中職體育開展選項課教學改革的探討

摘 要：在體育教學中，我校開展了選項課程的改革與實踐，調動了學生學習的積極性，使學生初步形成了終身體育意識，取得了良好的教學效果

關鍵詞：中職體育； 教學改革； 終身體育意識

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2012）07-151-001

中等職業學校的體育工作，應把學生在校期間的體育效益與學生終身收益相結合，激發學生主動學習體育的意識。選項課程的開設為啟發學生的興趣，發揮學生的特長提供了最有效的途徑。

一、開設選項課意義十分重大

1．開設選項課有利于學生形成終身體育意識

中職學校體育與健康課教學是對學生進行終身體育教育的主要階段，特別是對體育運動、體系和價值的正確認識;對運動快樂的體驗等方面，真正使學生成為主動的體育運動實踐者，從而為終身體育奠定基礎。學校體育不僅要注意連續縱向發展，還要考慮學校體育的橫向發展，及學校體育與學生畢業后所需的生活體育、家庭體育、社會體育的關聯，實施一種與社會需要緊密相關的體育教育，提高學生體育鍛煉的能力并養成鍛煉身體的習慣，使他們走向社會后終身受益。

二、開設選項課能更好地發揮體育課的作用和功能

學校開設體育課的目的，就是增進學生身體健康，增強學生體質，這是學校體育的本質功能，也是中職學校體育教育的首要目標。在以往的體育教學中，比較重視運動負荷的安排和發展學生的身體素質。近年來，隨著學校教育教學改革的逐步深入與終身體育思想的普及，學校的教育工作者，在繼續重視教學的健身價值的同時，開始重視追求體育教學的長遠利益，為學生的終身體育打好基礎。開設選項課，是適應新時期體育課程改革的需要，同時也是為了適應學生體育鍛煉的心理需求，滿足學生的興趣愛好。選項課的任務與中職學校體育教學大綱的基本任務相一致，都是從增強學生體質出發，使學生的身心全面而健康的發展，是培養學生終身從事體育運動的意識、興趣、習慣和能力為主要目的的一種有計劃、有組織的教育活動，是學校教育的有機組成部分，也是全民健身、終身體育的基礎。

三、開設選項課能充分調動學生上課的積極性

學生可以根據個人愛好及自身的體育特長，自主選擇上課內容，選擇個人最喜歡的運動項目上課。這樣，學生在課上練習的積極性很高，教學效果顯著，做到了學以致用，終身受益。同時，教師可以發揮自己的專項技術特長，使每位教師都有了用武之地，教學中也得心應手。通過選項課的教學，調動了教師和學生的積極性，從而變被動的教與學為主動的教與學，并能充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用。學生作為教學的主體，如何激發他們的主動性和發展他們的個性，就要看他們在體育教學過程中是否對教材項目產生興趣。學生主體論，強調學生是學習的主體，強調學生在教師指導下能主動地進行學習，教師講授的一切內容和提出的一切要求，都必須通過學生的興趣和主觀的努力，才能掌握和實現。

四、對全市中職學校開設選項課教學調查及效果分析

近幾年，本人對全市中職學校進行了問卷調查，其中調查表明開設選項課，占調查學校的58.3%。在對學生開設選項課的態度的調查中，我們發現學生非常喜歡選項課教學的人數很多，支持開設選項課占85.1%；無所謂的占8.1%:反對的有6.8%。

我校開設選項課教學的情況是：我們把45分鐘的體育課，分成兩個時段，前25-30分鐘，進行準備活動和基本內容的練習與學習，后20-15分鐘進行選項課內容的練習(設有足球、籃球、排球、羽毛球等項目)，根據學生自己的興趣愛好和特長進行選項練習。沒有固定的人數，選項可以隨時輪換，而且是學生咨詢與教師巡回指導相結合，不打破原有班級。我們對這種教學方式的班級進行了調查和分析，喜歡上前25-30分鐘的有15.5%人，喜歡上后20-15分鐘內容項目的有84.5%。由此可見，我校絕大多數學生支持開設選項課教學，體育課教學改革勢在必行。

五、開設選項課教學的條件及組織形式

應根據教學大綱及學校體育教師的人數與專長，結合學?，F有的條件，如場地、設施等情況，擬定開設的選項:足球、籃球、排球、網球、羽毛球、武術、健美操等。每位教師擔任一至兩個項目的教學工作。每項選生應在25-30人之間，最多不能超過35人；每個項目最少上一個學期；需要轉項的學生要填寫轉項申請表，批準后方可轉項。選項時，學生要填寫選項表，選項表內設有所要選的項目，每位同學可選擇兩個項目，在選擇的項目下面寫上1或2志愿。當某項人數太多時，就滿足第二志愿，調節各項之間人數基本相等。學生在選項前，要通過體質健康標準的測試，學生具有良好的體質和基本的身體素質基礎，有一定的專項技術才可以。

六、選項課對教師提出了更高的要求

1.在選項課的教學中，選派有一定專項和特長的老師來擔任，發揮教師專長，使教師技術水平、戰術素養、教學經驗等在教學中得以充分發揮。

2.選項課仍然是有組織、有計劃的教學活動，讓學生在興趣鍛煉中學到知識、技術并發展技術，使他們在“玩中運動，在運動中享受玩的快樂，在玩中有所收獲”。因此，教師要把巡回指導與個別輔導相結合，與學生同場練習，做好正確美觀的示范動作。

3.在教學中，選項課仍要完成中職學校教學指導綱要中提出的教學目標和教學任務。選項課教學中，要繼續貫徹以人為本，以學生為主體，讓學生在體育實踐中生動活潑地得到發展。決不能將選項課當成“放羊課”或“自由活動課”，這都是與選項課的宗旨和目標相違背的，是不認真、不負責任的教學態度，在選項課教學中必須杜絕。

綜上所述，選項課在全國各級各類學校體育教學中被普遍采用，它是適應現代體育教學發展的必然趨勢。開設選項課是培養中職學生終身體育的有效途徑，是使學生變被動學習為主動學習，使學生能按個人愛好從事適合個人特點的體育教學。從培養學生體育運動意識、興趣、習慣、能力出發，強調發展學生身體，增強學生體質的過程中去培養他們體育運動能力，為今后走出校門步入社會，養成終身體育習慣產生更大的效應。