珍愛生命,遠離煙草

科學和技術的進步能夠降低煙草對健康的傷害嗎？答案十分明確：不能！任何關于煙草健康化的研究都是偽命題。

降低焦油就降低了傷害？

中國工程院院士謝劍平“降焦減害”的研究是指，在香煙中加入中草藥以降低焦油的含量。事實上，焦油含量是否真被降低并不重要，因為已有數不清的國際研究均證明低焦油并不會減少吸煙對健康的傷害。吸煙者在吸低焦油香煙時，很容易吸得更深，更頻繁。長期如此，對健康的損害更大。實際上，低焦油是煙草業發明的迷惑性“術語”，好讓消費者吸得安心。《世界衛生組織煙草控制框架公約》已經明文指出，煙草制品上的“低焦油”、“淡味”、“柔和”等標示都有誤導作用，吸極低焦油、低焦油卷煙患者肺癌死亡的風險和吸中度焦油卷煙者一樣。中國也承諾禁止在煙草制品上出現這些誤導信息。

添加物是無害的？

除了焦油和尼古丁以外，香煙中還有許多可怕的添加物。2002年，煙草公司Philip Morris一項名為Project MIX的研究分析了香煙中的333種添加物，并在發表的報告中聲稱這些添加物并不會對健康造成傷害。然而最近，加利福利亞大學（UCSF）的香煙控制研究與教育中心重新分析了這些添加物，結果發現添加物會讓香煙中15種致癌化學物質的含量增加20%。Philip Morris公司的研究者為了隱瞞結果更改了分析數據的方法。UCSF研究組建議煙草控制機構禁止煙草公司使用薄荷醇等333種添加物。

電子煙可以放心抽？

電子煙內含有液體尼古丁，電池能夠讓這些液體霧化，吸煙者不用真點燃煙，便可以吸入尼古丁。因為沒有煙霧散出，吸煙者周圍的人不會受到二手煙的傷害。另外，電子煙通常只含有尼古丁、水、丙二醇、甘油、調味劑等主要成分；而普通香煙則含有五六百種成分，并且大部分都有害健康。相比起來，電子煙要安全許多。但是希臘有研究發現，電子煙仍然會對身體造成影響。當人吸電子煙五分鐘后，會出現呼吸道狹窄現象，因此不排除長期使用電子煙會對健康造成損害的后果。現在也有不含尼古丁的電子煙，被用來作為普通香煙的替代物，但長期使用的安全性仍然不明。

過濾嘴幫你濾掉所有毒素？

1952年，過濾嘴香煙在美國上市。很多人以為從此可以放心大膽地抽煙了，因為過濾嘴能夠把有毒物質都“過濾”掉。實際上，過濾嘴只能夠降低焦油含量，并不會減少其他致癌物質，而且過濾嘴越長的香煙燃燒越不完全，這樣一氧化碳的含量也就越高，對身體造成的傷害也更大。最近康納爾大學的研究者在過濾嘴中增加了葡萄籽萃取物等天然抗氧化劑，以減少香煙中致癌的自由基，但這也不過是從一座大山中移走了一小堆土。吸煙有害健康已是不爭的事實，時至今日，科學家們發明的“健康”香煙均無法扭轉這個結果。