人體奪命殺手

近日世界衛(wèi)生組織公布了未來一百年的死因預(yù)測報告，癌癥將繼續(xù)位居人類“奪命殺手榜”首位。癌細胞到底最喜歡在人體的哪些部位“搗亂”呢？

No.1肺

無論男女，排在首位的都是肺癌。為什么肺部會如此脆弱呢？因為，肺是一個開放的器官，是人體與自然界交流的一個“窗口”，所有自然界的有害物質(zhì)都會先跟它密切接觸。就目前的致癌原因分析，主要有兩點：第一是吸煙，據(jù)統(tǒng)計30%的癌癥都與長期吸煙有關(guān)，其中關(guān)系最密切的就是肺癌，而吸不吸煙都會被煙霧所傷已經(jīng)成為大家的共識；第二是環(huán)境污染，有關(guān)數(shù)據(jù)表明，空氣污染是誘發(fā)肺癌的又一個重要原因。中華醫(yī)學(xué)會會長鐘南山曾提出，環(huán)境污染對人們肺部的傷害不亞于吸煙。因此，遠離煙草、在家常通風(fēng)、出門戴口罩、少開車、少接觸廚房油煙、使用環(huán)保裝修材料，都可以在第一時間把肺癌拒之門外。

No.2 大腸

腸道是人體的“加油站”和“下水道”，吃進去的食物在這里分解、吸收，剩下的殘渣被排出體外。但紅肉、大量飲酒、高溫油炸食物等，都會讓“下水道”發(fā)生堵塞，糞便長期滯留，其中多種毒素被腸道反復(fù)吸收并刺激腸壁后，就可能導(dǎo)致癌變。另外，經(jīng)常有便不排強忍便意的人，“堵”出大腸癌的幾率也比正常人高出好幾倍。

No.3 胃

胃癌在全世界范圍內(nèi)都屬于常見癌癥，而每3個病例中就有2個是男性。在所有人體器官中，胃被認為是最守時的，饑一頓飽一頓、三餐不規(guī)律是胃癌的高風(fēng)險因素。如果喜食燙食、高鹽、鹽腌食物、紅辣椒、加工肉類、煙熏食物、燒烤食物，或進食過快，那得胃癌的幾率可能是常人的好幾倍。另外，“共餐”也會增加胃癌的直接誘因——幽門螺旋桿菌的傳播機會，因此，甚至有人把胃癌歸為了傳染病。除了生活習(xí)慣，一些病理性的改變例如胃黏膜的改變以及萎縮性胃炎也可導(dǎo)致胃癌發(fā)生。

No.4 腎

腎癌位于乳腺癌之后，是世界上第5位男女都最常見的癌癥，但是這個排名在我國略有不同。雖然無法精確得出腎癌在我國的排名，但發(fā)病者仍然為數(shù)眾多，不可忽視。身體肥胖、飲用水中的砷含量較高以及吸煙這3個因素被認為是腎癌的最大誘因。腎癌還是最“重男輕女”的癌癥，這可能與男女生理特點不同，及現(xiàn)代社會男性壓力大、飲食“粗線條”、吸煙更普遍有關(guān)系。另外，腎癌也被認為是最隱蔽的癌癥，很多人知道腰腎不分家，可是很少有人知道腰疼是腎癌的一大信號。等到出現(xiàn)血尿、腹部腫塊等其他腎癌信號時，往往為時已晚。腎癌可以出現(xiàn)在成年后的任何年齡，男性發(fā)病率是女性的2～3倍。

No.5 肝

在世界范圍內(nèi)，肝癌的排名僅次于腎癌；但在我國，肝癌的發(fā)病率高于腎癌。目前有證據(jù)表明：乙丙肝病毒、食用被黃曲霉毒素污染的谷類和豆類、長期飲酒都是導(dǎo)致肝癌的直接原因，所以肝癌也被稱為“喝”出來的癌。

與其他癌癥“兄弟”不同，肝癌的原發(fā)性發(fā)病很少，幾乎都是由乙型或丙型肝炎病毒感染后引起，又長期酗酒導(dǎo)致肝硬化轉(zhuǎn)變而得。阻擊肝癌最為關(guān)鍵的是控制乙肝和限酒。此外，世界衛(wèi)生組織表示，多吃奶制品可將肝癌患病率降低78%；每天堅持吃新鮮水果也能減少52%的患癌幾率。

No.6 食管

導(dǎo)致食管癌的主要原因是喜歡吃燙的食物，中國餐桌上常聽見“趁熱吃”、“趁熱喝”這些話，其實已經(jīng)為食管癌變埋下了隱患。因為，食道黏膜十分脆弱，滾燙的水、過熱的食物都會燙傷食道黏膜，引發(fā)口腔黏膜炎最后導(dǎo)致癌變。此外，吸煙、肥胖、常食加工肉類等因素是直接誘因。胃酸反流也會增加食管癌的危險因素。

No.7 膀胱

膀胱癌被稱作“憋”出來的癌。有的人有了尿意，總?cè)痰讲荒茉偃塘瞬湃螂装┚拖矚g找上這類人。吸煙是膀胱癌的另一個誘發(fā)因素，因為香煙中的多種毒性物質(zhì)會提高尿中致癌物的濃度。有些研究發(fā)現(xiàn)：飲用水中富含砷，也會導(dǎo)致膀胱癌的發(fā)病率升高。間歇性血尿不久后自行消失，是膀胱癌的明顯信號，不可忽視。膀胱癌也很難早期發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)時往往已經(jīng)是中晚期，且侵襲對象大多是40歲以上的中老年人。醫(yī)生認為：平時應(yīng)多喝水，以減少對膀胱黏膜的刺激和損害，每天堅持喝一定量的酸奶也能降低膀胱癌發(fā)病率。

No.8 淋巴

淋巴遍布全身，一旦癌變，分布最廣。大多數(shù)淋巴瘤起始于頸部。和其他癌癥的高發(fā)人群是老年人不同，淋巴癌的發(fā)病人群反而以中青年為主。有觀點認為，人在20～40歲時，淋巴系統(tǒng)處于一個活躍的狀態(tài)，所以患病的大都是青壯年人。雖然如此，并不代表其他年齡群的人不會發(fā)生，伴隨環(huán)境污染、病毒感染以及肥胖人群的增加，兒童和老人都不能“幸免”。值得慶幸的是，淋巴瘤是能夠治愈的癌癥，它的早期癥狀與感冒相似，每次洗澡后可以照著鏡子自查，檢查重點包括頸、腋窩、腹股溝等部位，看看有無不明原因的淋巴結(jié)腫大。

No.9 胰腺

胰腺癌是癌癥中“富貴病”的代表，肥胖和糖尿病都會導(dǎo)致該病發(fā)生。胰腺位于左下腹部，雖然只有兩三厘米寬，卻是人體中最大的淋巴器官。胰腺周圍血管豐富，和肝、膽、胃、腸等器官緊密相鄰，影響的器官多達五六個。胰腺癌很難早期發(fā)現(xiàn)，且手術(shù)難度高、風(fēng)險大，所以也被認為最難治。美國蘋果公司的掌門人喬布斯就死于此病。腹痛或上腹飽脹不適是其首發(fā)癥狀，如果出現(xiàn)反復(fù)“胃痛”，甚至連帶著腰背痛，就要趕緊驗血篩查。吃得太多、愛吃甜食都是胰腺病變的催化劑。