淺談如何上好體育課

【摘 要】隨著課程改革的不斷深入，體育與健康課程應(yīng)何去何從呢？我們面臨嚴(yán)峻的問題，要改變其現(xiàn)狀，使學(xué)生真正在健康成長基礎(chǔ)上，學(xué)會各種體育保健知識，達(dá)到中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革的決定和培養(yǎng)學(xué)生終身體育及鍛煉體力、塑造人格的要求。

【關(guān)鍵詞】體育 健康 教學(xué)

《全日制義務(wù)教育普通高級中學(xué)體育（1~6年級）體育與健康（7~12年級）課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》（以下簡稱《新課標(biāo)》）突出了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，強(qiáng)調(diào)教師教學(xué)手段的多樣性，注重教學(xué)效果評價的靈活性，要求教學(xué)方法有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情，最終使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力諸方面健康、和諧、全面地發(fā)展。隨著課程改革的不斷深入，體育與健康課程應(yīng)何去何從呢？我們面臨嚴(yán)峻的問題，要改變其現(xiàn)狀，使學(xué)生真正在健康成長基礎(chǔ)上，學(xué)會各種體育保健知識，達(dá)到中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革的決定和培養(yǎng)學(xué)生終身體育及鍛煉體力、塑造人格的要求。我認(rèn)為要按照以下方面開展體育教學(xué)：

一、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生成長

《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》明確提出基礎(chǔ)教育要“貫徹” ‘健康第一’的思想，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。而體育與健康課程的性質(zhì)也決定了本課程是學(xué)校教育中落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想的主要途徑。但是，這并不是說只要在學(xué)校中開設(shè)了體育與健康課程，保證了必要的課時，就自然體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，自然能夠達(dá)到促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。事實(shí)并非如此，就如上述事例所說，我們的老師認(rèn)真的上了體育課但他們只注重學(xué)生掌握動作技術(shù)要領(lǐng)，而沒有真正體現(xiàn)“健康第一”的要求。要促進(jìn)學(xué)生身體健康水平、心理健康水平和社會適應(yīng)能力的提高，我們就必須讓學(xué)生的課程內(nèi)容和結(jié)構(gòu)方面再沒有以運(yùn)動項(xiàng)目劃分，而是以技能，讓學(xué)生在體育課中能增強(qiáng)自身素質(zhì)的同時學(xué)習(xí)一些體育知識，力求把健康落到實(shí)處。

二、激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識

興趣是學(xué)習(xí)的初始動機(jī)，也是有效學(xué)習(xí)的保證。學(xué)生有興趣參與的活動，一定要給予熱情的支持和指導(dǎo)；反之，如果學(xué)生沒有興趣，任何活動都會讓他們覺得乏味。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，才能使學(xué)生自覺、自主、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)。德國教育學(xué)家第斯多惠也說過：“教育藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本身，而在于激勵、呼喚、鼓勵。”興趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果；學(xué)生能否通過體育與健康的學(xué)習(xí)形成體育鍛煉的習(xí)慣，興趣發(fā)揮著重要的作用。大家都知道學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。也只有我們注意激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生愛好上體育課，并積極主動參加到體育課中去，從而進(jìn)一步把體育與健康和自己的生活、學(xué)習(xí)、將來的工作聯(lián)系起來，最終達(dá)到終身體育的目的。

三、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位

在傳統(tǒng)學(xué)校體育模式下我們的學(xué)生被視為“白紙”“容器”，被視為有待完善的有機(jī)體。總之，就如上述事例所說學(xué)生只是成人社會的附屬，在教育過程中，他們只是被動的接受教師的塑造和完善的對象，處于從屬和被動的地位，他們只能按照老師的安排進(jìn)行練習(xí)以掌握某種運(yùn)動技能。由于不重視學(xué)生的感受和體驗(yàn)，這種教學(xué)方式很容易讓學(xué)生感到厭惡和反感，就達(dá)不到鍛煉身體的目的和健康課程標(biāo)準(zhǔn)。要改變現(xiàn)狀就要我們可以學(xué)習(xí)上述別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，通過讓學(xué)生自主對動作技術(shù)進(jìn)行觀察的基礎(chǔ)上，再通過自己的理解并模仿性練習(xí)，這樣就真正發(fā)展了學(xué)生的主導(dǎo)作用，讓學(xué)生在愉快的過程進(jìn)行體育訓(xùn)練，學(xué)生在上體育課時就再不會感到“身順心違”，不喜歡體育課的情況會根本改變，從而充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。因此，我認(rèn)為體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)在構(gòu)建課程體系的時候，要特別關(guān)注滿足學(xué)生全面發(fā)展的需要和學(xué)生的情意體驗(yàn)，從課程設(shè)計(jì)到評價的各個環(huán)節(jié)，始終從有利于學(xué)生主動、全面的發(fā)展出發(fā)，要求教師在教學(xué)活動中要特別注意體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的主體地位。

四、關(guān)注個體差異與不同需要，確保每個學(xué)生受益

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“全面推進(jìn)素質(zhì)教育，要堅(jiān)持面向全體學(xué)生，為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造相應(yīng)的條件，依法保證適應(yīng)兒童和青少年學(xué)習(xí)的基本權(quán)利，尊重學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，使學(xué)生生動活潑、積極主動地得到發(fā)展。”要每一個學(xué)生從學(xué)習(xí)中受益，除了上面幾方面，其中關(guān)注學(xué)生個體差異與不同需要，也是十分重要的一環(huán)。體育作為一種以技能學(xué)習(xí)為主的課程，學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果主要體現(xiàn)在學(xué)生體能、技能和運(yùn)動行為的改變方面。雖然學(xué)生認(rèn)真、主動地完成學(xué)習(xí)要求，學(xué)生在上述方面的狀況會得到積極、有利于全面發(fā)展的變化。但是，人的體能和運(yùn)動技能狀況并不僅僅與其后天練習(xí)和發(fā)展有關(guān)，而且與其先天遺傳有極大的關(guān)系。從健康的角度看，每個人的運(yùn)動需求和運(yùn)動表現(xiàn)都不盡相同。因此，體育與健康課程要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的客觀規(guī)律出發(fā)，從保證每個學(xué)生受益的方面出發(fā)，充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動技能等方面的個體差異，并根據(jù)這種差異確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)和有彈性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出有益于學(xué)生發(fā)展的評價原則；在教學(xué)組織和教學(xué)方法等等方面，也提出相應(yīng)的建議，以期保證絕大多數(shù)學(xué)生完成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，滿足他們身心發(fā)展的需要。

我相信只要我們遵守上述四方面進(jìn)行體育教學(xué)，并不斷充實(shí)、改進(jìn)和創(chuàng)新，我相信一定能真正改變我們體育教學(xué)的現(xiàn)狀，使學(xué)生提高鍛煉能力，促進(jìn)他們自我運(yùn)動的積極主動性和培養(yǎng)參加體育鍛煉習(xí)慣形成，并在建立終身體育興趣的同時，能理解安全健康和自主健康生活、塑造人格等方面起到積極的導(dǎo)向作用。