高三數學復習教學中“高原現象”應對策略

【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）07-0136-01

高三學生進入高考復習沖刺階段，往往感覺學習成績出現停滯不前，甚至下滑現象，這種現象在心理學中稱為“學習高原現象”。研究表明，學習者在學習各種新的知識和技能的過程中，其能力和水平的發展并不是直線上升的，一般要經歷以下四個階段：開始學習階段、迅速提高階段、學習高原期、克服高原階段。“高原現象”是學習過程中遲早都要面臨的，當進入高原階段，如能認真診斷，找出癥結所在，對癥下藥，就能躍上另一個臺階，取得新的成績，反之則徘徊不進，難以突破舊有局限。下面就以我多年帶高三畢業班的經驗來談談如何克服“高原現象”的應對策略。

（一）構筑知識網絡，掃清知識阻礙。

俄國教育家烏申斯基深有感觸地說：“智慧不是別的，而是組織得好的知識體系。”高考命題強調知識之間的交叉、滲透和綜合，所以在復習過程中，教師要不失時機地引導學生歸納總結，由相關知識點連成一條線，再由不同的線構成面，即構筑由點升華到線再到面的知識網絡體系，并在各階段復習中不斷擴充和完善，頭腦中有一個結構良好的知識網絡，在研究解題的方向與策略時，才能高效地從頭腦中提取信息。要顧及學生新舊知識的銜接點，循序漸進，克服知識點傳導過程中的脫節現象；要強化向量及導數的工具作用，將高考數學的主干知識，通性通法有機地聯系在一起；同時通過各種渠道得到的反饋信息為依據，調整教學過程中的重難點。只有學生在各知識模塊之間建立起內在的聯系，從本質上掌握就不會出現答題時無從下手，或答而不對的現象。

（二）調整心態，緩減心理壓力。

在完美的愿望和停滯不前的沖突面前，我們的學生的心理承受力開始出現危機。一方面他們對失敗的歸因分析缺乏科學性；另一方面在各種動力源的作用下，他們又開始新的一輪沖刺，而很少在學習方法、記憶技巧和心理調整等方面去努力。如果此時我們老師的導學不及時或不準確，他們又會敗下陣來，突破不了高原現象階段。久而久之，他們茫然了。于是出現了一條在高原現象下的特有規律：心理迷惑——心理疲倦——懼怕的心理意識——潛在的反抗意識——麻木的心理狀態——興趣的轉移或情趣代償。這一規律的特征具有反復性，而每次反復之內容都會在程度上加深加重。因而會對學生的身心健康帶來不可低估的影響。因此，作為教師要不斷刺激學生的求知欲望，更多地依靠豐富多彩的教法讓學生燃起興趣的火花。同時針對不同學生，做好心理輔導工作，讓他們在一個輕松、愉悅的環境中學習、生活。作為學生，要正確估價自己，調整期望值。所以在課余時間三五個同學可在一起聽音樂，打打球、跑跑步等，通過音樂、運動等緩減壓力。在診斷性考試中，要調整心理狀態，克服慌亂急躁、緊張焦慮的情緒，提高自己應對挑戰的能力。

(三)改進教法，加強學習方法及應試技能指導。

《普通高中數學課程標準（實驗）》中明確提出：“要重視從學生的生活實踐和已有知識中學習數學、理解數學；學生的數學學習活動不應只限于接受、記憶、模仿和練習，高中數學課程還應倡導自主探索、動手實踐、合作交流、閱讀自學等學習數學的方式”。在復習課堂教學中，應通過有效合理的實際情境，激發學生積極主動地參與到學習活動中去。問題是科學思維的起點。采用以問題為中心，不斷提出問題，引導解決問題，給學生以探究學習的動力，把學習知識的過程變成學生自主探究的“再發現”、“再創造”的過程，進而培養學生的問題意識和科學精神。高考命題強調以能力立意，以思維能力為核心，全面考查各種能力。在設計試題時，要從多種方法、多個角度來考慮，盡量使試題解答應用多種思考方法，給學生提供較為廣闊的思維空間。在剖析試題時，引導學生盡量采用多種不同思路，布置解法多樣化的練習，加強一題多解、一題多變、多題一解的訓練。依據不同知識的特點，配以適宜的記憶方法，可以有效地提高學習效率和質量。如簡化記憶法、規律記憶法等。應試技能也是一種能力，而這種能力也是制約考試成功的一個重要因素。首先通攬全卷重審題，在確保基礎題得分的基礎上，再去攻克一些難度較大的題，有利于緩解考生的心理壓力。總體原則是：先易后難，審題仔細，抓住關鍵字詞，多采用排除法。另外，不要在一題上耽擱太多的時間，有時要舍得放棄，即使時間較短時也盡量提高得分率。最后是日常進行書寫強化訓練，加強答題規范意識。

（四）杜絕“題海戰術”，防陷學生于過度疲勞。

過度疲勞會導致學生記憶力下降，理解、思維能力降低，情緒煩燥等，極不利于“高原現象”的突破。因此后期的強化訓練中，教師一定要注意不能讓學生陷于“題海戰術”之中，做題的目的是幫助理解知識，因此一定要精選題目、要適量。“少而精”的本質是“精”，所謂“精”就是強調要在教師的指導下選擇有針對性的習題。做一道落實一道，弄清試題本質及出題意圖，才能舉一反三。習題過多，難免疲于應付，沒有思考的余地，反而起不到好的效果。在后期的復習中，應回歸教材，直接引用或改編課本上的例、習題作為考試題。

（五）指導學生構建適合自己的應考方案，增強必勝信心。

由于班級授課制的限制，本來掌握得較好的知識點和能力點不斷被重復，而自己的“弱點”，卻難以得到特殊照顧。因此學生首先就要找出自己的“弱點”即引起高原現象的原因。其次，針對自己的“弱點”，準備一定數量的、質量較高的針對性資料或訓練材料。

總之，“高原現象”是學習過程中的正常現象，我們應當根據不同階段的復習內容和要求，采取科學的方法，冷靜分析產生高原現象的原因，然后對癥下藥，定會盡快高效的突破“高原現象”，讓他們以更飽滿的熱情和良好的心態投入到高考復習中去，最終實現自己的夢想。

參考文獻：

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