列及簡(jiǎn)介

1．根據(jù)器材特點(diǎn)

“沙錘”器材有它獨(dú)特的功能，手腕上下抖動(dòng)能發(fā)出“沙、沙、沙”的聲音；兩錘擊打能發(fā)出“啪、啪、啪”的聲音；另外可以用“沙錘”拍打肩、手臂、腿等；還可以拋接、傳遞和轉(zhuǎn)“沙錘”等，根據(jù)這些特點(diǎn)，我們分類(lèi)創(chuàng)編了三套“沙錘”操。

第一套：“沙、沙、沙”是以手腕上下抖動(dòng)為基本動(dòng)作。簡(jiǎn)介：第五節(jié)“踢腿運(yùn)動(dòng)”。預(yù)備姿勢(shì)：直立。第一個(gè)8拍：1拍左腿向提膝，同時(shí)兩臂屈肘于肩的兩側(cè)（發(fā)出沙的聲音）；2拍左腿后伸腳尖點(diǎn)地，同時(shí)兩臂下擺于體側(cè)（發(fā)出沙的聲音）；3拍左腿前踢，同時(shí)兩臂側(cè)平舉；4拍還原成直立；5拍右腿側(cè)踢，同時(shí)左、右臂前、側(cè)平舉，手腕上下抖動(dòng)一次“沙錘”（發(fā)出沙的聲音）；6拍還原成直立；7拍動(dòng)作同5拍，但方向相反；8拍還原成直立。第二個(gè)8拍動(dòng)作同第一個(gè)8拍，但方向相反。第三個(gè)8拍動(dòng)作同第一個(gè)8拍。第四個(gè)8拍動(dòng)作同第二個(gè)8拍。

第二套“錘、錘、錘”是以擊打?yàn)榛緞?dòng)作。簡(jiǎn)介：第七節(jié)“全身運(yùn)動(dòng)”。預(yù)備姿勢(shì)：直立。第一個(gè)8拍：1-2拍左腿起步原地踏二次，同時(shí)兩臂胸前平屈，小臂重疊依次向前繞環(huán)；3-4拍左腿側(cè)出一步（稍寬于肩），同時(shí)兩錘在胸前擊打二次（發(fā)出啪啪的聲音）；5拍上體向左前下屈，同時(shí)兩錘在左腿后擊打一次（發(fā)出啪的聲音）；6拍上體向右前下屈，同時(shí)兩錘在右腿后擊打一次（發(fā)出啪的聲音）；7拍左腳向右腳并攏、全蹲、低頭。同時(shí)兩錘側(cè)下舉擊打地一次（發(fā)出啪的聲音）；8拍還原成直立。第二個(gè)8拍動(dòng)作同第一個(gè)8拍，但方向相反。第三個(gè)8拍動(dòng)作同第一個(gè)8拍。第四個(gè)8拍動(dòng)作同第一個(gè)8拍。

第三套“轉(zhuǎn)、拋、傳”是以單人轉(zhuǎn)花、合作傳遞、多人拋接為基本動(dòng)作。簡(jiǎn)介：第三節(jié)“跑跳步、拋接”。預(yù)備姿勢(shì)：直立。第一個(gè)8拍：1-6拍前后兩人交錯(cuò)跳步成面對(duì)面站立；7-8拍將左手中沙錘放在地上。第二個(gè)8拍：1-2拍右手對(duì)拋沙錘；3~4拍兩手接住對(duì)方拋過(guò)來(lái)的沙錘；5-6拍動(dòng)作同1-2拍；7-8拍動(dòng)作同3-4拍。第三個(gè)8拍動(dòng)作同第一個(gè)動(dòng)作。第四個(gè)8拍動(dòng)作同第二個(gè)8拍。

三套“沙錘”操不僅具有很好的健身作用，而且還具有很強(qiáng)的觀賞性、娛樂(lè)性、合作性和參與性。

2．根據(jù)水平段

“沙錘”操系列是根據(jù)不同水平段學(xué)生的年齡特點(diǎn)和人體個(gè)部分的結(jié)構(gòu)，通過(guò)頭、軀干、上肢和下肢各部位的協(xié)調(diào)配合，按一定的程序組合創(chuàng)編的。力求做到內(nèi)容豐富、形式多樣、生動(dòng)活潑、循序漸進(jìn)。如：第一套“沙、沙、沙”是為水平一的學(xué)生創(chuàng)編的，整套操以原地動(dòng)作為主，簡(jiǎn)單易行。第二套“錘、錘、錘”是為水平二的學(xué)生創(chuàng)編的，這套操動(dòng)作幅度較大，技能要求較高。第三套“轉(zhuǎn)、拋、傳” 是為水平三的學(xué)生創(chuàng)編的，這套操除了動(dòng)作幅度大，技能要求高之外，還穿插了一些隊(duì)形變換，同時(shí)還有兩人配合、四人配合等組合動(dòng)作，既增加了難度系數(shù)，也加強(qiáng)了合作意識(shí)的培養(yǎng)。

（二）“沙錘”游戲系列及簡(jiǎn)介

1．走跑游戲系列

在游戲當(dāng)中，跑的游戲最受孩子們青睞，如果在跑的時(shí)候應(yīng)用“沙錘”器材，其游戲內(nèi)容更加豐富，學(xué)生練習(xí)興趣更加濃烈。

簡(jiǎn)介：“插秧與收割”游戲。①游戲目標(biāo)：發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難的精神。②游戲方法：用迎面接力的形式站隊(duì)。預(yù)備時(shí)排頭手拎裝滿(mǎn)“沙錘”的桶（“沙錘”數(shù)量一般同組內(nèi)人數(shù)），站在起跑線后。聽(tīng)到發(fā)令后，排頭迅速向前跑去，將桶里的“沙錘”（秧苗）一一插在秧田里（事先畫(huà)好的點(diǎn)子上），插完后，將空桶交給對(duì)面排頭，排頭再一一收割稻子（沙錘），游戲依次進(jìn)行，直到最先完成的組為勝。③游戲規(guī)則：“秧苗”不能插倒。如倒了，須扶起。④拓展與延伸建議：此游戲還可以用往返跑的形式站隊(duì)。游戲時(shí)，每人手中拿一個(gè)或二個(gè)“沙錘”，聽(tīng)到發(fā)令后，每人依次將自己手中的“秧”插到田里，最后再每人依次跑到田里收割，游戲結(jié)束時(shí)，比一比哪一組完成的快。

現(xiàn)已創(chuàng)編了“頭頂沙錘走”、“穿過(guò)小樹(shù)林”、“堆寶塔”、“搬運(yùn)玉米棒”、“鋪路”等三十多種游戲。

2．跳躍游戲系列

跳躍是人體基本活動(dòng)，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，而利用“沙錘”器材，則可以充分挖掘和創(chuàng)編豐富多彩、形式多樣、趣味橫生、富有競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn)的跳躍游戲資源，還可以激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)生參與游戲的積極性和主動(dòng)性，提高爆發(fā)力、彈跳力和跳躍的基本活動(dòng)能力。

簡(jiǎn)介：“跳拋比遠(yuǎn)”游戲。①游戲目標(biāo)：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高雙腳跳躍能力。②游戲方法：全組每人一個(gè)“沙錘”，兩腿直立，兩腳夾住“沙錘”，站在起跳線后。聽(tīng)到發(fā)令后，每人原地迅速夾錘收腹跳起，將“沙錘”前拋，最后以前拋遠(yuǎn)的人名次列前。③游戲規(guī)則：必須原地跳起；遠(yuǎn)度應(yīng)以落點(diǎn)為準(zhǔn)。④拓展與延伸建議：此次游戲還可以行進(jìn)間“跳拋”，比一比誰(shuí)最先跳完規(guī)定的距離。

現(xiàn)已創(chuàng)編了“步步高”、“背后跳接”、“圖形跳”、“同心協(xié)力”、“小兔跳”等二十多種跳躍游戲。

3．投擲游戲系列

投擲游戲能通過(guò)擊中目標(biāo)或擲遠(yuǎn)吸引學(xué)生的興趣，展現(xiàn)學(xué)生的能力，使學(xué)生身體上得到了鍛煉，同時(shí)心理上也得到了滿(mǎn)足。“沙錘”器材既能作為輕物擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)，又能作為標(biāo)志物被擊打，充分利用“沙錘”器材，最大限度的挖掘其有效功能。

簡(jiǎn)介：“連中五環(huán)”游戲。①游戲目標(biāo)：發(fā)展力量素質(zhì)以及判斷力與時(shí)空感，提高投擲的準(zhǔn)確性。②游戲方法：每組排頭準(zhǔn)備五個(gè)“沙錘”，站在起擲線后。游戲開(kāi)始時(shí)，分別將五個(gè)“沙錘”一一擲向前面的五個(gè)圓圈（環(huán)）里，每進(jìn)一個(gè)圈得一分，最后以得分高的人名次列前。③游戲規(guī)則：必須一環(huán)進(jìn)“一錘”，如一環(huán)進(jìn)二“錘”仍以一分計(jì)算；如“沙錘”進(jìn)環(huán)后又彈出，不得記分。④拓展與延伸建議：此游戲還可以以五人為一小群體挑戰(zhàn)比賽，游戲開(kāi)始時(shí)，每人分別投擲一環(huán)，既司其職又相互給予支持、鼓勵(lì)。

現(xiàn)已創(chuàng)編了“打保齡球”、“看誰(shuí)得分高”、“擊打空中物”、“鉆地洞”、“后拋過(guò)線”等二十多種投擲游戲。

4．綜合性游戲

所謂綜合，就是將速度、彈跳、力量、敏捷、平衡、爬越等身體的基本素質(zhì)和要求，綜合起來(lái)加以體現(xiàn)。這類(lèi)游戲能綜合反映學(xué)生的體能，促進(jìn)認(rèn)知水平與技能水平的提高，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)身心素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

簡(jiǎn)介：“趕豬接力”游戲。①游戲目標(biāo)：發(fā)展速度與臂部力量，培養(yǎng)靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。②游戲方法：用迎面接力的形式站隊(duì)。預(yù)備時(shí)，排頭手上拿一個(gè)“沙錘”，地上再放一個(gè)裝飾成“小豬”模樣的“沙錘”，站在起點(diǎn)線后。聽(tīng)到發(fā)令后，排頭迅速將“小豬”向?qū)γ孚s去，緊接著對(duì)面的同學(xué)再將“小豬”趕回，游戲依次進(jìn)行，直到最先完成的組為勝。③游戲規(guī)則：趕豬時(shí)不能用手去抓“小豬”。④拓展與延伸建議：此游戲可以增加“小豬”數(shù)量，以提高趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性和運(yùn)動(dòng)量。

現(xiàn)已創(chuàng)編了“螞蟻搬家”、“擊掌拋接”、“頂上胯下傳遞”、“轉(zhuǎn)花棒”“打棒槌”等二十多種游戲。

四、總結(jié)

開(kāi)發(fā)器材資源，豐富教材內(nèi)容給我們帶來(lái)了教育的新視角、新思維、新創(chuàng)造，激發(fā)著我們教育一線師生創(chuàng)編的熱情。對(duì)器材資源的開(kāi)發(fā)與利用、實(shí)踐與探索，使我們有了成功的體驗(yàn)和保貴的積累；對(duì)器材資源開(kāi)發(fā)過(guò)程中問(wèn)題的反思與研究，使我們不斷尋求更實(shí)效、更科學(xué)的器材開(kāi)發(fā)的途徑。實(shí)踐證明：體育器材資源的開(kāi)發(fā)和利用將成為新體育課程中的一個(gè)亮點(diǎn)，它有助于彌補(bǔ)學(xué)校體育教學(xué)條件之不足；有助于吸引學(xué)生積極參與體育活動(dòng)；有助于學(xué)生獲得更多的體育知識(shí)和技能。