【摘 要】從我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)改革的方向來(lái)探討體育游戲的內(nèi)涵和健身作用,提出游戲的分類、創(chuàng)編原則和組織教法的要求,為體育游戲在教學(xué)中的科學(xué)應(yīng)用提供參考。
【關(guān)鍵詞】體育游戲;體育教學(xué);健身;娛樂活動(dòng)
體育游戲是游戲的一種。它是按一定目的和規(guī)則進(jìn)行的一種有組織的體育活動(dòng),也是一種有意識(shí)的、創(chuàng)造性的和主動(dòng)性的活動(dòng),其基本特征是大眾性、普及性和娛樂性。體育游戲可分為活動(dòng)性游戲和競(jìng)賽性游戲。競(jìng)賽性游戲是活動(dòng)性游戲發(fā)展的高級(jí)階段,如球類運(yùn)動(dòng)中的籃球、排球、足球、手球、乒乓球;田徑運(yùn)動(dòng)中的接力跑、障礙跑游戲等。競(jìng)賽性游戲有規(guī)定的場(chǎng)地、器材和比賽時(shí)間,有固定的成員和嚴(yán)格的統(tǒng)一規(guī)則,具有復(fù)雜的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),并且需要專門的訓(xùn)練。而活動(dòng)性游戲,則不需要專門的訓(xùn)練和較復(fù)雜的規(guī)則,參加游戲的人數(shù)沒有限制,場(chǎng)地、器材以及比賽時(shí)間,也沒有嚴(yán)格的規(guī)定,它最適合于兒童和青少年活動(dòng)。
一、體育游戲的組織教法要求
1.講解游戲內(nèi)容與活動(dòng)順序。按游戲名稱、目的意義、活動(dòng)方法、規(guī)則要求和順序一一講解清楚;講完,請(qǐng)參加者提問,對(duì)不清楚的地方,再重點(diǎn)講解。方法和規(guī)則是重點(diǎn),必須特別強(qiáng)調(diào)。
2.做好游戲的組織工作。教師對(duì)游戲活動(dòng)中出現(xiàn)的問題要加以引導(dǎo),對(duì)違反規(guī)則和不遵守紀(jì)律的行為要及時(shí)制止,予以教育。要關(guān)心參加者在游戲活動(dòng)中的體力變化情況,并及時(shí)調(diào)整活動(dòng)量和活動(dòng)強(qiáng)度,對(duì)體弱與病殘者更要特別關(guān)心,給予區(qū)別對(duì)待。
3.做好裁判工作。保證游戲活動(dòng)始終能在公正、準(zhǔn)確、有序的基礎(chǔ)上順利進(jìn)行。
4.適時(shí)結(jié)束并總結(jié)。活動(dòng)時(shí)間已到,活動(dòng)次數(shù)完成,活動(dòng)目的達(dá)到,參加者尚未疲勞,余興未盡時(shí),要適時(shí)結(jié)束游戲并認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)。首先要公正地評(píng)定游戲結(jié)果,對(duì)活動(dòng)過程中參加者的表現(xiàn)進(jìn)行講評(píng),指出雙方在遵守紀(jì)律和規(guī)則、運(yùn)用技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、發(fā)揮集體智慧等方面的優(yōu)缺點(diǎn),講清下次再進(jìn)行活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問題,鼓舞精神,提高興趣。
二、體育游戲在教學(xué)中的運(yùn)用
1.體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用。一般準(zhǔn)備活動(dòng)是慢跑、行進(jìn)操、定位操,反復(fù)使用會(huì)使學(xué)生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶。可以采用一些奔跑類的游戲。如:蛇形跑、螺旋跑、跑動(dòng)中的“聽號(hào)抱團(tuán)”、“拉網(wǎng)捕魚”,或者用跳繩、跳橡皮筋、“猴子搶球”、“傳球觸人”等方法,這些活動(dòng)同樣也能取得熱身的效果。有些游戲既起到活動(dòng)肢體、提高興奮性、集中注意力的效果,又能有利于組織教學(xué),如:“聽口令做相反動(dòng)作”、“有效無(wú)效口令”、“人手一球”、“取球比賽”等等。這些游戲形式多樣、新穎,既是游戲內(nèi)容又是組織教學(xué)的手段。
專門性準(zhǔn)備活動(dòng),如短跑教學(xué)課,可采用訓(xùn)練反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的游戲,如:“黃河長(zhǎng)江”、“喊號(hào)追人”等。在籃球課的準(zhǔn)備部分,可采用“兩人爭(zhēng)球”、“巧入營(yíng)門”、“傳球比快”等游戲使學(xué)生熟悉球性。運(yùn)用體育游戲進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是使學(xué)生從心理上和生理上為課的基本部分教學(xué)做準(zhǔn)備,通過準(zhǔn)備活動(dòng)表現(xiàn)出良好的身體機(jī)能狀態(tài)和心理狀況,把學(xué)生的興奮性調(diào)節(jié)在一個(gè)適宜的狀態(tài),因此教師在組織游戲時(shí)一定要有效的控制和調(diào)整。
2.體育游戲在技術(shù)技能教學(xué)中的運(yùn)用。在體育技術(shù)技能教學(xué)中,正確運(yùn)用游戲法,可以改變單一枯燥的練習(xí)形式,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在變化的情況下強(qiáng)化動(dòng)作技能,促進(jìn)動(dòng)力定型的形成。例如:籃球教學(xué)中“一人運(yùn)兩球”、“活動(dòng)籃筐”、“投籃晉級(jí)”等游戲?qū)?duì)籃球的基本技術(shù)游戲化,靈活了教學(xué)方法,增加了練習(xí)的趣味性,吸引學(xué)生全身心投入,這樣更有利于掌握動(dòng)作技能。
中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)有效發(fā)展學(xué)生心肺功能、培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。但如果一味地按中長(zhǎng)跑競(jìng)技比賽的要求,逼著學(xué)生繞著田徑場(chǎng)一圈圈的跑,使學(xué)生跑出恐懼,跑出厭倦,也不利于學(xué)生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、越野跑或者給長(zhǎng)跑賦予一定的情景、情節(jié),如“奔向二十一世紀(jì)”、“環(huán)球旅行”,使學(xué)生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達(dá)到教學(xué)目的。在球類教學(xué)中,可根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、技術(shù)水平降低球風(fēng)、縮小場(chǎng)地,對(duì)規(guī)則進(jìn)行變異,使學(xué)生充分體會(huì)到體育教學(xué)中成功的樂趣,從而提高學(xué)習(xí)積極性。
體育技術(shù)、技能教學(xué)中游戲法的運(yùn)用,要注意學(xué)生動(dòng)作技能形成的不同階段的任務(wù)與要求。一般來(lái)說(shuō)在動(dòng)作技能形成的“泛化”動(dòng)作階段,不宜采用游戲法,讓學(xué)生能在相對(duì)固定的條件下熟練地完成動(dòng)作,提高動(dòng)作自動(dòng)化程度和機(jī)體工作能力,建立動(dòng)力定型。
3.體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用。身體素質(zhì)練習(xí),一般動(dòng)作難度小、負(fù)荷大、比較單調(diào)。采用游戲法練習(xí),可以增加趣味性,調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性。如:發(fā)展腿部力量的“時(shí)代列車”、“立定跳遠(yuǎn)”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”,發(fā)展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”,發(fā)展靈敏素質(zhì)的“打龍尾”、“擲沙包”、“打活靶”等游戲,可以根據(jù)不同的目的要求進(jìn)行選擇運(yùn)用。
游戲法用于素質(zhì)練習(xí)時(shí),學(xué)生比較興奮,積極性較高,教師要注意運(yùn)動(dòng)量的控制,防止負(fù)荷過大,同時(shí)要采取安全措施,防止出現(xiàn)傷害事故。
4.體育游戲在整理活動(dòng)中的運(yùn)用。游戲法用于整理活動(dòng),有助于消除疲勞,促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù),使人體更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對(duì)安靜狀態(tài)。一些小負(fù)荷的游戲活動(dòng),在大腦皮質(zhì)所引起的興奮可以加深運(yùn)動(dòng)中樞的抑制,促進(jìn)其恢復(fù)、整理活動(dòng)的游戲內(nèi)容和形式力求做到輕松、活潑、精彩幽默,使機(jī)體的生理和心理得到放松。
體育游戲在學(xué)校體育教學(xué)中有著不可替代的健身作用。我們教師要根據(jù)體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)要求,選擇、創(chuàng)編一些有針對(duì)性,適用性強(qiáng)的游戲方法,對(duì)學(xué)生實(shí)施健身教育,也是目前學(xué)校體育教學(xué)的又一發(fā)展方向和改革途徑。
【參考文獻(xiàn)】
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(作者單位:江蘇省常州市第一中學(xué))