完美主義教育背后的隱患

摘 要:完美主義教育是指父母和教師對待孩子的成長教育，過分的追求最佳，要求十全十美。這種理念的初衷雖是好的，追求完美、規(guī)避不完美能使孩子的行為具有目標性和指向性，但過分追求完美就會適得其反。本文從完美主義教育的危害、根源以及如何改善這種教育觀三方面來闡述這一問題。

關(guān)鍵詞:完美主義教育 危害 根源 建議

中圖分類號:G625文獻標識碼:A文章編號:1673-9795(2012)07(a)-0129-01

完美主義作為中國具有民族性的人格特征，自古以來都是成功者追求的品質(zhì)之一。但父母和教師過分追求完美的行為和思想會給孩子帶來無形的壓力，造成身心上的傷害。那些所謂的“優(yōu)秀生”在完美主義教育的培養(yǎng)下，不斷追求“第一”情節(jié)，爭強好勝、虛榮心強、受挫力差，很容易引起情緒、認知、行為等一系列心理問題，甚至在達不到心中目標時，會出現(xiàn)自虐、自殺等過激行為[1]。因而，在激烈的社會競爭背景下孕育出的完美主義教育，其背后的隱患值得我們深思。

1 完美主義教育的危害

完美主義與心理健康存在一定的聯(lián)系，國內(nèi)外大量研究都表明，完美主義傾向越強，心理健康水平越低。完美主義和自殺念頭、抑郁、焦慮、神經(jīng)質(zhì)人格、拖延行為等均有一定關(guān)系，還會導致頭痛、疲勞、精力衰竭等身體癥狀[2]。因此，我們有必要正視完美主義對孩子身心的負面影響。

(1)形成強迫性人格。

受完美主義教育的孩子易產(chǎn)生強迫性人格[3]，他們在生活中表現(xiàn)為小心翼翼、猶豫不決、追求百分之百的正確無誤、希望一切事情都在掌控之中，否則就沒有安全感。這類學生過分的苛求秩序化與條理性，非常注重細節(jié)，精益求精，對自己的成果總不滿意，容易產(chǎn)生拖延行為，無法按時完成任務，對其學習和生活有一定的影響。

(2)伴有焦慮抑郁情緒。

大量的研究表明，完美主義量表中擔心出錯和對行動的疑慮兩維度與抑郁、焦慮狀態(tài)存在高度正相關(guān)[2]。也就是說，完美主義者常常存在負性情緒，生活滿意度較低。這類學生在過高標準的要求下，一味的追求卓越，完全不考慮自己的能力，反而會因壓力過大而使成績下滑，從而擔心失敗，對考試產(chǎn)生焦慮，加之他們不能正確的看待失敗，長期情緒低落還會產(chǎn)生精神抑郁，甚至出現(xiàn)自殺行為。

(3)自我評價較低。

從理論上說，完美主義思想就是追求完美，避免不完美。因此，完美主義教育觀通常忽視了孩子的優(yōu)點，而是抓住缺點不放，以求改進達到完美。這就使教學過程中出現(xiàn)了過多的指責和否定，使學生長期生活在挫敗的陰影中，自我評價逐漸降低，容易產(chǎn)生慚愧自責、前途暗淡的頹敗思想。長久下去，就會造成對自己一貫的消極評價模式，自信心不足。

2 完美主義教育的根源

(1)父母的過高期望。

在個體的成長期間，父母是兒童接受早期教育的第一任老師，他們的言行思想對孩子的影響至關(guān)重要，因此，幾乎所有的完美主義教育都起源于父母的高期望。這些父母的期望可能由三種心態(tài)造成:第一種是青出于藍而勝于藍型，父母優(yōu)秀孩子更要優(yōu)秀。他們從小就給孩子灌輸要超過別人的思想，讓孩子參加各種提高班，藝術(shù)班等，來提高競爭力。這樣做不但超越了教材的要求，也透支了孩子的精力，讓孩子身心疲憊。第二種是理想寄托型，父母學歷不高，就將自己未實現(xiàn)的大學夢投射在子女身上。他們沒有成功的學習經(jīng)驗可傳授，就一味的給孩子定目標，靠施壓來鞭策孩子，使孩子在高壓下產(chǎn)生焦慮情緒。第三種是盲目攀比型，這類父母喜歡和別人家的孩子比較，生怕自己家的孩子落后沒面子，就不斷要求孩子上進，于是孩子在無形中成了父母虛榮炫耀的工具，失去了學習本身的快樂?？傊瑹o論出于以上哪種動機，父母都沒有考慮孩子的實際情況，那些理想化的要求只會對孩子的身心造成傷害。

(2)以成績?yōu)槭椎慕虒W理念。

當今社會，人才競爭日益激烈，學歷等級觀念深入人心，人們普遍認為:“更好的大學意味著更好的工作”。因為學歷完美主義的作祟，使名校崇拜現(xiàn)象應運而生[4]。所謂名校就是升學率高，成績排名靠前的學校。所以，無論是社會大眾視角還是教育主管部門，都把成績作為衡量學校好壞的重要砝碼。學校間為了爭奪生源，更是將拿高分作為教學理念，用學生成績來衡量教師的教學水平。于是教師便理所當然地把提高成績作為自己教育教學的首要目標，對學生的成績永遠不滿意，形成了中國教育固有的否定式教育特征，放大孩子的缺點與不足以追求完美的教育[5]。在以追求最好成績?yōu)槟繕说慕虒W氛圍中，孩子們體會不到求知的快樂，反而被磨滅了個性與學習興趣。高考制度及類似的其他招生制度，從側(cè)面激化和強化了完美主義教育傾向，使義務教育變成了競技教育[4]。

3 完美主義教育的改善建議

首先，應從家庭教育著手，改變父母的期望觀。宣傳過高期望帶來的危害，倡導對孩子適度的關(guān)愛，不要讓父母的愛變成孩子沉重的心理負擔。摒棄父母是權(quán)威的家教方式，營造和諧溫馨、民主型的家庭氛圍。親子之間應互相尊重，相互理解，父母要給孩子自由發(fā)展的空間，少責罵，多鼓勵，無條件的接納孩子，寬容孩子的錯誤，提高其自尊水平。父母要從一個決策者變成一個輔助者，讓孩子獨立自主的探索，去創(chuàng)造自己的人生。

其次，對于學校教育，要強調(diào)“以人為本，全面發(fā)展”的價值觀。盡管我國的教育體制存在著弊端，但我們的教師，作為學生傳道授業(yè)解惑者，仍要謹記教育的宗旨，采取正確的方法施教，不要打擊學生的求知欲。教師應從長遠發(fā)展的角度出發(fā)，重視學生的生活，關(guān)懷學生的精神層面，以學生個體發(fā)展為本，熱愛學生，尊重學生，傾聽學生的心聲，鼓勵贊美學生。在教學實踐中，教師應重視教學過程中的愉快體驗，而不是功利性的教育結(jié)果。

最后，從學生自身來說，要充分發(fā)揮個體的主觀能動性，適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己，避免不利的客觀環(huán)境造成的消極影響。無論父母和教師怎樣評價自己，都要擺正心態(tài)，學會接納自我、客觀的對待自我。人無完人，要允許自己犯錯，允許自己在一定時期不如別人，為自己設(shè)立可行的目標。在生活中，要經(jīng)常和父母教師溝通，讓他們了解自己的真實情況，避免他們過高的期望而導致的心理負擔。

參考文獻

[1]李淑敏.優(yōu)等生心理隱患透視[J].武漢市教育科學研究院學報，2006，4(6):73～74.

[2]葛操.中學生完美主義的表現(xiàn)及其對心理健康的影響[J].教育理論與實踐，2008(7):34～35.

[3]鐘志農(nóng).完美主義是中小學生心理健康的大敵[J].思想理論教育，2008(14):83～87.

[4]訾非，馬敏，等.完美主義研究[M].中國林業(yè)出版社，2010，8:39.

[5]代杰燕.淺析中小學教師鼓勵、贊美缺失的原因[J].西藏科技，2007(12):28～30.