淺談體育教學(xué)與訓(xùn)練中的教學(xué)策略

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）01-000-01

摘 要 本文論述了體育教學(xué)和訓(xùn)練的過程以及在教學(xué)的方法指導(dǎo)和體育訓(xùn)練的注意事項等相關(guān)內(nèi)容，同時也進一步闡述了如何培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣愛好，并舉例說明。

關(guān)鍵詞 體育教學(xué) 體能訓(xùn)練 興趣培養(yǎng)

體育科目一直是所有學(xué)校的必修課，尤其是在高校，體育素質(zhì)教育已經(jīng)成為獎學(xué)金評定的項目，大學(xué)教育與初高中的體育教育具有一定的形象化、素質(zhì)化、嚴格化。高校學(xué)生的身體素質(zhì)是步入社會的本錢。有一個良好的身體是一個社會乃至全世界的財富。所以各個高校尤其注意學(xué)生體育的教學(xué)和訓(xùn)練。下面我們來具體的論述一下石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院的體育教學(xué)與訓(xùn)練等相關(guān)知識。

一、體育教學(xué)中體育興趣的培養(yǎng)

體育中的體育教學(xué)與訓(xùn)練是在體育教學(xué)中相互聯(lián)系的，在體育教學(xué)過程中體育教學(xué)的第一步就是要培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，體育興趣是學(xué)生進行良好的體育鍛煉、體能訓(xùn)練的動力，體育興趣也能影響學(xué)生積極地參與每節(jié)課的具體的、一切的體育活動。包括有難度和強度的項目，同時興趣也影響學(xué)生們的體育成績。考核成績進入個人檔案。筆者根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多高校的學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中都有過或多或少的失敗和挫折的經(jīng)歷，但是大部分學(xué)生能夠在失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，找出其中失敗和受到挫折的原因，但部分學(xué)生在遇到失敗或挫折后，往往不能正確對待，致使不敢再進行類似的體育活動，體育興趣不是很高。可以看得出培養(yǎng)良好的體育興趣是體育教學(xué)的關(guān)鍵。

二、新穎的體育教學(xué)

體育教學(xué)與訓(xùn)練是兩個不同概念。兩者有區(qū)別但又相互聯(lián)系，相輔相成。體育教學(xué)是以體育的課堂學(xué)習(xí)和掌握一定的理論知識、學(xué)習(xí)技能和技術(shù)、練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)為主要內(nèi)容，在體育教學(xué)過程中也包含有訓(xùn)練的因素；它可以幫助訓(xùn)練時候靈活正確的使用教學(xué)知識方面。加快訓(xùn)練速度，那么新穎的體育教學(xué)可以使學(xué)生迅速的掌握所要學(xué)習(xí)的動作和技能。例如，排球一課的講解，作為體育教師要有新穎獨特的教學(xué)方法，首先教師在講解理論基礎(chǔ)知識時，首先以提問的方式讓學(xué)生回答。排球是什么樣？對排球有什么認識。并讓學(xué)生自己闡述一下他們所認為排球在運動歷史上所獲得的榮譽和貢獻。然后，作為體育教師應(yīng)讓學(xué)生了解有關(guān)排球的所有歷史，并初步讓學(xué)生認識排球，對其有所了解，由歷史引出排球，教師應(yīng)拿實物道具給學(xué)生互相傳看，具體接觸，學(xué)生通過實際的接觸可以感受排球，其次，應(yīng)用多媒體教學(xué)，讓學(xué)生通過看電視的方式初步認識排球是怎么樣打的。讓學(xué)生在大腦中有一定的認識，構(gòu)成思維圖像，提高學(xué)生的興奮度，然后讓覺得自己可以嘗試如何去運用排球的學(xué)生實踐操作。在操作中，教師給予指導(dǎo)，講出哪里不正確；哪里需要進一步改進。然后，在有教師親自試驗，手把手式教學(xué)。學(xué)生在達到靈活運用的狀態(tài)的時候，分組練習(xí)，以比賽的形式進行快速訓(xùn)練。也可以應(yīng)團隊傳球的方式練習(xí)，通過練習(xí)和實踐接觸，體育老師可以幫助學(xué)生改進，同時在教學(xué)過程中教師要具有一定的親和力。學(xué)生在耐心的指導(dǎo)下，靈活運用。尤其針對那些沒有自信心、身體條件較差的學(xué)生，教師應(yīng)該給予過多的偏愛。不讓任何一個學(xué)生掉隊。這樣才能達到一節(jié)生動有趣的體育理論課。

三、多樣性的體育訓(xùn)練

當代社會是人才濟濟的社會，各個國家都需要有良好的體魄和心理素質(zhì)以及各項技能的適應(yīng)時代的人才，所以針對高校體育課上要適當?shù)摹⒍鄻有缘捏w育訓(xùn)練.體育的訓(xùn)練分為幾個階段。（一）基礎(chǔ)動作掌握階段：這個階段一般是通過體育教師的主要講解、教師的動作示范、學(xué)生的嘗試練習(xí)，在思維中形成并建立動作的概念階段，通過該階段學(xué)生通過自己的實際操作體會動作的過程和動作的要領(lǐng)，從而學(xué)生能進一步、粗略地掌握學(xué)習(xí)的動作。同時教師要因材施教。要善于根據(jù)學(xué)生自身特點進行耐心的講解。有必要的話可以幫助學(xué)生練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生進行積極思維，用標準的動作培養(yǎng)學(xué)生的觀察和分析動作的能力，教師也應(yīng)該利用各種方法給予保護、協(xié)助，適當?shù)膸椭鷮W(xué)生調(diào)整動作的方向、姿勢等不足的地方以幫助學(xué)生迅速掌握動作。（二）鞏固練習(xí)階段。這一階段主要是通過學(xué)生的反復(fù)練習(xí)，教師和學(xué)生一起深入動作的示范和練習(xí)階段。學(xué)生通過對前一階段的不斷練習(xí)，已經(jīng)有了初步的了解和認識，也能通過老師的協(xié)助獨立的完成所要練習(xí)的項目。加上這一階段的練習(xí)，在老師深入的指導(dǎo)下不斷地改進和提高動作的質(zhì)量，逐漸消除動作的緊張，也能不斷的消除對動作的畏懼感，部分條件不好的學(xué)生也能快速的融入其中。與此同時教師也可以通過練習(xí)進一步幫助學(xué)生熟練動作技能。在練習(xí)過程中教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生自己要不斷地鉆研，用自己的意識掌握動作之間的內(nèi)在聯(lián)系，相互關(guān)系。知其然也要知其所以然。例如：在做籃球基本動作時，學(xué)生要掌握通過籃球的動作對各種球的傳球、接球、運球、投籃的動作技能做詳細的對照、比較，以至于靈活運用。

綜上所述，體育教學(xué)和訓(xùn)練是綜合性較強的科目。體育教學(xué)是基礎(chǔ)。體育訓(xùn)練是核心，要培養(yǎng)合格的高校人才，首先應(yīng)從體育抓起，所以作為體育教師，肩負著重要的教學(xué)責任，就要不斷的改進教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)多項技能型人才。

參考文獻：

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