淺談新課標下如何上好初中體育課

新課標強調“以增強學生體質為主”，又必須在“健康第一”的指導思想下，促進學生身體健康、心理健康和社會適應。而課程改革的核心環節是課程實施，基本途徑是課堂教學。隨著新課程改革的進一步推進，使初中體育課堂教學更多地關注教學理念，教學行為更趨科學合理。下面就我在體育課教學上做的一些嘗試，愿與大家共同探究，一起交流。

一、以教材內容為基礎，構建健康理念

1.用心去理解《新課標》

在新課改革中，我們要正確把握新課程的內涵，理解什么是《新課標》？

第一、《課程標準》明確指出：體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進中小學生健康為主要目的必修課程，是對原有體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。

第二、體育老師要認真落實新課程標準的基本理念，即堅持“健康第一”的指導思想；激發運動興趣，培養學生終身體育意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位等。

我認為，作為一名體育教師，只有正確理解新課標的性質和理念，才能更有效地上好體育課。新課程強調以學生為主體，強調把時間還給學生，把課堂的空間還給學生，讓學生充分“動”起來。

2.制定相應的教學計劃

制定相應的教學計劃，教師能從學習上把握教材及選用和開發教材。課前要認真備課，教學結構要考慮氣候、季節、天氣的變化因素；課內教材的搭配要考慮學生的全面鍛煉及對三基掌握的有利；課的運動負荷要依據學生的年齡、性別、體質的不同而機動掌握

3.上好健康理論知識課

首先，體育理論課就要多講些既含知識，又有趣味性和啟發性的內容，比如，科學家愛因斯坦之所以成為大科學家，與重視體育鍛煉有很大關系?！霸绯科饋砘顒踊顒友?，一天精神好”。讓學生既獲得了知識，又使體育和他們無聲的韻律有機地結合在一起。其次，理論課要與教材組合。體育理論課是由體育知識和衛生保健知識二類組成。讓學生了解體育和衛生保健知識是增強體質、增進健康的兩個重要方面。既要使學生了解一些基礎的個人生活衛生公共衛生和心理衛生知識，同時也要了解一些運動鍛煉的兩個重要方面。

4.教學內容的選擇

長期以來，教師都過于注重對學生身體能力的評判，過多追求成績，致使客觀上的分數與實際能力脫鉤，扼制了學生個性的張揚。因此，在教學難易程度上有較大的變化，一是學習的難度降低，對分層學習提出了要求。二是對教學方式提出了新的要求，教學的科學性、民主性加強，教師的作用與角色發生變化，學生的主體作用突出。主要采用的教學內容是田徑、球類為主，田徑進行了長跑和快速跑的學習，這項進行的內容變化不大，但在學生的跑的素質方面的難度有所降低，學生比較容易達成目標；在球類教學的學習中，以基本動作技術和教學比賽為主，學生的學習積極性主動性很高。

二、改進教學方法，增強健康體質

現代教育注重學生的個性發展，而我們的任務不僅是要讓學生的身體好，重要的是把學習和鍛煉的方法教授給他們，讓他們掌握方法，以適應時代發展的要求。課中要靈活調節：隊列站隊的背風、背陽光直射，課的節奏和氣氛的掌握和控制。在對待課堂上的偶發事件，或對違紀學生的處理上，對男生或女生，對性格開朗或內向寡言的學生則特別要注意批評的環境和處理的方法，盡快地使課堂從逆境中走出來；課后要冷靜反思：課的質量是否達到預期效果？課內對學生的表揚是否使學生受到鼓舞？即使是批評，是否使學生得到激勵。只有尊重和愛護學生，學生才會與老師主動配合，積極參與，課堂自始至終處于良好的情感環境之中。

1.采用培養創造性的教學模式

在教學中，培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習能力是新課改下體育教學設計改革的方向。我們在教學中展示任何一種器材在學生面前，教師都不告訴學生怎樣玩，而讓學生自己想辦法，自己創編各種游戲玩法，發揮其創造性思維。我們同時在活動中設置一定的難題，讓學生自己想出解決辦法，培養其解決問題和創造性思維能力。例如《籃球賽游戲》活動的設計，教師出示籃球后，沒有示范動作，只是說：“你們能想出玩籃球的各種花樣嗎？比比看誰想出的花樣最多？”接著讓學生充分自由地、無拘無束地玩出各種不同的花樣來。活動中教師留意觀察誰想的花樣多，與別人不一樣，然后請這些同學示范，其他同學模仿學習，最后教師將學生們想到的動作綜合成游戲。這樣極大地提高了學生學習的主動性、參與性，喚起了學生的好奇、好動、好玩的天性，并且活動后心情舒暢、精神愉快、情緒高漲、回味無窮。

2.采用自主選項的教學方式

教學中為了培養學生興趣，發揮學生特長，有時我采用自主選項的方式教學法，把自主選項分為限制性和完全性。所謂限制性自主選項就是給學生限定幾個項目（如限定籃球、足球、排球、羽毛球、跳繩），讓學生自主地選擇自己喜好的項目去練習，我根據學生具體情況給予適當的技術和練習方法指導。在限定項目時盡量考慮到同學們的興趣、愛好以及特長，滿足同學們的需要；這種教學方式滿足了學生運動、心理、健康等各方面的需要，發揮了特長，提高了興趣，張揚了個性，有利于學生個性和特長的發展、完善，也和利于培養學生興趣。

3.采用“激勵”教學方式

激勵教學是體育教師的一門教學藝術。加強這門教學藝術的修養，可以充分調動學生學習的積極性，把體育課上得生動、活潑、有效。要避免簡單的說“好”或“很好”，否則會使學生心理上得不到滿足。教師可以說：“你的動作非常好，我很喜歡”，“大家來看XXX的表演，他做得真棒！”“老師相信你是成功的”等語言進行激勵。同時對他們微笑、點頭、豎起大拇指等非言語性動作獎勵將會給學生莫大的鼓舞。這樣不僅可以增強教師和學生間的關系，更有利于激勵學生的自信心和活動的積極性。

（作者單位：江蘇省建湖縣顏單中學）