職校教師工作壓力及其應(yīng)對策略研究

【摘要】本研究旨在于探討中等職業(yè)學(xué)校教師的工作壓力來源及應(yīng)對策略，為提高中等職業(yè)學(xué)校教師健康水平提供依據(jù)。隨著我國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和我國由制造大國向制造強(qiáng)國的邁進(jìn)，社會技能型人才的緊缺，教學(xué)資源不足，學(xué)生文化基礎(chǔ)薄弱，給中等職業(yè)學(xué)校教師的工作帶來很大的壓力和挫折，而這些壓力和挫折如果不能得到有效的緩解，就會對老師、學(xué)生、家庭、社會造成不良后果。因此， 研究職校教師工作壓力及其應(yīng)對策略，對于促進(jìn)中等職業(yè)學(xué)校的良性發(fā)展，改善中等職業(yè)學(xué)校教師的職業(yè)生活具有重要的意義。

【關(guān)鍵詞】職校教師 壓力來源 應(yīng)對策略

【中圖分類號】G451【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）07-0182-01

一、教師工作壓力的內(nèi)涵及表現(xiàn)

（一）教師工作壓力內(nèi)涵

壓力一詞來源于英文的“stress”，其基本內(nèi)涵為有機(jī)體為滿足需要而產(chǎn)生的一種非特定性的反應(yīng)，而工作壓力則是當(dāng)個體被迫偏離正常的或希望的生活方式時體驗并表現(xiàn)出的不舒適的感覺。

（二）教師工作壓力的表現(xiàn)

1.教師工作壓力會嚴(yán)重影響個體的身心健康。

2.引發(fā)教師產(chǎn)生消極情緒、情感。

3.導(dǎo)致教師產(chǎn)生消極工作態(tài)度，進(jìn)而有消極行為的產(chǎn)生。

4.影響團(tuán)隊的凝聚力以及團(tuán)隊工作效率。

二、職校教師工作壓力的來源

（一）社會因素

1.不少人對中職教育的認(rèn)識存在誤區(qū)，認(rèn)為讀中職的都是考不上高中的學(xué)生，教中職的教師也不會很優(yōu)秀。

2.政府投入不夠，在職稱、科研等方面沒有向普高看齊，沒有成為調(diào)動教師積極性的政策建議。

3.職業(yè)教育市場變化給中職教師帶來的恐慌。中等職業(yè)學(xué)校一直被認(rèn)為是“三流學(xué)校” 、“雜牌軍” ，在家長和社會各界的眼中地位很低。

（二）學(xué)校因素

1.職業(yè)教育的特殊性導(dǎo)致每個專業(yè)都涉及學(xué)生的動手能力，課程門類繁雜，除了理論課教學(xué)，還有技能課教學(xué)。

2.中等職業(yè)學(xué)校改革給教師帶來的心理負(fù)擔(dān)。如，全員聘任制、教師資格認(rèn)證制度、學(xué)歷達(dá)標(biāo)、“雙師型”教師培養(yǎng)等。

（三）學(xué)生因素

1.要充分認(rèn)識和了解中職生的特點

（1）學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，有厭學(xué)心理。

（2）興趣廣泛，沒有遠(yuǎn)大理想。

（3）善于交往，渴望獨(dú)立。

（4）缺乏自信，心態(tài)浮躁。

（5）成人意識，社會化傾向明顯。

（6）情感迷茫，異性交往有偏差。

2.中職生的現(xiàn)狀

職校生多為獨(dú)生子女，不少學(xué)生在家過的是“衣來伸手”“飯來張口”的生活，依賴性強(qiáng)，惰性強(qiáng)，生活自理能力差；進(jìn)入中職學(xué)校，他們對未來悲觀失望，對學(xué)習(xí)缺少信心。他們因為經(jīng)歷中考的“傷害”，有些學(xué)生存在著人格缺陷：孤僻、自私、唯我獨(dú)尊、不會關(guān)心體貼人、不講禮貌、難以相處等，面對這樣難以“調(diào)教”的學(xué)生，教師感到頭痛：這樣的“鐵杵”怎樣才能“磨成針”？

（四）個人因素

1.教師過高的期望是產(chǎn)生壓力的主要來源之一。有些教師追求完美，忽略了社會和自身條件的限制，過分追求一些不切合實際的目標(biāo)。

2.角色的沖突使中職教師是以培養(yǎng)實用型技術(shù)人才為己任的，必須對學(xué)生高度負(fù)責(zé)，既要樹立教師的權(quán)威，又要做學(xué)生的朋友。

3.個人生活的影響：職業(yè)學(xué)校教師工作量大，所以沒有多余時間顧及父母的身體與子女的教育問題，這也會影響到與家人的關(guān)系。

三、職業(yè)學(xué)校教師的職業(yè)壓力的應(yīng)對策略

（一）社會方面

1.社會應(yīng)宣揚(yáng)中國的傳統(tǒng)美德——樹立尊敬師長、“尊師重教”的良好風(fēng)氣，對職校教師懷有一顆寬容和理解之心。

2.提高人們對中等職業(yè)教育重要性的認(rèn)識。它給社會帶來了和諧，給弱勢群體（中考落選的學(xué)生）帶來了再次接受良好教育的機(jī)會，教會了他們做人的道理和生存的本領(lǐng)。

3.要提高中等職業(yè)學(xué)校教師的社會地位和工資待遇，從政策、管理等方面盡可能為教師創(chuàng)造愉快的輿論氛圍。

（二）學(xué)校方面

1.職校應(yīng)提供心理咨詢服務(wù)，教師可以隨時就壓力方面的問題進(jìn)行咨詢，幫助教師緩解壓力，提高應(yīng)對壓力的能力。

2.改進(jìn)學(xué)校的管理模式，滿足教師的合理要求。著力實現(xiàn)自主式管理的優(yōu)質(zhì)高效。

3.要滿足教師高層次的需要（如獲得尊重、施展才華等），學(xué)校應(yīng)建立合理、公平、公正的評價機(jī)制，使教師看到自己的尊嚴(yán)，從而調(diào)動起工作的積極性，避免情緒的產(chǎn)生。

（三）自身方面

中職教師要積極進(jìn)行自我調(diào)控。進(jìn)行積極的自我調(diào)控是克服職業(yè)壓力情緒最有效的方式。

1.以積極的態(tài)度面對壓力。中職教師要學(xué)會以積極的心態(tài)認(rèn)知、評價自身及外部事物，形成正確的自我意識。

2.要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，中職教師應(yīng)根據(jù)自己在工作、生活中產(chǎn)生壓力的原因，掌握一定的緩解情緒壓力的方法。

3.中職教師要主動適應(yīng)社會發(fā)展趨勢。特別是職業(yè)教育改革的趨勢，抓住機(jī)會提高自己，完善自己，增強(qiáng)應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

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