抑郁與堵車

抑郁，是伴隨著抑郁癥這個詞被大家所熟悉起來的。如果這也算是一種科普，那個著名電視節目主持人就應該功不可沒。如同，當年有人戲謔，把諾貝爾化學獎頒給三鹿奶粉，因為它讓全國人民都知道了一個化學名詞：三聚氰胺。

人們都不希望自己“抑郁”了，就算真的抑郁了，也很怕被別人知道或者談論，似乎，抑郁是一種很不光彩的事情，我懷疑，這跟人們總是有意無意地把抑郁和那句用來罵人的“神經病(醫學上稱作精神病)”聯系在一起。其實，抑郁只是一種情緒狀態，被我們人為地神秘化和妖魔化了。

俗話說：人有七情六欲，且“弗學而能”。無需學習，天生就會。可能很多人都沒有想過，人是一種進化了很多很多年的高級動物，在這么漫長的進化過程中，經歷了無數次的優勝劣汰、大浪淘沙而成為世界上最高級的物種。我們身上保存下來的任何東西都應該是“有用”的。據說，我們人類從前是長著尾巴的，后來我們的先人的活動場地，從樹上遷到陸地上，尾巴就沒啥用了，于是就慢慢變短直至消失，只保留了一個叫“尾椎骨”的東西，猶如尾巴的標本一般，存檔于我們身體的特定部位。七情六欲作為我們的情緒系統一直保存下來，也必然有其可用之處。很多人害怕蛇，那種害怕是理性所不能控制的，雙腳會不聽使喚地逃離。正是這種害怕，讓我們遠離了被蛇咬的傷害。

抑郁作為一種情緒狀態，也應該有其存在的“用途”，這種情緒的出現，就是在告訴我們，我們的情緒系統“鴨梨”很大，需要靜下來整理一下了。“當我們長時間走得太快的時候，我們需要停一下，等等自己的靈魂。”這句話說得不錯，不知道是從一張什么樣的嘴巴里“生”出來的。

關于七情六欲的具體內容，不同的學派說法稍有不同。不知道是先人對情緒的分類過于粗糙，還是抑郁“出生”得太晚。每種說法都不包含“抑郁”。不在冊，難道是城市外來工?

說到城市，我覺得，人的抑郁情緒，很像現在城市里的堵車。城市堵車，車里的人內心不平靜，但是整條街道失去了活力和生機；人在抑郁情緒狀態下，內心不平和，卻失去了活力和生機。城市堵車基本有兩種主要原因，一是車量超出了街道的承受力，二是街道導向系統不合理。人的抑郁情緒產生，估計也可以分為類似的兩個原因，一個是心理壓力超出了所能承受的限度，二是處理心理壓力的方法有問題導致效率低下。城市堵車最后得以解決，一般是兩種情況：一種是等出行高峰慢慢降溫，車少了自然就不堵了；另一種是交警出現，現場辦公指手畫腳疏散車流。情緒抑郁的解決之道，應該也是兩種辦法：一種辦法是把各種無法解決的壓力打個包放在一邊，不去理它，等著它自己消失。其實，人生的任何問題都不可能得到徹底解決，我們平時以為解決的問題，幾乎都是被時間的流水沖走了而已，斗轉星移時過境遷，很多問題已經不再是問題了；另一種辦法就是找個“情緒交警”，讓他引經據典旁征博引地幫我們疏導情緒擁堵問題。

那個最著名的抑郁癥患者，不是還拍出了一流的電視紀錄片嗎?!該干啥于啥，別太拿抑郁當回事。

(編輯：一凡)