“撓癢癢”可能有危險

到了冬季，皮膚干燥在北方地區(qū)是非常普遍的一個現(xiàn)象。干燥會引起皮膚瘙癢、掉皮，小腿或其他部位像魚鱗樣的改變。癢癢的時候就禁不住要去搔抓，而搔抓的過程除了讓皮膚更癢以外，還會使原有的皮膚病加重。如果搔抓得劇烈，會引起局部感染。所以皮膚干燥會帶來一系列后果，給人產生一種很不舒服的感覺，而且對健康也會造成影響。北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任孫秋寧教授提醒您：皮膚瘙癢，千萬別去撓！

皮膚瘙癢，越撓越癢

冬季天氣干燥，皮膚的瘙癢和干燥會給人帶來很大痛苦。

曾有一位男性老年患者，本身有些下肢靜脈曲張，因皮膚瘙癢不停搔抓，抓破后引起小腿丹毒，老年人本來血液循環(huán)不好，急性丹毒好了之后，遺留慢性淋巴水腫，表現(xiàn)為小腿腫脹，而且當?shù)挚沽Φ蜁r，丹毒還時有發(fā)生；還有因皮膚干燥并有過敏性體質的患者，項部、肘部等摩擦部位常感瘙癢，搔抓后皮膚局部增厚，又因為干燥與衣服摩擦則更加瘙癢，最后發(fā)展為“神經性皮炎”（即控制不住搔抓而引起的肥厚的濕疹），治愈也是有一定困難的；另外還有一些人，原有的皮膚?。裾?、銀屑病、特應性皮炎等）已控制住，不癢了，但在秋冬季節(jié)由于干燥，又開始瘙癢難忍，搔抓后加重。

癢癢撓、搓澡巾不能用

皮膚出現(xiàn)瘙癢時一定不要搔抓，尤其是本身就有一些慢性疾病的人。比如慢性腎炎、糖尿病患者抵抗力比較弱，皮膚本身就很敏感，如果皮膚干燥、瘙癢，抓破以后就會繼發(fā)全身感染。因為皮膚是人體器官的第一道屏障，那么它有保護內臟器官不受損傷的一個功能，所以我們的皮膚還是要好好保護，癢了盡量不去搔抓。

人到了一定年齡，皮膚的水分會減少，更容易發(fā)生皮膚瘙癢。因此中老年人更要注意。有的老人家里會有兩件“寶貝”，一個是“老頭樂”，也就是“癢癢撓”，還有一個就是搓澡巾。要知道，對這兩種止癢工具，皮膚科醫(yī)生是絕對禁止使用的。因為“老頭樂”其實跟指甲搔抓是一樣的道理，會破壞皮膚的屏障功能；而搓澡巾是纖維的，搓的時候會感覺皮膚很舒服，因為搓的過程是個疼痛的過程，而疼痛把瘙癢中和掉了。還有一些人，小腿、腳上干燥或瘙癢時，用鹽水或醋泡，這樣做會有暫時止癢的作用，但是過后皮膚會更干更癢。

如何對付干燥引起的瘙癢

為預防干燥引起或加重的瘙癢，人們應該在干燥的季節(jié)每晚外用潤膚劑，尤其是在北方地區(qū)，如果已有嚴重的瘙癢或皮膚病，則應在醫(yī)生的指導下口服和外用一些藥物；還有，皮膚容易干燥、瘙癢的人（多為女性及中老年人），應盡量穿純棉的內衣，以減輕皮膚與衣服之間的摩擦；減少洗澡的次數(shù)。強調一下，在洗完澡的情況下，盡量爭取時間給自己涂上保濕霜或者保濕乳液，讓我們的皮膚有一個皮脂層，讓水分不容易被揮發(fā)掉。

如果皮膚瘙癢，首先要把皮膚表面的死皮層，也就是所謂的角質層去掉，軟化了之后，再涂上一層乳液進行保濕，對皮膚瘙癢起到緩解作用。

身體最干燥的部位在哪里？答案是腳后跟。因為腳后跟皮脂腺分泌的油脂最少，皮膚很容易干燥，尤其是老年人。足跟干燥甚至干裂是在北方地區(qū)很常見的現(xiàn)象，應該在肥厚干裂發(fā)生之前注意保護、預防：洗腳后及時抹護腳霜，并堅持每天用；已經出現(xiàn)肥厚干裂的朋友們，在洗腳后搓掉厚皮外用水楊酸、維甲酸（維生素A的衍生物）類藥膏。維A酸類、水楊酸、尿素類都是角質剝脫劑及保護劑。但是這種角質剝脫劑不能隨便用于臉上！因為面部的皮膚薄又暴露于陽光下，所以不可以任意用“去死皮”的剝脫劑。

角質層去掉后該如何給皮膚保濕？理論上講，凡是油脂都可以保濕，但油脂太大還可以“吸土”，并被衣物吸走，所以，一般護膚、保濕的產品要配成乳液，均勻地抹在皮膚上，形成一層“皮脂膜”，起到保濕的作用；其實選用什么樣的保濕劑還要根據(jù)季節(jié)、所在的地區(qū)（南方潮濕甚至可以不用保濕劑），更重要的是根據(jù)個人皮膚干燥的程度來選用，一般來講，老年人是皮膚最干的群體，外用保濕劑是很重要的，這可以大大地提高生活質量。如果怕對皮膚有刺激，可以選用無色、無香、無防腐劑的“醫(yī)學護膚品”。

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專家現(xiàn)場答觀眾問

●問題一：糖尿病、腎炎腎衰病人的皮膚一定瘙癢嗎？

答：有人一直認為糖尿病病人皮膚一定會瘙癢，但其實糖尿病跟皮膚瘙癢并不是正比的關系，也就是說，不是說糖尿病越重，皮膚就越瘙癢。但是糖尿病特別嚴重的時候，再加上皮膚干燥，是會引起瘙癢的。有的人糖尿病很嚴重，但皮膚并不是很癢，有的人糖尿病不是很嚴重，但皮膚也會癢。這還是與皮膚保濕做得好壞有關。

與糖尿病病人不一樣，腎炎和腎衰的病人代謝是有問題的，所以他的皮膚本身就顯得非常干燥，所以腎衰腎炎的病人會感覺到皮膚非常地瘙癢。

●問題二：糖尿病患者的皮膚瘙癢需要特殊對待嗎？

答：對于干燥引起的瘙癢，可以用潤膚劑給皮膚增加水分，以減輕皮膚干燥程度；如果已經出現(xiàn)皮疹了，或者是抹潤膚劑還是止不住瘙癢，那么就要去看醫(yī)生了，可能就要外用一些止癢的藥膏，甚至要口服一些止癢的藥，來止住瘙癢。而糖尿病人的身體抵抗力弱一些，由糖尿病引起的瘙癢跟一般的瘙癢不一樣的地方，就是病人在搔抓了以后很容易出現(xiàn)感染，所以糖尿病病人對于皮膚瘙癢要比正常人的瘙癢更要重視。

●問題三：一塊皮膚瘙癢三四年了，總撓總癢，怎么辦？

我大腿上有巴掌大一塊皮膚老是特別癢，我老想撓，撓得特別紅之后就覺得好像稍微舒服點兒。這種情況有三四年了。

答：根據(jù)我自己的臨床經驗，出現(xiàn)了瘙癢的情況之后，你自己要內心體驗一下，這個瘙癢我是否能忍?。渴欠竦搅瞬蛔ゲ恍械牡夭?，如果能忍住，就一定要忍！您的瘙癢面積非常小，所以一般情況下這種瘙癢是能夠忍受的，但是您習慣于搔抓，搔抓了以后感覺很舒服。但其實搔抓使這塊皮膚的病情加重了，瘙癢會更加嚴重。這種情況下我還是建議您去醫(yī)院，因為局限性的皮炎用一些外用的藥膏就應該可以痊愈。而您個人最主要的是要做到控制住搔抓。如果停止搔抓，有的時候皮膚是可以自動痊愈的。