我國高中生終身體育意識的研究

摘 要：文章針對高中生終身體育意識存在的問題，從教學設計、教學實施、教學評價、教學環境方面提出來改革發展的有效對策，旨在為高中體育教學改革提供參考。

關鍵詞：高中生；終身體育；意識；研究

[中圖分類號]：K825.4 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2012)-02-0230-01

高中體育教育作為基礎教育的一部分，對培養學生的終身體育鍛煉習慣將起著基礎、指導作用。但是，近年來高中階段的學生隨著年級的增高，不喜歡或討厭體育課的人數，有逐漸上升的趨勢，許多喜歡體育活動的學生也不喜歡體育課。文章針對存在的問題提出以下對策。

一、教學設計

1.加強理論教育

高中體育教學中應加強體育理論教育，提高學生對終身體育的認知，身體鍛煉應遵循人體自身運動規律進行，掌握科學鍛煉身體的方法尤為重要，在高中體育教學中應特別注意加強對學生的理論教育，理論教育能使學生明確終身體育對人的生命活動的重要作用，真正認識到體育鍛煉的意義，從而指導終身體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎。

理論課學時、量是完成教材的重要保證，力爭把教材的內容講深、講透、講具體，才能使學生系統地掌握體育知識，拓寬體育知識面，從而終身受益。

2.教材的選用應準確，適合學生的認知規律

體育理論課教學，要正確的選用教材，教材的安排要使學生明確體育鍛煉對生命的價值，要向學生傳授鍛煉原則、練習方法、運動損傷的預防和處理及各類比賽的規則。教材應適合高中生年齡特點，和性別特點，男女學生由于生理和心理上的差別，特別是對高年級女生出現的心理、生理變化特點，更應從體育運動美，形體美，嬌健美等美學角度出發，鼓勵其自覺參與鍛煉。建議高年級教學可嘗試男女分班教學，男生多安排對抗性強的教學內容，女生可依據其生理、心理特點多安排柔韌性、協調性的教學內容。教材應具有趣味性、娛樂性，趣味性、娛樂性越強的教材越具有魅力，越能吸引學生積極參與中來。通過對學生的體育基本知識的傳授豐富學生的體育知識，明確體育態度，使學生自覺主動地堅持鍛煉。

3.利用競賽，培養學生的學習興趣

興趣是對某一事物活動的積極表現的心理傾向，而體育興趣是人們力求積極認識和優先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯系的意向活動。高中生正處于青年初期，生理心理發育較完善，求知欲旺盛，求勝心切，已擁有一定的體育能力。游戲與競賽以其特有的趣味性和競爭性很受青少年學生的喜愛，根據這些特點在體育教學中教師可設計帶有趣味性和競賽性的游戲，來激發學生對體育的興趣。體育競賽是促成學生體育情感產生和發展的重要途徑。體育競賽的參與意識往往是全身心投入的一種參與，其培養學生的鍛煉意識比其他方式都更為深刻。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產生鼓舞的地方，才會出現學習的興趣。”高中體育教學中應多進行各活動項目競賽，利用競爭心理的因素，激發學生學習積極性，培養學生興趣。同時，在體育教學中應堅持以表揚為主，多用良好語言刺激，可以增強學生情緒的正面變化，從而提高學生學習的積極性和學生對體育的興趣。

二、教學實施

實施“開放型”教學，“開放型”教學要求以學生為主體，以民主、和諧的師生關系為保障，以教會學生學習、幫助學生構建自己的認知結構、提高主體接受、改進、加工、轉換信息的能力為根本任務。“開放型”教學在思想上要求教師放心；在實踐中要求教師放手、放開、放寬、放活；在師生關系上要求教師是民主型的，能聽取學生意見，和學生交朋友；在成績評定上尊重學生的個體差異。因此，實施“開放型”教學，就是讓學生參與教與學的過程，讓學生參與到目標的制定中。這樣既考慮到學生的主體意愿，使學生感受到肩負的責任，又考慮到學生個體的差異，激發了學生的學習動機，使學生始終在輕松的環境中身心愉悅地學習，有利于學生體育意識的培養。

三、教學評價

在成績評定上尊重學生的個體差異，采用個體內差異評價。所謂個體內差異評價是指把評價對象個體的過去與現在的成績進行比較，或把個人有關側面進行相互比較判斷的評價。此評價法可以綜合或動態的考察學生的發展變化，能夠照顧學生的個體差異，對潛能生的提高尤其有效。所以高中體育教學中應將學生在體育課（活動）中的努力程度和進步幅度作為重要依據；考核中宜采用“模糊量化法”，設優、良、合格等級。這樣才能符合當前課改提倡的以人為本，促進人的發展的基本要求。

四、教學環境

1.營造良好的體育氛圍

經驗告訴我們做任何事情都不能沒有健康的身體。增進健康，增強體質，不僅是學生完成當前學習任務的需要，也是他們今后爭取事業成功的需要。學校體育工作應遵循當前實際情況，加大健身意識宣傳。營造積極向上的體育氛圍，來提高學生對體育的興趣、愛好，最終達到培養學生終身體育意識的目的。學校要學生年齡特點積極創造有利條件，營造良好的體育氛圍。如設立體育節、體育選修課、健康教育課等；開展豐富多彩的課間活動和課外體育活動；利用電視、廣播、黑板報等宣傳媒體進行體育活動宣傳及組織教工體育比賽，激起學生的體育興趣；也可開展體育知識講座、體育知識競賽等活動，使學生受到良好的體育熏陶。

2.做好器材設施的配備工作

學校要加大體育投入，做好器材設施的配備工作，加強體育場地建設。沒有條件的學校要因地制宜、自制簡易器材，為開展學校體育工作和滿足學生的體育需要提供有利條件。增設更多運動設施，教會更多鍛煉技能，提倡家長參與，努力營造豐富多彩的鍛煉環境。如設置小羽毛球場、縱跳模高器械，在空曠場地規劃各種學生所熟悉游戲圖案，標志線吸引更多同學參與鍛煉。建議學校體育器材室，更多地出借體育器材，活躍課外活動，提高學生參與意識與體育鍛煉樂趣。

3.和諧的師生關系

教師是構成教學活動的一個基本要素，教師的教在一定程度上左右、干預學生的學，進而影響學習效果。“親其師，信其道。”體育教學中應創建良好的師生關系，努力營造積極向上的課堂氛圍，提高學生的學習積極性、主觀能動和學習興趣。教師應關注每一名學生，尤其是學困生；教學中教師應熱情并多方面鼓勵，避免打擊學生積極性。

參考文獻：

[1]張力為，《體育科學研究方法》高等教育出版社，2000.1

[2]李曉文.教學策略[M].北京:高等教育出版社，2000.