怎樣上好體育理論課

傳授體育理論課知識(shí)是中學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，是貫徹體育法，推行全民運(yùn)動(dòng)及對(duì)體育合格標(biāo)準(zhǔn)和體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施進(jìn)行宣傳，是教師根據(jù)《中學(xué)體育教學(xué)大綱》和《中學(xué)體育課本》的內(nèi)容，講授體育基本知識(shí)、技術(shù)項(xiàng)目的比較規(guī)則和對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的分析，同時(shí)介紹體育運(yùn)動(dòng)的歷史、意義及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展趨勢。體育教學(xué)包括理論和實(shí)踐兩部分。但目前的狀況是，學(xué)生對(duì)體育理論課大多不感興趣，在操場上的那種生龍活虎勁頭，蕩然無存，個(gè)個(gè)無精打采。問之，答曰“枯燥無味”。學(xué)生對(duì)體育理論課產(chǎn)生厭倦情緒，關(guān)鍵在體育教師。針對(duì)這樣的情況，我認(rèn)為我們體育教師對(duì)理論課的教學(xué)應(yīng)從以下六個(gè)方面做起。

一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高教師水平

學(xué)生掌握知識(shí)的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯(lián)系。如果教師沒有足夠的理論知識(shí)，要想培養(yǎng)出高質(zhì)量高水平的學(xué)生是不可能的。體育是各種學(xué)科綜合起來的一門科學(xué)，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識(shí)，并能夠運(yùn)用最好的教學(xué)方法及教學(xué)手段把知識(shí)傳授給學(xué)生，才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識(shí)。因而需要每一位體育教師堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)、學(xué)習(xí)和掌握新的理論知識(shí)和技術(shù)，有條件的學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)、支持體育教師外出參觀、學(xué)習(xí)或進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，保證用最新的理論知識(shí)和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生，這是體育教師完成體育理論教學(xué)任務(wù)的必備條件。

二、結(jié)合學(xué)生實(shí)際，傳授基本知識(shí)

相當(dāng)部分中學(xué)生認(rèn)為：“只要不生病，即為身體素質(zhì)好”“經(jīng)常干農(nóng)活，就是最好的體育鍛煉”“穿著皮鞋、牛仔褲，一樣可以上好體育課”“關(guān)節(jié)扭傷腫大后，立即揉一揉就會(huì)好”等等，這些看法都是不科學(xué)、甚至是錯(cuò)誤的。教師在理論教學(xué)中，應(yīng)針對(duì)以上情況，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“體育鍛煉是怎樣增強(qiáng)體質(zhì)的”“科學(xué)鍛煉身體的方法”“冬季體育鍛煉的好處”“鍛煉身體的幾種主要手段”“運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和處理”等方面的教育，讓學(xué)生對(duì)體育有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)，并將所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中。

三、講授所教項(xiàng)目，做到學(xué)有所用

我國在很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上已進(jìn)入了世界體育強(qiáng)國之列，體育運(yùn)動(dòng)在人們的生活中占據(jù)著越來越不可少的地位。很多學(xué)生希望對(duì)自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更進(jìn)一步的了解，讓這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成為自己業(yè)余生活的一部分。因此，在體育理論教學(xué)中，應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需求并根據(jù)大綱教材的基本要求、學(xué)科教學(xué)進(jìn)度及單元計(jì)劃，結(jié)合本校本地的傳統(tǒng)項(xiàng)目的特點(diǎn)補(bǔ)充教材和所教運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容，向?qū)W生講解各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則，介紹裁判方法和項(xiàng)目的更改及技戰(zhàn)術(shù)變化，突出某些教材理論知識(shí)的系統(tǒng)性。使學(xué)生將來不但能夠參加組織比賽，并通過他們向社會(huì)宣傳體育，帶動(dòng)和促進(jìn)我國群眾體育活動(dòng)的開展與普及。

四、改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣

教師在進(jìn)行體育理論教學(xué)中，應(yīng)認(rèn)真?zhèn)湔n，充分準(zhǔn)備，課堂講授中做到語言精練，生動(dòng)有趣。板書工整，圖文并茂。充分利用體育運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體，又能豐富生活的特點(diǎn)，通過生動(dòng)有說服力的事例和數(shù)據(jù)向?qū)W生傳授體育理論知識(shí)。并結(jié)合體育史及歷史典故，如“籃球運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生”“馬拉松”的起源、“足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展”，奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)簡況、小型比賽等，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。也可引用一些諺語、歌謠和術(shù)語來誘發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，例如“早晨起來活動(dòng)活動(dòng)腰，一天精神好”。讓學(xué)生既獲得了知識(shí)，又使體育和無聲的韻律有機(jī)地結(jié)合在—起。若講解體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)機(jī)能的影響時(shí)，可用林黛玉作比較?！靶袆?dòng)似弱柳扶風(fēng)，嬌襲一身之病……心較比干多一竅，病如西子勝三分”。這是因?yàn)榱主煊窦娜嘶h下，心情常受壓抑，事事都是謹(jǐn)小慎微；再加上她從小失情，生活得不到好的調(diào)養(yǎng)，更缺乏體育鍛煉，造成心血管系統(tǒng)機(jī)能不強(qiáng)，于是導(dǎo)致她身體病弱。講解運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，則應(yīng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)技術(shù)，多應(yīng)用一些運(yùn)動(dòng)力學(xué)的基本原理，以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。如在講解跑彎道時(shí)，可以結(jié)合文化課上學(xué)到的離心力、向心力等知識(shí)運(yùn)用于體育運(yùn)動(dòng)。這樣，不僅使他們感到新鮮，而且認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)也是一門實(shí)實(shí)在在的課。

五、講名人風(fēng)采，激發(fā)學(xué)生斗志

體育理論比較枯燥，不大好教學(xué)，但仍有相當(dāng)部分和越來越多的中學(xué)生對(duì)國際、國內(nèi)重大比賽極為熱心和關(guān)注，因此，教師應(yīng)結(jié)合這些重大比賽的進(jìn)程及賽況，運(yùn)用多媒體教學(xué)將枯燥的理論知識(shí)寓于生動(dòng)的比賽場面，這樣，不但能增強(qiáng)他們的愛國熱情，而且能激發(fā)他們對(duì)體育競技的興趣，增強(qiáng)其組織紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感和頑強(qiáng)刻苦的拼搏精神。

六、結(jié)合重大賽事，進(jìn)行宣傳教育

中國田徑的傳奇教練，率領(lǐng)的遼寧中長跑女隊(duì)在1993年橫掃世錦賽，奪得女子1500米、3000米和10000米四枚金牌，同年的七運(yùn)會(huì)多人次打破1500米、3000米和10000米的世界紀(jì)錄，書寫了中國田徑史上最輝煌的歷史?！帮w人”劉翔2004年8月28日獲雅典奧運(yùn)會(huì)男子110米欄決賽冠軍，成績12秒91，平了英國選手科林·杰克遜1993年創(chuàng)造的世界紀(jì)錄，打破12秒95的奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄?！癗BA的姚明中國的驕傲”等，通過講述中國體育名人的風(fēng)采可以培養(yǎng)同學(xué)們的愛國主義思想和為我們偉大的祖國而自豪，從而激發(fā)學(xué)生斗志。

總而言之，通過對(duì)學(xué)生傳授體育理論知識(shí)，大大提高學(xué)生的體育理論知識(shí)水平、體育文化素養(yǎng)及體育意識(shí)，對(duì)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才，起到積極的、不可估量的推動(dòng)作用。