農村中小學班主任壓力源分析與應對

【關鍵詞】農村班主任 壓力源 分析 應對

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）09B-0013-02

從心理學角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。很多時候，過大的壓力會使人們的生理和心理產生不良反應，例如引起心血管疾病、胃腸失調、呼吸系統問題、頭痛等生理疾病或焦慮、煩躁、抑郁、失眠等心理反應。本文試圖對農村中小學班主任的壓力源進行分析，探索農村中小學班主任有效應對壓力的措施，維護農村中小學班主任的身心健康。

一、農村中小學班主任壓力源分析

（一）社會層面的壓力

1.社會的高期望

長期以來，社會對教師賦予較高的期望和要求，班主任更是時時感受到這種來自社會群體的高期望。在農村，很多家長認為把學生送到學校，學校、特別是班主任就一定能夠把學生教好，當學生出現某種問題或沒有達到家長的期望，他們就會認為班主任沒有把工作做好，這給班主任帶來很多壓力。

2.農村中小學班主任的待遇較低

在一些貧困山區，教師的收入微薄。按理說，班主任比一般老師付出了更多的勞動，應該得到更多的報酬，但由于農村辦學經費有限，農村班主任的津貼少得可憐，沒有辦法和他們所付出的勞動相提并論。較低的收入給農村中小學班主任帶來一定的經濟壓力，他們還要在課余回家干農活補貼家用，沒有辦法把時間和精力全部投入教學管理中，更談不上購買報刊書籍給自己充電，提高教育管理水平。

（二）學校層面的壓力

1.學校評價方式帶來的壓力

對班主任的評價具有單一化、數量化、終極性等特點，不夠科學合理。單一化體現在對班主任進行考核的主體是單一的，即由學校的領導對班主任進行考核；數量化體現在大部分學校都重在考察班主任的出勤次數、對上級布置的任務的完成情況、主動承擔工作的次數、學生流失的人數、學生考試的成績等；終極性體現在很多學校只是在學期末、學年結束或學生畢業時對班主任評價，而忽略了過程的評價。這種不科學的評價使班主任覺得自己的管理工作沒有得到肯定和認可，產生失落感。

2.班主任工作時間過長，工作任務過于繁重

班主任負責班級的全面工作，所以工作任務非常重。從早操、早讀到晚自修，班主任都要到班級檢查管理，每天工作時間多達十個小時，有些寄宿制的中學，班主任晚上還要檢查學生在寢室的紀律，工作時間更長、責任更大。許多農村中小學的班主任都覺得自己總是被工作驅趕著，在繁重的教學任務和瑣碎的班級管理中忙個不停，沒有足夠放松和休閑的時間來緩解職業帶來的壓力。

（三）教師自身層面的壓力

1.多重角色沖突

班主任承擔著許多的角色和職責，在學校管理層面，他們是學校工作的骨干和中堅分子，是社會、學校和家長之間相互聯系的紐帶，是各科任教師之間工作的協調者；在班級管理層面，他們是班集體的組織者和領導者，是學生思想的指引者和心靈的安撫者；在家庭層面上，他們為人子（女）、為人夫（妻）、為人父（母），承擔著一定的家庭責任。農村的留守兒童很多，很多學生缺乏家庭教育和父母的關愛，農村中小學的班主任也相應地承擔了部分家長的監護職責。班主任工作的繁雜，讓他們難以兼顧，進而身心疲憊、心力交瘁。例如，有些班主任全身心撲在工作上，忙于備課、改作業、和學生談心或進行家訪等，無暇顧及家庭和子女，常常覺得愧對家人，對家人特別是孩子充滿負罪感。

2.班主任專業技能的缺乏

班主任工作是一個需要具有專業的知識、技能和實踐，需要不斷學習才能勝任的工作。國家教育行政機構已經意識到班主任專業性的重要性，開始重視對班主任進行培訓，以提高班主任的專業化水平。然而，在農村中小學，由于培訓的經費非常有限，班主任人數又多，很多班主任沒有機會接受相關班主任工作的培訓。專業化技能的缺乏導致他們常常無法勝任班主任工作，自我成就感很低，各種壓力給身心帶來不良的反應。

二、農村中小學班主任的壓力應對措施

（一）來自社會層面的支持

1.提高班主任的待遇

農村中小學班主任普遍收入較低，養家糊口的壓力較大。國家和政府要加大農村的教育投入，提高農村中小學班主任的工資收入，讓他們可以全身心地投入到教學管理工作中去。教育行政部門要加大班主任培訓力度，讓更多的農村中小學班主任有進修的機會，讓他們接受新的教育理念，學習前沿的班級管理知識，提高管理班級的專業技能，減少因不勝任班主任工作而帶來的心理壓力。

2.加強家校合作

家長對班主任的期望過高，班主任的工作得不到家長的理解和支持是班主任壓力的來源之一。要改變這種狀況，就要加強家校合作。首先，開辦家長學校。農村的家長普遍文化水平比較低，通過舉辦家長學校，可以更新他們家庭教育的理念，提高他們教育孩子的能力；通過家長學校，可以傳達學校的政策、班級的管理方法和教學的信息，讓家長更好地了解和認可學校和班主任的做法。其次，定期進行家訪。家訪可以促進家長對班主任工作的了解和認可。但在家訪時班主任態度要真誠，要客觀地反映孩子的情況，既肯定優點也指出不足，千萬不要把家訪當做投訴孩子在學校的不良表現的機會。

（二）來自學校層面的支持

1.構建公平、科學的班主任評價和激勵機制

怎樣的班主任評價和激勵機制是公平的、科學的？首先，評價的主體應該多元化。可以采用學校領導、學生、家長對班主任評價，班主任自我評價以及班主任與班主任之間互相評價相結合的方式，綜合評價班主任工作。其次，評價要采用定性與定量相結合的方式。量化的考核沒有辦法考核班主任的全面工作，尤其是班主任工作中的隱性管理，那么可以在量化的基礎上加入其他的方法，例如描述法、寫評語法等，從定性的角度反映班主任的管理行為及效果。再次，重評價的過程。可以制訂班主任記錄表，讓班主任把所做的工作詳細地記錄下來，學校則定期檢查，及時指導和修正班主任管理工作。

2.合理分配工作

繁重的教學任務占去班主任很多的時間和精力，所以，學校教務處在安排課程時，可以適當減少班主任的上課量，讓班主任有更充足的時間和精力去管理班級，把班主任從教學德育雙肩挑的沉重擔子中解放出來。寄宿制學校可以安排專人檢查和監督學生晚上休息的情況，取代班主任查夜的工作，保證班主任有充足的休息時間。

（三）班主任自身的發展

1.通過多種途徑促進班主任專業化發展，提高班級管理能力

除了參加培訓外，農村中小學班主任還可以通過下列方式學習班級管理的專業知識和技能：首先，向經驗豐富的班主任學習。經驗豐富的班主任經過長期班級管理工作的磨練，有很多心得體會，總結出很多符合實際情況的解決問題的辦法，向他們學習可以少犯錯誤、少走彎路，提高班級管理的有效性。其次，定期開展班級管理主題沙龍活動。各年級班主任自發組織起來，把大家感興趣的、平時工作中遇到的難題或困惑列出來，從中挑選一二個作為主題，進行探討，在相互交流和切磋中集思廣益，找到妥善解決問題的有效途徑，提高班主任管理班級的能力。

2.提高自身心理素質，增強抗挫折能力

不同的人面對同樣的壓力的反應是不一樣的，有些人能勇敢地面對壓力，使壓力成為前進的動力，而有些人在壓力面前退縮、逃避、消沉，使壓力成為前進道路上的絆腳石。為什么壓力對不同的人會有不同的影響呢？這是由人的心理素質決定的。因此，要培養農村中小學班主任具備堅強的意志品質，幫助他們提高自身的心理素質，以幫助他們有效應對壓力。

班主任工作中會有很多困難，面對困難班主任要自覺地、果斷地逐一克服，在克服困難的行動中，培養堅強的品質，提高抗挫折能力。

（責編 馬超勤）