七月,小暑過后還有大暑,不小心中暑怎么辦?中醫(yī)、西醫(yī)各有解暑高招,西醫(yī)說中暑離不開高溫,而中醫(yī)解釋起來則復(fù)雜得多。
中醫(yī)
中醫(yī)看中暑
中醫(yī)科學(xué)里沒有中暑這個詞,對于中暑的描述散見于各種典籍中,并且其論述較之于西醫(yī)要復(fù)雜得多。歸結(jié)起來有這樣幾個特點:第一,季節(jié)性很強,特指夏至到處暑節(jié)氣之間發(fā)病;第二,屬于外感病,不僅僅是高溫引起的,有暑熱,也有暑寒,還有暑濕。由暑熱引起的中暑表現(xiàn)為四大癥狀:大熱、大汗、煩渴、脈洪大,這種表現(xiàn)與西醫(yī)的中暑相互對應(yīng)。
但是,在現(xiàn)實生活中,由高溫引起的、病情緊急的,或是發(fā)高熱、煩渴、大汗淋漓的中暑病人并不多見,由高熱引起的抽搐、脫水休克、神志異常,甚至腎功能衰竭的人可謂少之又少。在門診見到的病人,癥狀大多是流鼻涕、打噴嚏、沒有汗或不自覺地出汗、昏昏欲睡、全身乏力、不思飲食,類似于感冒。中醫(yī)認(rèn)為,這是中了暑寒或暑濕。
治療之前分陰陽
對于中暑的治療,中醫(yī)的方法很多,關(guān)鍵是辨證論治。每個人的體質(zhì)是不一樣的,問題也不完全相同。首先,要辨別是寒還是熱,暑熱為中陽暑,暑寒則為中陰暑,陽暑用涼藥,陰暑用溫藥;其次,考慮是否夾濕,如果夾了濕邪應(yīng)酌加利濕、化濕或是燥濕藥;第三,考慮是否傷津,若有傷津應(yīng)加益氣生津藥;第四,應(yīng)考慮病人體質(zhì),針對不同體質(zhì)酌情加入增強體質(zhì)的藥物;第五,對于復(fù)雜的、急重的病癥,則要權(quán)宜機變,隨癥靈活處理。
在發(fā)病初期,病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺,十分難受,中醫(yī)謂之痧癥。此時可進行刮痧治療。在進行刮痧之前,先備熱水一碗,加入香油兩匙,取光滑的羹匙、銅幣或銅錢一個,蘸油水從病人的背心開始,輕輕地向下順刮(切忌倒刮),并逐漸加大力氣。直到局部皮膚泛紅隆起,或顯示紫黑色痧點,病人蘇醒并感覺輕快為止。若病勢急重,出現(xiàn)劇烈腹痛,上不得吐,下不得瀉,則應(yīng)盡快就醫(yī)。
解暑藥可常備
1.人丹:主治陽暑引起的頭昏、惡心嘔吐、腹痛泄瀉等。成人每次口含5~10粒,兒童適當(dāng)減量。
2.十滴水:適用于中暑時頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者。成人每次取10~20滴滴入一杯白開水中,攪勻服下,兒童酌減。
3.六一散與益元散:能清熱祛暑、除煩解渴、通利小便,因為清甜可口,大人小孩都容易接受。
4.藿香正氣丸(片):凡中暑頭痛或發(fā)冷發(fā)熱、惡心嘔吐都可以服用。
5.清涼油:屬外用類防暑藥品,頭痛頭暈時取少量涂于印堂穴和太陽穴,能提神醒腦,給人以涼爽、舒適之感。
6.風(fēng)油精:是一種較為特殊的藥品,既能外用也能口服。可治療中暑引起的頭昏頭痛,夏天夜晚因貪涼引起的腹痛等。對頭昏頭痛可外涂少許于前額及兩側(cè)太陽穴;對腹痛則可外涂于肚臍和尾骶部,或取風(fēng)油精2~3滴,溫水送服。需要注意的是,風(fēng)油精口服時一定要稀釋到1%的濃度。
西醫(yī)
西醫(yī)看中暑
在西醫(yī)里中暑的定義是:在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調(diào)節(jié)產(chǎn)生障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀總稱。以停止出汗而身體排熱不足、體溫極高、脈搏加速、皮膚干熱、肌肉松軟、虛脫及昏迷為特征。
分清輕、中、重三級
根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重,中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,它們之間的關(guān)系是漸進的。
·先兆中暑:高溫環(huán)境下,出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀,體溫正常或略有升高。
西醫(yī)支招 及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補充水和鹽分,短時間內(nèi)即可恢復(fù)。
·輕癥中暑:體溫往往在38℃以上。除頭暈、口渴外,往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱,或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。
西醫(yī)支招 如及時處理,往往可于數(shù)小時內(nèi)恢復(fù)。有呼吸和循環(huán)衰竭傾向時,應(yīng)給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注,必要時可用呼吸和循環(huán)中樞興奮劑。
·重癥中暑:是中暑中情況最嚴(yán)重的一種,如不及時救治將會危及生命。這類中暑又可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
熱痙攣:多發(fā)生于大量出汗及口渴,飲水多而鹽分補充不足時,肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性痙攣的疼痛。
熱衰竭:多發(fā)于老年人及一時未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正常或稍微偏高。
日射病:是因為直接在烈日的暴曬下,強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損,進而造成腦組織的充血、水腫。由于受到傷害的主要是頭部,所以最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安,繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。
熱射病:在高溫環(huán)境中體力勞動的時間較長,身體產(chǎn)熱過多而散熱不足,導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗,繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動不安、神志模糊、血壓下降,逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展。嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。
西醫(yī)支招 重癥中暑必須緊急搶救。首先需要迅速降溫,可將患者安置在常溫(25℃)的安靜室內(nèi),在頭部、腋下和腹股溝等處放置冰袋,用冷水、冰水或酒精擦身,同時用風(fēng)扇吹風(fēng)。必要時可將患者除頭部外浸在4℃的水中,給患者四肢降溫,以防止周圍血液循環(huán)的瘀滯。在物理降溫初期,由于表皮受冷的刺激可引起皮膚血管收縮和肌肉震顫,反而影響散熱甚至促進機體產(chǎn)熱,使體溫上升。因此,目前多數(shù)主張用藥物及物理方式聯(lián)合降溫的方法。在降溫過程中,必須加強護理,密切注意體溫、血壓和心臟情況。一待肛溫降至38℃左右時,應(yīng)立即停止降溫,以免發(fā)生體溫過低而虛脫的危險。同時,尋求醫(yī)生幫助,糾正水、電解質(zhì)與酸堿的紊亂,同時積極防治休克、腦水腫等。
溫馨提醒:老年人和有心血管病變者靜脈補液不宜過速;有心力衰竭傾向者宜及早應(yīng)用快速洋地黃制劑;有急性腎功能不全者,要嚴(yán)格限制水分和鈉鹽的攝入,尤其要注意血鉀的濃度;有黃疸者宜用大量維生素B和C;昏迷患者易發(fā)生吸入性肺炎或合并其他繼發(fā)性感染,可適當(dāng)應(yīng)用抗生素預(yù)防。