慎用消食片疏堵

四歲的女孩倩倩吃飯特別不規律，有時候飯量很大，有時候則吃得很少，甚至拒絕進食。倩倩的父母覺得孩子是消化不良，受一些廣告的影響，就自作主張去藥店買了一些消食片。由于消食片中含有蔗糖，甚至還有水果味兒，口感很好，倩倩非常喜歡。父母就把它們當做“小零食”經常拿給倩倩吃。然而，倩倩吃過一段時間的消食片后，消化不良的毛病不僅沒有好，反而出現了胃疼。兒科專家仔細診斷后發現，這極有可能是過多食用消食片所致。

孩子的消化功能還未發育成熟，容易造成消化不良，偶爾有規律地吃點消食片，有助于改善孩子食欲。但如果純粹為了預防消化不良而吃藥，甚至把消食片當做零食給孩子吃，是非常錯誤的。人攝取的食物，要由胃、腸負責消化吸收，如果長時間借助藥物幫助消化，胃、腸的功能反而會因此退化，久而久之，小兒本來就不強壯的胃、腸功能反而會更弱，不利于孩子的成長發育。

消食片的主要成分是山楂、山藥，中醫認為這些都屬于熱性，一般吃消食片都不應多于兩天，否則容易積生內熱，內心有“火”，人的抵抗力就會下降，稍遇風寒，就容易受涼，導致上呼吸道感染。此外，消食片含酸性物質比較多，脾胃虛寒的人不宜多吃，特別是小兒，本身就處于身體發育階段，腸、胃功能都還很不完善，長期大量服用或者習慣性食用，會導致脾胃功能進一步減弱。

專家建議，幼兒要從根本上遠離積食毛病，一方面家長要幫助孩子養成良好的飲食習慣，吃飯定時定量，養成良好的排泄習慣，排便規律及時；另一方面，孩子膳食中要注意纖維的攝入與水分的補充，這些是保持幼兒良好消化功能的必要條件。一旦孩子出現積食和不消化的情況，要通過適當的飲食調節或腹部按摩來解決，沒有必要單純依賴藥物治療。

抗生素用量不足也危險

陳杏芳

經臨床了解統計，目前濫用抗生素的情況比較嚴重，很大一個原因是抗生素使用不當，如多種藥物聯合使用、超大劑量使用、用藥劑量不足等。其中，最容易被忽視的是用量不足，特別是一些經常使用抗生素的患者，他們懼怕抗生素的不良反應，或懼怕細菌耐藥性，一味減少抗生素使用時間和使用劑量。其實，這樣反而危害身體健康。

據有關資料顯示，人體發生細菌感染時細菌量比較大，這些細菌群體通過分裂進行繁殖，每分裂一次會有極少的細菌發生變異，從敏感菌變為耐藥變異菌。在自然狀態下，耐藥變異菌所占的比例極小，與大量敏感菌在人體內共存，維持身體平衡。使用抗生素后，如果抗生素劑量充足，敏感菌與個別耐藥變異菌都可以被殺滅，感染得以控制。但是，如果抗生素劑量不足，體內藥物濃度達不到殺死細菌所需要的水平，細菌無法被清除，感染得不到控制。更為嚴重的是，抗生素使用劑量不足后，很容易誘導細菌耐藥性，使耐藥變異菌在人體內聚集，給以后的感染治療帶來困難。由此可見，抗生素使用不足也屬于濫用。

蘋果蒸雞蛋治哮喘

高齊

蘋果蒸雞蛋法可治療哮喘病，我按此方連續服用了七天，病情得到了緩解。蘋果蒸雞蛋的做法是：選擇一個底部較平的蘋果，用小刀從蘋果頂部連蒂切下一個三角形頂蓋，然后掏出果核和部分果肉，使蘋果呈杯狀(需保留底座)，做成蘋果盅。然后取新鮮雞蛋1枚，將其敲碎后倒入蘋果盅內，再蓋上先前切下的三角形頂蓋，放入蒸籠中蒸20分鐘后取出，趁熱服用。哮喘患者可按此法每日服用一劑，連續服用一周后，其癥狀就能得到緩解。

從中醫的角度講，肺的功能與脾、腎相關。因此治療肺臟的疾患，有時需要通過調整脾和腎的功能來實現。此方中的蘋果屬甘平之品，經常食用可以補脾。而雞蛋黃可入腎經，經常食用能夠補腎。這兩者合用，具有滋陰潤肺的功效。蘋果蒸雞蛋對支氣管炎、哮喘均有一定的療效。