醫界快訊

常用濕紙巾皮膚易過敏

年輕女孩小郭平時喜歡隨身攜帶一包濕紙巾用來擦汗、擦手，既不易留下紙屑，又可殺菌、去污。然而，這段時間卻發現臉上莫名地紅腫、發癢。她到醫院檢查后才知道，原來是用濕紙巾用出了皮炎。

濕紙巾品牌多達幾十種。一些濕紙巾還打著“只要健康，不要細菌”的廣告詞，宣稱能起到抑菌的作用。濕紙巾的主要原料其實是無紡布，由于濕紙巾含有多種添加劑，皮膚接觸過多的防腐劑、酒精等化學成分，容易引發接觸性皮炎等皮膚過敏問題。專家建議，少用濕紙巾擦臉，尤其不要直接擦眼睛、中耳及黏膜處，如使用后出現皮膚紅腫、發癢等癥狀，應立即停止使用。

根據衛生部《消毒產品標簽說明書管理規范》規定：衛生濕紙巾、濕紙巾等產品禁止標注消毒、滅菌、除菌、藥物、高效、無毒、預防性病、治療疾病、減輕或緩解疾病癥狀、抗炎、消炎、無檢驗依據的使用對象和保質期等內容。（揚州晚報）

男性吃核桃可提高精子質量

隨著現代競爭力的增大，人們所面臨的工作壓力也隨之增大，而隨著工作壓力的增大導致很多的男性精子的質量變得越來越差，據最新研究發現，男性吃核桃可提高精子質量。

據美國“網絡醫學博士網”近日報道，美國生殖生物學會會刊《生殖生物學》雜志刊登一項新研究發現，男性每天吃一把核桃可提高精子質量。加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分為兩組，一組正常飲食，另一組每天多吃75克核桃。試驗前后研究人員提取了所有參試人的精子樣本，并對精子濃度、活力、形狀和大小及染色體異常等情況進行了對比分析。結果發現，只有“核桃組”男子的精子質量明顯改善。

新研究負責人溫迪·羅賓斯博士表示，核桃中的ω-3脂肪酸含量相當可觀，多項男性不育研究發現，ω-3脂肪酸可提高精子質量。該脂肪酸和其他多不飽和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面發揮著舉足輕重的作用。（新浪健康論壇）

鮮艷的包可能鉛超標

各種色彩艷麗的包可謂時尚誘人，令很多女性難以拒絕。然而，美國加州環境健康科學家發表的一份新報告發出警告，色彩艷麗的包可能會危害健康。

美國加州奧克蘭市環境健康中心測試了300種背包和錢包的鉛含量后發現，43個品種的鉛含量超過標準要求。環境健康中心負責人查爾斯·馬古利斯指出，人造皮革、乙烯基材料以及多種不同塑料制品中都存在鉛超標問題。全球主要醫學和公共衛生組織一致認為，鉛不僅會有損兒童神經發育，還會沉積于成年人的骨骼和脂肪組織中，導致老年癡呆癥、心臟病、高血壓和腎臟衰竭等多種嚴重疾病。

為了保護健康，遠離鉛污染，馬古利斯提出以下購包建議：

盡量別買紅色及黃色的包 鉛是一種穩定劑，可保持顏色鮮艷、不褪色。尤其是艷麗的黃色和紅色包，其中所含的鉛可能更多。黑色和棕色則比較安全，含鉛量不會過高。

盡量買真皮或帆布包 乙烯基和聚氨酯及其他替代皮革的塑料制品中含鉛量高，而真皮或帆布包一般含鉛少，購買時要到正規商場或品牌直營店。（生命時報）

悲傷時的眼淚可以排毒

美國學者對幾百名男女性分別研究后發現：在他們痛快地哭過后，自我感覺都比哭前好了許多，健康狀態也有所增進。更進一步的研究發現，人們在情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性成分。哭泣后，情緒強度一般可減低40%，而那些不愛哭泣，沒有利用眼淚消除情緒壓力的結果是，影響身體健康、促使某些疾病惡化。比如結腸炎、胃潰瘍等疾痛就與情緒壓抑有關。

測試發現，正常人的淚水是咸的，糖尿病人的淚水是甜的。悲傷時流出的眼淚，含有更多的激素等，人們遇到悲傷的事情時，如果能放聲痛哭一場，流淚后的心情往往會好受許多，這是由于悲傷引起的毒素，通過眼淚已得到排泄之故。

可是，大多數的男性，遇到悲傷的事情時強壓著悲傷，把淚水咽到肚里。殊不知，此舉對身心健康有著極大的危害。因此，男人壽命較女性短也可能與心理壓抑流淚少有一定關系。（新浪健康論壇）

洗衣機用后別馬上關機門

勤快的女士們洗完衣服，除了把洗衣機里外都擦干凈，還要把機門關上，甚至在外面套上一個罩子。但專業人士提醒說，關上洗衣機的機門不利于殘留水分的蒸發，還容易滋生霉菌，危害家人的健康。

人們也許沒有注意到，洗衣機的洗衣桶外面還有個套桶，洗衣水會在這兩個桶的夾層中間來回流動。夾層不容易清潔，時間長了會附著大量的污垢。 這些污垢里就藏著各種致病的細菌與霉菌，它們在潮濕的環境下繁殖得更快。洗衣時，霉菌孢子隨水流散布會污染衣服并傳播到人體上，導致人皮膚瘙癢、過敏，甚至誘發皮炎。

因此，用洗衣機洗完衣服后應該開著機門。頂部開門的波輪洗衣機要用干抹布將里面的水擦干，側開門的滾筒洗衣機還要把鑲嵌在門口的墊圈中的水擦干。不用的時候，應該把過濾袋摘下來，晾在外面充分干燥。（工人日報）

喝葡萄酒有助預防感冒

至今全世界對流行性感冒尚發無良策，因為流行性感冒的病毒對大多數藥物都有抗藥性。但是，人們發現常飲葡萄酒的人群很少感冒。原理是什么呢？紅葡萄酒中富含多酚、微量元素和維生素等物質。多酚是較強的抗氧化劑，對人體具有多種營養保健作用，比如可以防止脂質氧化、抑制血小板聚集和阻止動脈硬化等等；通過多酚的抗病毒及抗免疫力作用從而有助于預防感冒。 因此，適當喝紅葡萄酒有益健康。

但是喝葡萄酒，也有些注意。如平常可以喝，但經期不要喝。經期不宜刺激性飲食，包括酒精。這是因為月經來臨之前，分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降。（新浪健康論壇）

喝袋裝奶別用嘴咬殘留墨跡或含重金屬

國際食品包裝協會秘書長董金獅近日稱，牛奶袋等包裝上的油墨安全隱患多來自于染料，由于國家目前還沒有強制性的規定，油墨里可能含有重金屬，如鉛、隔、汞等，還可能含有苯胺類物質，可能損害人體神經系統、造血系統以及生殖系統。

董金獅指出，用嘴直接對著包裝袋喝牛奶，不僅會受到油墨的影響，包裝袋上的細菌也會一并喝入。因此，喝牛奶時盡量不要讓嘴碰到油墨，可先將包裝清洗干凈，再用干凈的剪刀將其剪開倒進杯子里飲用，此外用吸管也是個不錯的選擇。挑選袋裝飲料時，要仔細觀察包裝：一看顏色，合格的油墨顏色均勻；二聞味道，正常的油墨應該無味；三用指甲劃一下，掉色的為劣質油墨。（生命時報）

下午一兩點揉肚子促消化

胃腸功能不好的人，一直苦于找不到促消化的好辦法。專家建議，在下午1～3點這個時間段揉揉肚子，促進消化的效果最好。

下午1～3點小腸經當令，小腸的功能是吸收被脾胃消化后的食物精華，然后把它分配給各個臟器。按揉肚子可以加速小腸吸收，因而能促進消化。另外，按摩肚子上的中脘穴（臍上4寸）可主治胃痛、腹脹、嘔吐等脾胃病證。

因此，消化功能不好，還必須常坐辦公室的人，可在下午1～3點坐在辦公桌前，用手輕輕按摩肚子，每次按摩以36～60次為宜。（新浪健康論壇）

老年人應多吃洋蔥

防止骨質疏松 國外最新研究發現，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜，其預防效果，甚至比藥還要好。洋蔥的保健功效在短短12小時內就能見成效。

預防膽固醇過高 哈佛醫學院心臟科教授克多·格爾威治博士指出，天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助于預防動脈粥樣硬化。

降血壓 洋蔥是唯一含前列腺素A的植物，是天然的血液稀釋劑，能擴張血管、降低血液黏度，產生降血壓、減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。

降低哮喘發作頻率 德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右。洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。

洋蔥有紫皮、白皮和黃皮的。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃、白皮高，但后兩者的胡蘿卜素、維生素C的含量比紫皮略高。總的來說，紫皮洋蔥的營養價值高于白皮和黃皮洋蔥。（新浪健康論壇）