
日常生活篇
我們的牙齒表面覆蓋著一層琺瑯質,也就是牙釉質,牙釉質的下面是牙本質,顏色呈黃色或淡黃色。一般來說,鈣化程度越高,釉質越透明,下面的黃色更易透過而顯色。因此,健康的牙冠一般呈淡黃、半透明的象牙色。如果你沒有口腔疾病,最好不要過分追求牙齒美白,平時多注意口腔衛生就足夠了。
美白牙膏
優點 刷牙的最大優點就在于方便快捷且價格便宜。現在市面上有各種美白牙膏,宣稱能在短時間內讓你的牙齒恢復亮白。它們雖然多種多樣,但除了味道不同,美白的成分和原理基本是一樣的。都加入了含有微酸的化學成分,再通過摩擦劑與牙齒表面的色斑發生物理摩擦,使牙漬脫落,從而達到美白的效果。
缺點 長期使用美白牙膏,牙齒表面會變得粗糙。這種方法對于暫時附著在牙齒上的臟東西有一定作用,一旦牙刷刷不到,美白效果就不那么明顯了。而且對于頑固的牙漬,如長期飲茶、抽煙等,基本沒用。
成本:20~50元/盒
牙粉
優點 牙粉的主要原料是碳酸鈣、皂粉和少量的糖精、香料、過硼酸鈉等,這些原料都具有很強的清潔功效,由于是粉狀的,比牙膏要粗糙一些,所以更容易和牙齒產生摩擦,在清除牙垢、牙菌斑和牙石等方面更有優勢。
缺點 雖然牙粉可以讓牙齒在短時間內達到美白的效果,但需要注意的是,如果牙齒有疾病就要謹慎。牙粉pH值高,容易引起口腔組織發炎。顆粒也比較大,會對牙床造成傷害。長期使用更會磨損牙齒表面。
成本:15~20元/盒
牙貼
優點 經常能在廣告中看見美白牙貼這種東西,就像給牙齒做了個面膜一樣。雖然效果因人而異,但好就好在方便,在家里就能自己輕松搞定,且價格便宜,因此受到了很多美牙人士的青睞。
缺點 需要注意的是,牙貼中的某些物質具有一定的刺激性,所以在貼的時候要盡量避免接觸牙齦。一定要購買正規產品,按照說明書使用。
成本:150~300元/盒
定期護理篇
牙色異常的原因有很多,基本上可分為外源性和內源性兩種。外源性著色就是指如果你經常喝茶、喝咖啡、抽煙,那么很有可能讓牙齒表面的顏色變得很重,不是表面黃黃的就是里邊黑乎乎的,牙齒暗淡無光。在以上方法都無法將牙齒恢復本色的時候,就需要進行定期護理了。
洗牙
優點 很多人對洗牙存在偏見,覺得洗牙會使牙齒松動,其實洗牙在美白牙齒的同時,還能保護牙齒健康,防止口腔疾病的發生。洗牙可清除牙齒表面的各種頑固牙漬以及牙結石、牙菌斑等,也能治療牙齦出血等疾病。
缺點 頻率不宜過勤,每年一次就夠了,否則會對牙釉質和牙齦造成不必要的傷害。
成本:120~200元/次
噴砂美白
優點 噴砂美白或用研磨劑可直接將牙打亮,以達到去除牙齒顏色的作用。這兩種方法使用的都是一種極細微的粉末,而噴砂美白是借由機器將粉末噴到牙齒表面,即使在牙縫等細微處仍可以清除干凈。
缺點 噴砂美白也不是永久的,需要定期重復噴砂來維持牙齒美白。
成本:1500-2000元/次
美容修復篇
如果你的牙齒異色非常嚴重,或者因為在牙齒發育期間受到藥物、微量元素或其他狀況的影響,如四環素牙、氟斑牙或牙齒不全等,就需要進行美容修復才能徹底解決問題。
冷光美白
優點 這是一種比較時尚的美白方法,主要是通過冷光(400~500 納米波長的藍光源)照射在牙齒上,并配合以美白凝膠,使沉著于釉質內的色素氧化分解,讓牙齒變白。對于牙齒外因性的染色(咖啡、醬油、茶等)、增齡性黃牙,效果最佳。輕度的四環素牙、氟斑牙或者其它因素引起的變色牙,遺傳性黃齒,一般一次治療即可獲得滿意的效果。且所需時間也較短,非常方便,一般可以維持兩年。
缺點 對于修復牙齒色素較深的人,需要一次以上的治療。另外,冷光美白治療后24小時之內,牙齒很容易再染上有色物質,必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、避免使用有色牙膏和漱口水,以及食用深色食物,盡量避免吸煙。
成本:1500-3000元/次
烤瓷
優點 如果牙齒缺損較大、牙間隙大、輕度牙齒不齊、中重度四環素牙,特別是有牙齒缺失等情況,就可以選擇烤瓷牙進行修復。做烤瓷牙就像是給牙做個牙套,經過塑形打磨后,將貼片貼在真牙上。是目前比較貴的牙齒美白方法,能夠改善牙齒的顏色、形狀、位置或讓有殘缺的牙齒恢復完整,一般可保持十年左右。
缺點 烤瓷牙在帶來美觀的同時也會損害牙齒的健康,有可能會損壞牙齦和牙齒表面的釉質。如果牙齒健康,僅僅只是為了美白,最好能不做就不做。
成本:全瓷牙冠2500~6000元/顆,貴金屬烤瓷2000~4000元/顆,普通合金烤瓷600~1500元/顆。