中學籃球傳接球技術教學初探

摘 要：中學生最喜歡的是籃球運動，如何提高中學生的戰術水平是一個重要課題?；@球比賽在某種意義上可以說是傳球與投籃的比賽。傳球是組織進攻的橋梁和紐帶。接球是傳球、投籃等技術的準備工作。實踐證明傳接球技術差，比賽中失誤就多。因此，在教學與訓練中，對傳接球技術應從思想上高度重視，認真組織練習，嚴格要求技術動作，提高傳接球技術。通過文獻資料法、專家訪談法和觀察法對籃球傳接球技術的教學進行總結，為中學生籃球的傳接球技術教學提供些許建議。

關鍵詞：中學生；傳接球技術；教學

傳接球技術是籃球運動中的主要技術之一，是指在籃球比賽中進攻隊員之間有目的地支配球、轉移球的方法。它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻戰術的紐帶，也是實現戰術配合的具體手段。在現代的籃球教學中，根據中學生活潑好動的特點，教師應該制訂一系列的教學方法，為提高學生的籃球技術做好教學工作。

一、提高中學生課堂學習傳接球興趣的方法

傳統的傳接球技術教學步驟應從原地開始，掌握動作規范。

在掌握動作規范的基礎上進行移動傳接球的教學，再進行與其他技術相結合的教學，最后再進行有防守情況下的練習，提高在實戰中運用的能力。這種傳統的教學模式容易讓學生對籃球失去興趣，調動不起來學生的積極性，教學效果不好。根據《義務教育體育與健康課程標準》的基本理念，體育與健康課程應當樹立“健康第一”的指導思想，使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，提高學生的運動興趣。

1.轉變教學觀念

傳統的體育教學一般都是放羊式教學，或者滿堂灌，學生成為被動接受的“容器”，而現代的素質教育應以學生為主，學生是學習活動的受教育者，學生是活生生的有主觀能動性的人，是學習的主體，教師要注重學生個性的發展。因此，教師在素質教育的環境下，要轉變教學觀念，變“主宰”為“主導”，引導學生積極參與，充分發揮學生的學習主動性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

2.創設民主和諧、生動活潑的課堂教學氛圍

籃球本身就是一項集快樂與對抗于一身的運動項目。要讓學生在課堂學習中得到快樂，就必須要有一個良好的課堂氛圍，教

師的教學要在一種民主和諧、生動活潑的教學氛圍中進行。民主、平等的師生關系是創造和諧、熱烈的課堂氛圍的基礎，是學生在課堂上主動思維、大膽質疑、積極探究的前提條件。一個良好的課堂氛圍，能使學生在課堂上大膽練習、嘗試、暢所欲言。在這種情況下學習，學生的學習效率也會得到相當大的提高。

3.運用多變的教學方法

教學一開始可以運用多種游戲來提高學生的學習興趣，激發學生對新知識的渴望，避免學生感覺枯燥乏味，產生懼怕心理。在學習過程中可以運用各種比賽來提高學生的積極性。針對不同的教材要采取不同的方式，也就是讓學生積極主動、心情愉快地接受教育這一種手段，而不是以強制性的、命令的方式，使學生必須服從的形式，從而來調動學生的積極性。

二、傳接球技術的運用

1.傳接球的質量

傳接球應該是有目的性、進攻性、意識性的。傳球的質量及其特點將會直接影響比賽的質量。在什么情況下傳什么樣的球是有講究的，持球者在傳球時，要考慮接球者的技術水平、技術特點和接球時所處的位置，傳出的球應該有利于同伴接球后做下一個動作，同伴接球后能順利投籃、傳球、運球或突破。

2.要在移動中傳接球

在傳接球前要學會觀察和判斷，要有智謀和信心，才能迅速、及時、隱蔽、到位、巧妙地組織起有效的戰術配合。隱蔽傳球的意圖和利用假動作來迷惑對方的防守十分重要。傳球者應善于隱蔽自己的傳球意圖、動作、視線、臉部表情等，并能利用各種方式來引誘，迷惑對方，使防守者判斷于錯誤，失去正確的防守位置。傳球者及時、準確地將球傳到有利與進攻位置上的同伴手中，傳球后，應立即跑向另一個有進攻位置上接球，以移動牽制對方防守，對防守施加壓力，為持球的同伴解困。這種傳球后的積極移動是傳球技術運用中十分重要的個人戰術意識的行動。接球后切勿盲目停球，要及時快速地轉移球，以便在人、球不停頓的移動中創造更好的戰機。接球前應事先觀察判斷好接球的時機，要有預見性。

三、傳接球教學中應注意的問題

傳球技術主要由四個要素組成：持球、用力、弧度、落點。要做好這四個要素的協調必須注意以下兩個問題：

1.如何掌握好傳接球的時機問題

傳球時要注意觀察，當同伴有準備時再將球傳給同伴，減少橫傳和高吊球，因防守人多，容易被斷球和破壞，傳球時不要把自己的傳球意識暴露給對方，充分利用眼睛的余光擴大觀察面以選擇更多的傳球點，觀察的時候，要看到同伴接球的時機，既要看到防守隊員的位置，看是否有斷球的可能性，還有在選擇傳球時機時候，防守隊員自己的手跟著球移動，傳球前一定要做假動作，或者快速變換動作把球傳出去。這是教師在上課時必須給學生講解好的關鍵地方。

2.如何掌握好傳接球的力量及方向問題

傳球的力量大小可根據接球人的距離遠近而定，力量要適中，尤其是球的旋轉速度不宜過大，以減少接球隊員的失誤和不影響接球隊員的下一個動作技術。傳球要有方向目標，一般傳球是將球在同伴離防守隊員遠的一側較安全，少傳給那些沒有移動擺脫接球的同伴，因為沒有移動擺脫，一般防守隊員的防守位置是合理的， 最容易將球斷掉。在進行傳球的時候，要判斷好球、人的速度，傳球一定要傳到接球人的前面，一定不要將球傳到人的后面，這樣就是接到球也容易造成走步違例。還有在快攻二打一時，接近禁區的時候，接球人應首先考慮投籃來吸引防守隊員，才會有傳球的空間，創造好的傳球機會。這也將成為傳接球學習中的一個難點，學生要在老師的指導下反復練習。

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（作者單位 福建省泉州現代中學）