體育游戲在健康教育中的作用

摘要：本文圍繞如何提高對體育游戲作用的認識，發揮體育游戲的特點和優勢來促進學生的身心健康這一問題，探討了運用體育游戲來促進學生身心健康的具體措施。

關鍵詞：體育游戲 學校教育 健康教育

在體育教學實踐中開展體育游戲，能幫助學生形成健康意識，促進學生的身心健康發展。

一、體育游戲的特點

1．趣味性

趣味性是游戲的靈魂。如果游戲沒有趣味性，就不能吸引學生的參與，更不能實現游戲的作用和功能。在學校體育教學中，學生對游戲的興趣越大，就越能更好地融入游戲角色，更好地實現游戲的效果和功能。

2．競爭性

體育游戲的競爭性主要體現在體力、毅力、智力、勇氣和技巧等方面，以身體活動為主要形式是體育游戲的特點。在體育游戲中，利用各種各樣的動作，如跑、跳、攀登、爬越等，都可以較好地實現體育的健身功能。

3．隨意性

由于體育游戲活動方式的特點，在游戲進行的過程中，學生可以根據個人的特點、比賽小組的需要和規則，采用靈活的方式進行競爭，以取得最佳成績。同時在活動過程中，學生要根據發生變化的具體情況，隨機應變。

二、利用體育游戲，實現健身功能

體育教學的目的是以身體練習為基本手段，以培養學生的體育意識，增強學生體育鍛煉的能力為目標，養成學生自覺鍛煉身體的良好習慣。

1．興趣是學生參與體育活動的向導

要讓學生主動地參與體育活動，還必須從學生的興趣入手。

2.在游戲過程中實現健身功能

體育游戲的內容及規則都必然使學生能從中得到相應的鍛煉，達到健身的目的。

3.有針對性的體育游戲內容能滿足不同的健身需要

教師可以根據不同年齡段以及不同性別的學生的特點和需要，采用創新式的游戲，設置相應的游戲內容，滿足學生興趣和成長的需要。

三、利用體育游戲，實現健心功能

1．享受快樂的體育游戲

給學生帶來樂趣，讓學生在快樂中成長，是體育游戲的真正價值。在體育游戲中，學生追求快樂是首要目的，然后才是身體的參與和心理的挑戰。因此，體育游戲的選擇和運用必須從快樂出發，在此基礎上才能實現體育游戲的其他目的。

2．注重學生的心理變化，培養學生良好的心理素質

雖然體育游戲沒有給學生提出很高的心理要求，但是游戲的競爭性必然會給學生的心理造成一定的影響。采用什么樣的心理來對待游戲、對待游戲的勝負，以及游戲過程中的心理變化，是值得教師關注的問題。教師要讓學生正確地認識體育游戲，做到“勝不驕，敗不餒”，克服心理問題，培養學生良好的心理素質。

3．有針對性地培養學生的心理品質

當教師把培養學生的心理品質作為體育游戲的目標時，就必須設置能夠直接影響學生心理的特定游戲內容。同時，教師還要根據學生的心理變化，有針對性地進行干預和指導，使學生的心理品質朝著良性的方向發展。

4．智力的發展

體育游戲有時候比較注重體力，但有時候需要體力和智力的相互配合。如當學生想方設法尋找取勝的辦法時，實際上就是學生在開發智力的過程。

四、利用體育游戲，實現社會功能

體育游戲是一種特殊的社會實踐活動，它還具有一些基本的社會功能。

1.促進學生間交流

當體育游戲以群體形式出現時，就必須在游戲過程中進行組織、協調和分工，這就促使每個學生都能參與其中。因而，交流是順利開展游戲的一個基本條件，良好的交流促使游戲進行得更加順暢，群體更加和睦團結。

2．學會合作

在體育游戲中，合作是重要的內容。體育游戲能提供幫助學生建立基本合作意識的機會，使他們在游戲中明白合作的意義。

3．遵守規則和承擔責任

學生要從遵守小規則開始，懂得遵守規則的意義；從承擔小責任開始，懂得承擔責任的重要性。

五、結論

體育游戲的意義在于能促進學生的全面發展。因此，教師要正確認識體育游戲對于健康教育的意義，合理、有效地運用體育游戲，從而實現它的真正價值。

（作者單位：遼寧師范大學體育學院）