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強大的蔬菜瘦身餐

2012-04-29 00:00:00
廚易百分 2012年7期

如果你每天必有一頓正餐是用蔬果代替的,那么我們來考考你——1個西紅柿和1個蘋果,哪個更適合?中午吃和晚上吃,哪個更有效?蔬菜瘦身餐有多大的效果,關鍵看你怎么選。

控制能量、保持腸道水分、利尿排毒、保護肝臟、營造有利于瘦身的機體環境…… 只有選對了,這些瘦身大計才能統統實現。

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