安慶皖河中學(xué)學(xué)生體育習(xí)慣體育意識現(xiàn)狀的調(diào)查分析

【內(nèi)容摘要】文章通過制定《中學(xué)生體育習(xí)慣、體育意識現(xiàn)狀問卷》，以大觀區(qū)皖河中學(xué)的學(xué)生為研究對象，發(fā)放問卷120份，通過數(shù)據(jù)分析，文獻(xiàn)資料等方法對大觀地區(qū)中學(xué)體育現(xiàn)狀以及學(xué)生的體育習(xí)慣等進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果顯示：（1）大部分中學(xué)生都比較喜歡體育運動，但缺乏持之以恒，不太注意體育鍛煉的科學(xué)性；（2）大部分中學(xué)生主動參加體育運動，對科學(xué)鍛煉方法的意義認(rèn)識很明確，但對“終身體育”的意識比較薄弱。在新課程理念下對中學(xué)生“終身體育”意識的培養(yǎng)提出教學(xué)建議和理論參考。依據(jù)新課標(biāo)注重對中學(xué)生終身體育習(xí)慣和意識的培養(yǎng)，我對安慶大觀地區(qū)的學(xué)生進(jìn)行定性和定量的分析。

【關(guān)鍵詞】安慶皖河中學(xué)生 體育習(xí)慣 體育意識 調(diào)查分析

前言

體育意識是指人們從事（參與）體育實踐的產(chǎn)物，是人們對體育實踐，體育運動的內(nèi)容、形式、方法、手段以及各種內(nèi)外關(guān)系等方面的精神活動的總和?，F(xiàn)在國家提倡“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，為了使中學(xué)生養(yǎng)成“終身體育”意識，所以要培養(yǎng)中學(xué)生至少掌握一門體育技能，因此了解目前中學(xué)生體育習(xí)慣、體育意識的現(xiàn)狀等，對在體育新課程理念下對中學(xué)生“終身體育”意識的培養(yǎng)有非常重要的意義。

一、選題依據(jù)

現(xiàn)在大多數(shù)中學(xué)都以重視文化課為主，對體育科目重視程度不夠，大多數(shù)學(xué)生也缺乏體育方面的意識和鍛煉身體的習(xí)慣，這對實現(xiàn)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的理念和終身體育的方針造成了障礙，所以應(yīng)加強(qiáng)中學(xué)生的體育意識，科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉，為終身體育奠定基礎(chǔ)。《全民健身計劃綱要》中提出：“要對學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能與習(xí)慣。”所以學(xué)校體育肩負(fù)著要為學(xué)生打好終身體育基礎(chǔ)的重任，但是要把它真正變成實際有效的學(xué)校體育實踐，還有著一段很長的路要走，現(xiàn)在的中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，體育意識薄弱，沒有良好的體育習(xí)慣，根據(jù)目前中學(xué)普遍存在的學(xué)生參加體育鍛煉自覺性較差的現(xiàn)象，學(xué)校體育要為學(xué)生打好終身體育基礎(chǔ)和提高學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量的前提是：第一步要抓好學(xué)生體育意識的培養(yǎng)；第二步是使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

二、研究對象與方法

1.研究對象

本研究對象為大觀區(qū)皖河中學(xué)在校中學(xué)生，總計120人，其中初中學(xué)生74人，高中學(xué)生46人。

2.研究方法

（1）問卷調(diào)查法

根據(jù)研究目的制定《中學(xué)生體育習(xí)慣、體育意識現(xiàn)狀問卷》，發(fā)放問卷120份，收回問卷120份，有效問卷120份，有效問卷100％。

（2）數(shù)據(jù)分析法

通過對收集的全部調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)以數(shù)據(jù)庫的形式存儲，綜合采用了Excel等軟件進(jìn)行了相應(yīng)統(tǒng)計處理和相關(guān)分析，并根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)進(jìn)行表格繪制和圖表制作。

（3）文獻(xiàn)資料法

在研究過程中，查閱中國期刊網(wǎng)，中國論文全文數(shù)據(jù)庫的大量資料。認(rèn)真研讀了體育期刊中關(guān)于體育意識，體育習(xí)慣，體育行為等方面的文章，除此之外還查閱了與本論文有關(guān)的的專著，涉及學(xué)校體育學(xué)，體育心理學(xué)，教育學(xué)等，為本課題的研究、設(shè)計、分析提供了客觀的理論依據(jù)。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

1.中學(xué)生體育習(xí)慣的現(xiàn)狀

（1）中學(xué)生對體育活動喜歡程度

由表1可見，初中男生27.5%喜歡體育活動，3.4%不喜歡，初中女生13.7%喜歡體育活動，17.6%不喜歡，高中男生17.2%喜歡，高中女生17.2%喜歡，3.4%不喜歡，總體來看，男生44.7%喜歡體育活動，3.4%不喜歡；女生30.9%喜歡體育活動，21%不喜歡；總共75.6%的中學(xué)生喜歡體育活動，24.4%不喜歡。此表還顯示出，男生比女生更喜歡體育活動。表明了大部分中學(xué)生對體育活動都是喜歡的。

（2）中學(xué)生每周參加體育活動的次數(shù)

由表2可見，除體育課外，初中男生3.4%每周沒有鍛煉，10.7%每周鍛煉一次，6.8%每周鍛煉兩次，10.3%每周鍛煉三次以上；初中女生13.7%每周沒有鍛煉，10.7%每周鍛煉一次，3.4%每周鍛煉兩次3.4%每周鍛煉三次，高中男生6.8%每周鍛煉兩次，10.3%每周鍛煉三次以上；高中女生3.4%每周沒有鍛煉，6.9%每周鍛煉一次，6.8%每周鍛煉兩次，3.4%每周鍛煉三次以上；總體來看，男生3.4%每周沒有鍛煉，10.7%每周鍛煉一次，13.6%每周鍛煉兩次，20.6%每周鍛煉三次以上；女生17.1%每周沒有鍛煉，17.6%每周鍛煉一次，10.2%每周鍛煉兩次，3.4%每周鍛煉三次，3.4%每周鍛煉三次以上；總共20.5%的中學(xué)生每周沒有鍛煉，28.3%每周鍛煉一次，23.8%每周鍛煉兩次，3.4%每周鍛煉三次，24%每周鍛煉三次以上；而且男生的鍛煉次數(shù)大于女生，高中生的鍛煉次數(shù)大于初中生。表明大部分中學(xué)生每周都有不同次數(shù)的鍛煉，而且隨著年級的增高，鍛煉次數(shù)也相應(yīng)加。

（3）中學(xué)生參加的體育項目

由表3可見，初中男生20.6%經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，6.8%經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，6.9%經(jīng)常參與的是跑步；初中女生17.2%經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，3.4%經(jīng)常參與的是力量練習(xí)，6.9%經(jīng)常參與的是跑步，3.4%經(jīng)常參與的是跳繩；高中男生6.8%經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，10.3%經(jīng)常參與的是力量練習(xí)，高中女生3.4%經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，10.3%經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，4.2%經(jīng)常參與的是跑步；。總體來看，男生27.4％經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，6.8％經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，10.3％經(jīng)常參與的是力量練習(xí)，6.9％經(jīng)常參與的是跑步；女生3.4％經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，27.5％經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，3.4％經(jīng)常參與的是力量練習(xí)，11.1％經(jīng)常參與的是跑步，3.4％經(jīng)常參與的是跳繩；總共有30.8%的中學(xué)生經(jīng)常參與的體育活動是籃足排，34.3%經(jīng)常參與的是羽毛、乒乓球，13.7%經(jīng)常參與的是力量練習(xí)，17.8%經(jīng)常參與的是跑步3.4%經(jīng)常參與的是跳繩；因此，籃足排和羽毛、乒乓球是中學(xué)生經(jīng)常參與的體育運動。表明中學(xué)生的體育興趣主要傾向于籃球、足球、排球、羽毛球和乒乓球。

（4）中學(xué)生對鍛煉身體科學(xué)性的注意程度

由表4可見，初中男生6.8%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，24.1%不注意；初中女生10.3%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，20.6%不注意；高中男生10.6%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，6.8%不注意；高中女生3.6%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，17.2%不注意，總體來看，男生17.4%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，30.9%不注意；女生13.9%很注意鍛煉身體的科學(xué)性，37.8%不注意；總共31.3%的中學(xué)生很注意鍛煉身體的科學(xué)性，68.7%不注意。表明大部分學(xué)生在體育鍛煉的時候都不是很注意方法是否科學(xué)。

（5）中學(xué)生在體育活動或比賽中遇到困難時的反應(yīng)

由表5可見，初中男生13.7%會堅持到底17.2%實在承受不了就放棄，初中女生6.8%會堅持到底17.4%實在承受不了就放棄，6.8%直接放棄；高中男生6.8%會堅持到底3.6%實在承受不了就放棄，6.8%直接放棄；高中女生10.3%會堅持到底10.6%實在承受不了就放棄，總體來看，男生20.5%會堅持到底19.8%實在承受不了就放棄，6.8%直接放棄；女生17.1%會堅持到底18%實在承受不了就放棄，6.8%直接放棄；總共有37.6%的中學(xué)生會堅持到底，有48.8%的中學(xué)生認(rèn)為實在承受不了就放棄，有13.6%的中學(xué)生會直接放棄，表明大部分中學(xué)生還是有面對困難的勇氣。

（6）中學(xué)生在同伴失誤造成落后的反應(yīng)

由表6可見，初中男生3.4%會大聲指責(zé)，3.4%會放棄比賽，24.1%會鼓勵同伴，奮起直追；初中女生3.4%會大聲指責(zé)，27.6%會鼓勵同伴，奮起直追；高中男生3.4%會放棄比賽，13.9%會鼓勵同伴，奮起直追；高中女生20.8%會鼓勵同伴，奮起直追；總體來看，男生3.4%會大聲指責(zé)，6.8%會放棄比賽，38%會鼓勵同伴，奮起直追；女生3.4%會大聲指責(zé)，48.4%會鼓勵同伴，奮起直追；總共有6.8%的中學(xué)生會大聲指責(zé)，有6.8%的中學(xué)生會放棄比賽，有86.4%的中學(xué)生會鼓勵同伴，奮起直追。表明大部分中學(xué)生有良好的體育道德和堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。

2.中學(xué)生體育意識的現(xiàn)狀

（1）中學(xué)生節(jié)假日是否主動參加體育運動

由表7可見，初中男生6.8%經(jīng)常去，24.1%偶爾去，初中女生13.9%偶爾去17.2%從不去，高中男生6.8%經(jīng)常去，10.5%偶爾去，高中女生3.4%經(jīng)常去，13.9%偶爾去3.4%從不去，總體來看，男生13.6%經(jīng)常去，34.6%偶爾去；女生3.4%經(jīng)常去，27.8%偶爾去，20.6%從不去；總共有17%的中學(xué)生經(jīng)常去，62.4%的中學(xué)生偶爾去，20.6%的中學(xué)生從不去，顯示出，大部分學(xué)生都是偶爾去參加體育運動。表明大部分中學(xué)生還是有主動參加體育鍛煉的意識，但缺乏持之以恒。

（2）中學(xué)生對鍛煉方法科學(xué)性的重要程度的認(rèn)識

由表8可見，初中男生20.6%認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，10.3%認(rèn)為不重要，初中女生31.3%認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，高中男生17.2%認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，高中女生20.6%認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，總體來看，37.8%的男生認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，10.3%認(rèn)為不重要，51.9%的女生認(rèn)為科學(xué)鍛煉很重要，總共89.7%的中學(xué)生認(rèn)為重要，10.3%認(rèn)為不重要，表明有小部分中學(xué)生對科學(xué)鍛煉方法認(rèn)識不夠。

（3）中學(xué)生對“終身體育”的了解程度

由表9可見，初中男生17.2%聽說過，13.6%從沒聽說過。初中女生10.3%知道但不了解，10%聽說過，10.3%從沒聽說過。高中男生4.4%知道并了解，6.8%聽說過，6.8%知道但不了解，高中女生10.3%知道但不了解，10.3%從沒聽說過?？傮w來看，男生4.4%知道并了解，6.8%知道但不了解，24%聽說過，13.6%從沒聽說過。女生20.6%知道但不了解，10%聽說過，20.6%從沒聽說過?？偣灿?.4%的中學(xué)生知道并了解，有27.4%的中學(xué)生知道但不了解，有34%的中學(xué)生只是聽說過，剩下34.2%的中學(xué)生是從沒聽說過。顯示出，高中生對“終身體育”的了解程度大于初中生，男生的了解程度大于女生。表明中學(xué)生對“終身體育”的意識還比較淡薄，尤其是女生更為薄弱。

（4）中學(xué)生對科學(xué)鍛煉方法的了解程度

由表10可見，初中男生24.1%對科學(xué)鍛煉方法知道一些，6.8%幾乎不知道。初中女生13.7%對科學(xué)鍛煉方法知道一些，17.2%幾乎不知道。高中男生17.2%對科學(xué)鍛煉方法知道一些，高中女生3.6%對科學(xué)鍛煉方法知道，17.4%知道一些，總體來看，男生41.3%對科學(xué)鍛煉方法知道一些，6.8%幾乎不知道。女生3.6%對科學(xué)鍛煉方法知道，31.1%知道一些，17.2%幾乎不知道；總共有3.6%的中學(xué)生是知道，72.4%的中學(xué)生是知道一些，有24%的中學(xué)生幾乎不知道。大部分學(xué)生對科學(xué)鍛煉方法都只是知道一些，而且高中生的了解程度大于初中生，男生了解程度大于女生。表明中學(xué)生對科學(xué)健身方法了解不夠，掌握不夠。

（5）影響中學(xué)生體育鍛煉的主要因素

由表11可見，初中男生3.4%自己不感興趣，23.6%學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，3.4%其他原因。初中女生17.2%自己不感興趣，10.1%學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，6.6%其他原因。高中男生3.4%自己不感興趣，6.2%學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，6.4%其他原因。高中女生3.4%自己不感興趣，13.1%學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，3.2%其他原因?？傮w來看，男生6.8%自己不感興趣，29.8%學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，9.8%其他原因?？偣灿?7.4%的同學(xué)認(rèn)為影響參加體育鍛煉的因素是自己不感興趣，有53%的中學(xué)生認(rèn)為是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，沒時間，有19.6%的中學(xué)生是其他原因。大部分學(xué)生認(rèn)為影響體育鍛煉的原因是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重。

（6）中學(xué)生關(guān)于體育運動對提高學(xué)習(xí)效率的認(rèn)識

由表12可見，初中男生13.7%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，17.8%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率，初中女生17.2%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，13.7%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率，高中男生10.3%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，6.8%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率，高中女生13.7%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，6.8%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率。總體來看，男生14%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，24.6%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率，女生20.9%認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，20.5%認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率。總共54.9%的中學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，45.1%的中學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率。其中高中生認(rèn)為能的大于初中生。表明有部分初中生對參與體育活動的意義和作用了解的不夠到位，也表明了他們的體育意識還是比較薄弱。

（7）中學(xué)生參加體育運動的原因

由表13可見，初中男生10.3%參加體育運動的原因是健身，20.6%參加體育運動的原因是娛樂，3%參加體育運動的原因是交流；初中女生10.3%參加體育運動的原因是健身，10.3%參加體育運動的原因是娛樂，3%參加體育運動的原因是交流，5.8%參加體育運動的原因是滿足別人要求、湊份兒；高中男生10.3%參加體育運動的原因是健身，3.4%參加體育運動的原因是娛樂，3.4%參加體育運動的原因是滿足別人要求、湊份兒；高中女生17.2%參加體育運動的原因是健身，3.4%參加體育運動的原因是滿足別人要求、湊份兒；總體來看，男生20.6%參加體育運動的原因是健身，24%參加體育運動的原因是娛樂，3%參加體育運動的原因是交流；3.4%參加體育運動的原因是滿足別人要求、湊份兒；女生27.5%參加體育運動的原因是健身，10.3%參加體育運動的原因是娛樂，3%參加體育運動的原因是交流；9.2%參加體育運動的原因是滿足別人要求、湊份兒；總共有48.1%中學(xué)生認(rèn)為參加體育運動的原因是健身，33.3%認(rèn)為是娛樂，6%認(rèn)為是交流12.6%認(rèn)為是滿足別人要求、湊份兒。大部分學(xué)生參加體育運動的原因是健身和娛樂，其中，初中生大部分認(rèn)為是娛樂，高中生大部分認(rèn)為是健身。說明他們對體育鍛煉的意義有一定的認(rèn)識，但趨向于體育運動的趣味性和娛樂性。

（8）中學(xué)生對體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力的認(rèn)識

由表14可見，初中男生24.1%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，6.9%認(rèn)為體育活動不能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力；初中女生27.5%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，3.7%認(rèn)為體育活動不能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力；高中男生13.7%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，3.5%認(rèn)為體育活動不能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，高中女生20.6%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力?？傮w來看男生37.8%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，10.4%認(rèn)為體育活動不能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力；女生48.1%認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，3.7%認(rèn)為體育活動不能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力。總共85.9%的中學(xué)生認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，14.1%的中學(xué)生認(rèn)為不能。表明中學(xué)生對體育活動的認(rèn)識比較到位，體育意識水平比較高。

3.中學(xué)生體育習(xí)慣、體育意識現(xiàn)狀的分析

（1）中學(xué)生體育習(xí)慣現(xiàn)狀的分析

本調(diào)查結(jié)果表明，75.6%的中學(xué)生喜歡體育運動，24.4%不喜歡體育運動；除體育課外，20.5%的中學(xué)生每周沒有鍛煉，28.3%每周鍛煉一次，23.8%每周鍛煉兩次，3.4%每周鍛煉三次，24%每周鍛煉三次以上；中學(xué)生一般參加的運動項目是籃足排和羽毛、乒乓球，其中男生大部分是籃足排，女生大部分是羽毛、乒乓球；運動時，31.3%的中學(xué)生很注意鍛煉身體的科學(xué)性，68.7%不注意。在體育運動或比賽中遇到困難時，有37.6%的中學(xué)生會堅持到底，有48.8%的中學(xué)生認(rèn)為實在承受不了就放棄，有13.6%的中學(xué)生會直接放棄，在體育比賽或游戲時，如果同伴的失誤造成落后，6.8%的中學(xué)生會大聲指責(zé)，有6.8%的中學(xué)生會放棄比賽，有86.4%的中學(xué)生會鼓勵同伴，奮起直追。

（2）中學(xué)生體育意識現(xiàn)狀的分析

本調(diào)查結(jié)果表明，在節(jié)假日，有17%的中學(xué)生經(jīng)常主動去參加體育鍛煉，62.4%的中學(xué)生偶爾去，20.6%的中學(xué)生從不去，有89.7%的中學(xué)生認(rèn)為鍛煉方法的科學(xué)性很重要，10.3%認(rèn)為不重要，通過對中學(xué)生關(guān)于“終身體育”了解程度的調(diào)查得出，有4.4%的中學(xué)生知道并了解，有27.4%的中學(xué)生知道但不了解，有34%的中學(xué)生只是聽說過，剩下34.2%的中學(xué)生是從沒聽說過。在關(guān)于中學(xué)生對科學(xué)健身方法了解程度的調(diào)查得出，有3.6%的中學(xué)生是知道，72.4%的中學(xué)生是知道一些，有24%的中學(xué)生幾乎不知道。有27.4%的同學(xué)認(rèn)為影響參加體育鍛煉的因素是自己不感興趣，有53%的中學(xué)生認(rèn)為是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，沒時間，有19.6%的中學(xué)生是其他原因。有54.9%的中學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率，45.1%的中學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉不能提高學(xué)習(xí)效率。通過對中學(xué)生參加體育活動原因的調(diào)查中得出，有48.1%中學(xué)生認(rèn)為參加體育運動的原因是健身，33.3%認(rèn)為是娛樂，6%認(rèn)為是交流12.6%認(rèn)為是滿足別人要求、湊份兒。85.9%的中學(xué)生認(rèn)為體育活動能增進(jìn)友誼，增強(qiáng)凝聚力，14.1%的中學(xué)生認(rèn)為不能。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）大部分中學(xué)生都比較喜歡體育運動，尤其偏向于帶有趣味性和娛樂性的運動，除體育課外，大部分中學(xué)生每周都會不同次數(shù)的參加體育運動，但缺乏持之以恒，而且在運動過程中不太注意體育鍛煉的科學(xué)性。在遇到困難時，大部分中學(xué)生會堅持，但缺乏堅定的信念。

（2）大部分中學(xué)生在節(jié)假日會主動參加體育運動，但大部分是偶爾去，缺乏持之以恒，大部分中學(xué)生對科學(xué)鍛煉方法的意義認(rèn)識很明確，但對“終身體育”的意識比較薄弱，對科學(xué)的健身方法了較不夠，掌握不夠，大部分中學(xué)生認(rèn)為體育運動能提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)班級之間的凝聚力，表明他們對體育意識有一定的認(rèn)識水平，大部分中學(xué)生都是因為學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)太重，沒時間，從而影響體育鍛煉。

2.建議

鑒于以上調(diào)查結(jié)果，要改善中學(xué)生的體育習(xí)慣，提高中學(xué)生的體育意識，加強(qiáng)中學(xué)生的體育鍛煉，增強(qiáng)中學(xué)生的身體素質(zhì)，就要從以下幾方面著手：

（1）《體育法》的第三章，第十八條明確規(guī)定：“學(xué)校必須開設(shè)體育課，并將體育課列為考核學(xué)生學(xué)業(yè)成績的科目”同時，第十七條強(qiáng)調(diào)：“教育行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)將體育作為學(xué)校教育的組成部分，培養(yǎng)德、智、體等方面發(fā)展的人才”。所以要健全學(xué)校體育教育體系，改善體育場地和設(shè)備，提高教學(xué)質(zhì)量，豐富學(xué)校的課外體育活動。

（2）要加強(qiáng)中學(xué)生對體育活動的認(rèn)識，提高中學(xué)生的健康知識與健康意識，改善中學(xué)生的體育價值觀。增強(qiáng)中學(xué)生參與體育活動的能力，激發(fā)其體育鍛煉的動機(jī)，培養(yǎng)其體育鍛煉的興趣，促使中學(xué)生積極主動的去參加體育鍛煉。

（3）多開設(shè)一些趣味性、娛樂性強(qiáng)，學(xué)生喜歡的體育項目，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，使中學(xué)生掌握一門體育技能，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

（4）培養(yǎng)和完善健康體育教育隊伍，有計劃地加強(qiáng)對中小學(xué)健康教育體育教師的培訓(xùn)，加大教師的培養(yǎng)、培訓(xùn)力度。在教學(xué)中采取多種新穎的教學(xué)手段，加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)、增加體育理論課時數(shù)、擴(kuò)大理論知識的廣度和深度，特別是體育鍛煉和衛(wèi)生保健的有關(guān)知識。在體育實踐課中，要課內(nèi)課外結(jié)合，加強(qiáng)理論指導(dǎo)下的鍛煉方法，放手讓學(xué)生自己大膽去實踐，對涉及到有關(guān)鍵身的知識和方法要重點講，使學(xué)生知其所以然。

（5）以學(xué)生為主體，多注意和采用學(xué)生對體育課程的意見和建議，根據(jù)學(xué)生的要求來改善學(xué)校體育課程。

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（作者單位：安徽省安慶市皖河中學(xué)）