淺談高三體育課

高三是一個相對來說較特殊的階段，領導、學生都在為同一目標——高考，而努力。作為高三體育課，應該怎樣做才能更好地引導學生增強體質，為高考出一份力。而不至于讓高三體育課成為“可有可無的課”，“自習課”，“被動的休息課”。根據新課改的要求和目標，結合我校的實際情況，本文淺談下我在上高三體育課的一些體會。

1.讓學生認識到“健康第一”的重要性。要達到這一目的，就要改變學生的觀念，那么在平時的交往中，教師應以平等、朋友的關系多與學生交流，潛移默化地使學生認識到健康是自己事業成功和為人民服務的前提。如果沒有身體健康這一前提條件，就失掉了賴以生存和發展的物質基礎。為達到“健康第一”的目標，就要求體育教師在以后的教學設計、教學內容選擇等方面都要以“健康第一”為出發點。使學生身心都達到要求。真正讓學生認識到健康第一的重要性。

2.把課堂要求的課堂目標變成學生自己要完成的目標。要讓學生學會用腦，并用腦子思考達到課堂目標的過程。因此，我們要讓學生用自己的腦子跟我們掌握基礎的運動技術，并能親身去體驗，感受運動技術。從中達到課堂目標的要求。

3.增加課堂中學生練習的時間。這就要求教師在保證講解示范到位的前提下，盡量的縮短這部分時間。在課堂的組織形式上更應合理、有效。教師的工作重點應該是按教學內容要求。以精學的常見運動項目為主，配合技戰術學習的體能要求，結合技戰術學習，滲透技術理論等，突出概念，并與青春教育相結合，合理掌控課堂時間，利用一切可利用的時間，積極的有目的的讓學生得到鍛煉，讓學生的身體多去感受。

4.高三的學生面臨著升學和就業，走向社會。這就要求我們要培養學生鍛煉身體的意識，教給學生鍛煉身體的方法以及在運動中確保安全和保健的本領，讓學生有鍛煉身體的意識和樂趣，改變學生對運動快樂的認識，讓學生認識到，快樂不是簡單的“笑”和“汗”，而是在嚴格規則下通過自己的運用基本的運動技術和完成了目標、任務后發自內心的成功的笑，流出勝利的汗。從而達到學生身心健康和 提高社會適應能力。

5.在課堂的組織形式中，利用各種形式和手段引導學生參加活動。充分調動學生的積極性。讓學生對運動產生興趣。并使之形成一種愛好和生活習慣。要讓學生對運動產生興趣。就要求我們的教學內容是學生熟悉的、喜歡的、并貼近生活，符合本校學生特點的內容。讓學生在他熟悉的、喜歡的運動中找到快樂和興趣。興趣是人最好的老師，是完成某項任務或活動的內在動力，是學習上的興奮劑。所以這就要求我們在設計教學練習時，要堅持趣味性原則，讓學生在興趣中參與運動。

在學生運動練習中，應加入相應的“懲罰”機制、學生相互交流的評價機制。面對學生的錯誤，要用合理地、朋友式的方式幫助改正并表揚學生的長處。營造出和諧輕松的課堂氛圍。在學習交流上，要有讓學生交流的時間。相互幫助，相互提高，讓學生逐步認識自我。以達到增強學生運動的積極性和樂趣。

以上就是我對高三體育課的一些膚淺的認識，有不當之處望各位同仁和領導批評指點。

【參考文獻】

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[2]學校體育學[M]

[3]林良富.課堂教學生活化的實踐與探索[J].2004（6）.

（作者單位：江西省宜春一中）