讓孩子的心靈灑滿陽光

作為一名從事教育工作將近20年的教育工作者，我希望自己培養出來的學生能夠擁有天真無邪的笑容、神采飛揚的表情和充滿自信的眼神。現實卻是，越來越多的孩子呈現出許多我們不希望看到的狀態。在工作中我越來越感覺到當前中小學生的心理健康教育問題的迫切性、嚴峻性。從某種程度上說，中小學生的心理健康問題已經十分嚴重，進入了“高發期”。學生動不動就離家出走，自殘甚至自殺……許多悲劇就發生在我們的身邊。花一樣的年華瞬間消逝，讓人萬分痛惜，學校工作也因此變得十分被動。

今年5月中旬，在某市舉行的社會心理學研討會上，與會的專家不約而同地對中小學生的心理健康表示極大的擔憂。該學會的一份調查報告顯示，該市部分學校有大約60%的學生心理問題十分嚴重，具體表現為厭學、厭世，學生間情感冷漠，人際關系不協調，尤其與教師對立嚴重，孤獨寂寞者增多，自我意識太強。經常處于抑郁、焦慮、緊張、嫉妒、自私、偏激等狀態。很多學生早戀問題突出，很多學生呈現閉鎖心態，學生抗挫折能力普遍較差。可以說學生的心理問題已經成為基層學校德育工作的重要方面。我們必須轉變德育工作的思維和角度，下大氣力去解決。因此，從2009年起，我校加大了心理健康教育力度，動員全體教職員工高度重視心理健康教育，積極從自身做起，參與孩子的心理健康教育，并取得了積極的成果。

給孩子提供一個述說的空間

盡管學校用錢的地方很多，經濟很緊張，但是，為培養孩子樂觀、積極、向上的人生態度，培養孩子健全的品格，我們認為花點錢值。2009年，我們把學校辦公樓的一層騰出來，正式設立了專門的心理咨詢室、團體輔導室、資料檔案室，配備了專職的心理健康教師，同時千方百計爭取資金十多萬元，購置了宣泄器材，多媒體系統等等。盡管設施還比較簡陋，但是孩子們終于有了一個可以發泄和述說的空間，有了一個可以進行心靈交流的世界。對孩子們來說，那里是一個神秘而又令人神往的地方，心理老師是他們最信賴的人。我們和學生的心靈更貼近了，工作有了方向感，德育工作也有了新的抓手。

讓心理咨詢不再神秘

心理咨詢室剛剛開設時，幾乎無人問津，學生不知道什么是心理咨詢，認為誰去咨詢誰的心理就不正常，為了改變這種認識誤區，我們要求教師在每學期的第一節課都進行“心理咨詢正常化”的宣傳，讓學生逐漸認識到“一般性心理問題就像感冒一樣，是一種普遍存在的小毛病，心理咨詢就是一劑普通的感冒藥”。通過這樣的宣傳，學生逐漸改變了對心理咨詢的認識，當他們在學習生活中遇到諸如同學關系不融洽、有了暗戀對象、與父母鬧矛盾、學習壓力大等一系列問題時，也有了求助意識。就這樣，當學生有了困惑時，能夠自然地走進心理咨詢室訴說他們的煩惱。在兩年的工作中，我們已累計咨詢個案上百例，在這些案例中，我們仿佛看到了現代中學生在各種剪不斷理還亂的煩惱中痛并快樂地成長著。

讓心理健康教育課上得有樂趣

剛剛開設心理健康課時，課堂氣氛比較沉悶，學生參與性低。當說到私密性問題時，學生往往產生阻抗，不肯說出內心的真實想法。一節課下來，心理輔導的主題以理論知識開始，又以理論框架結束。心理健康的主題并沒有走進學生的內心深處。這樣的結果給心理教師帶來了深深的挫敗感，也給我們敲響了警鐘，使我們認真地反思：“什么樣的心理課才是學生真正需要的？什么樣的主題才能觸動學生的心靈？什么樣的形式才能真正吸引學生的眼球，調動他們參與的積極性呢？”為了解決這些問題，我們開始了心理課的改革實踐。

首先，從心理課的形式上改。以前心理課以“教授”為主，現在則以“活動體驗”為主。為了增強學生的體驗性，每節課前，我們都會準備一些熱身小游戲，比如捉蜻蜓、做反動作、變形蟲等，讓學生帶著輕松愉悅的狀態走進心理課堂。在心理活動主題的指導下，我們設計了可操作的活動，讓學生在活動中感受、體會、領悟。例如，在《自信行為訓練》這節課中，為了增強學生的自信心，我們設計了“優點大轟炸”“心靈感悟”“教師分享”等活動環節，學生在活動中不知不覺地感受到了主題的升華和心靈的成長。在“優點大轟炸”環節，教師問學生：“當聽到全班同學對你的贊美時，你有什么感受？”一位內向的男生很陶醉地說：“我有一種面朝大海的感覺。”一位平時很自卑的女生說：“我從來不知道自己有這么多優點，我一直都以為他們瞧不起我。”當她說完這句話時，全班同學不約而同地說：“某某，你真的很棒！”然后教室里響起了熱烈的掌聲。在鼓勵的掌聲中，這位女同學已泣不成聲。所以說，活動形式是活動內容的載體，好的活動形式才能承載豐富的活動內容。

其次，從心理課的內容上改。以前心理課以心理學理論為主，側重心理疾病方面的內容。有一次正在上課，一個男生突然站起來說：“老師，你為什么總給我們講心理疾病，我們心理都很健康啊！”這位同學的話猶如當頭棒喝。是啊，我們為什么不從積極心理入手呢？于是，我們開始走近學生，了解他們真正的需要，又通過心理咨詢傾聽他們的內心世界，我們漸漸地知道他們關心什么、關注什么、渴望什么、又在排斥什么。于是，在不斷的探索中，我們確定了諸如如何適應初中生活、性格分析、認識自己、初中生異性交往等方面的主題，并編寫了屬于自己的校本教材。

再次，從師生關系上改。傳統的師生關系以教師為主體，教師扮演著管理者、領導者、教育者的角色，而心理教師的角色要求則全然不同，他要做到“尊重、平等、真誠、保密”。在解決學生問題時，要以引導為主，而非教導。所以，我們的心理教師以平等的身份跟學生聊天，漸漸地淡化了自身的教師角色，學生漸漸地把他們當成了可以傾訴任何問題的人。

通過以上三個方面的努力，現在的心理課堂已經成了學生非常喜愛的課程之一，學生能夠真正地在心理課堂中獲得樂趣。

讓心理健康教育教研成為常態

為了最大地發揮心理健康教育的優勢和效益，我們加大了心理健康教研工作的力度，申請了省級科研課題，全面認真地開展教學研究活動，積累寶貴的經驗。其中，我校自己編排的心理校本教材就是成果之一。由于心理健康教育是一門新興的科目，從心理活動課的設計到心理健康教材的編排，都沒有統一的標準，市場上有關這方面的教材版本繁雜，無法可依。而這種沒有標準的作業，操作起來讓人摸不著頭腦，每節課教師都要為“講什么”“怎么講”而絞盡腦汁。為了讓學生感興趣，能夠參與，我們下決心自己開展校本研究。剛開始我們根據孩子們自身的情況設計心理活動課，上完一個班之后，馬上反思、改編，再給其他班級上。就這樣，每堂課都經過10個班的磨合，總能找到最好的效果。經過3年的歷練，我們把最好的設計收錄起來，統一編排，最終形成了我們自己的校本教材。有了自己的課本，上起課來就輕松多了。同時，我們每個學期都會對課本進行再豐富，再完善，使其發揮最佳的使用效果。

E-mail:51213148@qq.com

編輯/王一鳴