在往下閱讀前,請先問問自己:今天,感到幸運了嗎?
如果你的回答是“當然不幸運!早上起床晚了,一路狂飆到學校,才沒被老師抓住。要是幸運的話,天使一定會準時叫我起床的!”或者“每天都平平淡淡的,也談不上幸運,如果老爸的彩票中了大獎,那絕對就是幸運了!”
答案1 是典型不幸運者的訴苦,他們在一路狂飆的時候,那瘋狂模樣可能還被自己的暗戀對象看了個一清二楚,更是讓其抬不起頭,深感丟臉,如此一來,還哪有幸運可言。
答案2屬于低感知幸運者,在他們看來,幸運必須要是顛覆生活的整個面貌,不是彩票中獎,就是要如“天上掉餡餅”般,落下一個重磅驚喜,才能喚起其對“幸運”的感知,但中大獎這種幾率實在可遇不可求,而且突如其來的一大筆橫財,有時候也并非就是福哦。在長久的期待中大獎的過程里,還可能會把每一個沒有中獎的日子都視為“運氣不佳”積累起來,形成負面情緒……
這些日常生活中的一些沒有經過大腦分析的念頭,很可能就是你不幸運的原因哦!
你為什么不幸運?
萬物皆有因,即便是“不幸運”也同樣有跡可循。以下三點是否經常出現在你的意識中呢?
(1)片面放大:那位可憐的典型的不幸運者,雖然“起床晚了”又“被人目睹到落魄的樣子”,但都無法掩蓋幸運的真相——沒被老師抓到,避免被老師訓話,在全班同學面前丟臉。事情的發生都是多方面的,幸運與不幸也是共生的,片面放大不幸,往往就會忽略到幸運存在的事實,如果你反駁“如果下次又起床晚了,還被老師抓了個正著,都這么慘了還要我承認幸運的存在嗎?”——既然你已經有了這個假設,那么我相信,你潛意識中的危機感肯定會警告你,避免此類“不幸”事件的發生。
(2)定義不明:一旦被問到“什么是幸運”,就給出“明天中獎500萬”這類答案的人,對于幸運的含義并不清楚,只是覺得“有了500萬,應該就是幸運了吧”,而并非針對“我”的個體需要。很有可能,你的幸運只要“今天的測驗能得90分的話,就好幸運了呢。希望老師給我最后一題少扣點分啊”就能滿足。這種符合個人實際需要的幸運發生時,你的身心得到的滿足,遠遠大于“中獎500萬”,而且,緊隨巨獎而來的是喜是憂,都不能被準確定義。當然了,得了90分的你,感知到幸運的你,也會暫時不進行“500萬快來吧!”如此幻想了吧。
(3)心理障礙:情緒能影響人的心理,總認為“我是個倒霉催”,過多地灌輸負面情緒,會產生心理障礙,漸漸失去對“幸運”的感知。如此,即便是真正的幸運來臨,你也會判斷失誤,反而白白錯過了它,而當你發現時,又會因此而后悔不迭,從此陷入一個后知后覺的怪圈。
幸運到來的時候,往往放輕了腳步,它低調且喜歡制造驚喜,當你受到以上三點因素的影響,即便是幸運,也會被你打入“不幸”的冷宮,如此還想成為一個“幸運兒”,又從何談起呢?
當然,找到了原因,就需要尋求突破的方法。日本心理學家西田文郎說過“幸運是可以傳染的。”靠近那些公認的幸運兒們,或多或少,你也會受到“感染”而變得幸運起來。但茫茫人海,他們長什么樣呢?從他們身上,你究竟要學習什么呢?
幸運者的肖像
要畫出一幅幸運者的肖像,并沒有顯性的形容。這不是選美,要求鼻梁高挺,眼眉清亮,即便是相貌普通的人,也能因個人的性格、處事方式,而格外被幸運所青睞,他們究竟具有哪些特質呢?
(1)善于肯定自我:肯定自我的范圍,既包括現在也包括過去:“認為‘到目前為止的人生都很幸運’,和‘自己是個幸運的人’”,不斷給予自己正面的肯定,無論遇到什么情況,都會抱著積極的心態。這些幸運者們認為,樂觀不一定帶來好運,但是悲觀,絕對能視好運不見。所以,改變你的口頭禪,把“我是倒霉催”徹底丟進垃圾桶,換成“我是個幸運的人哦~”要知道,如果你都不肯定自己,幸運降臨到你的頭上,那豈不是折了價?
(2)時刻準備著:“幸運只降臨在有準備的人身邊”——不是說運氣有一雙會挑人的眼睛,而是幸運者有一雙能發現好運的眼睛。如果牛頓不是一個善于思考的人,那么即便整棵樹的蘋果砸下來,他也不會發現萬有引力定律。因此,時刻擦亮眼睛,提高警惕,你生活中的蘋果,隨時都有可能會降落在你身邊,如果它滾得遠了一點,記得跑起來,別期待下一秒還有蘋果落下,你應該撿起那個已經掉落的。
(3)擁有夢想:夢想的力量有多大?“只要你知道去哪兒,全世界都會為你讓路”這句話是最好的答案。擁有夢想的人,他們會主動付出努力,為了夢想堅定自我,并保持著時刻準備的態度,而這三個要素,也分別是創造幸運、發現幸運、實踐幸運的關鍵。試想一下,如果你沒有留學歐洲的夢想,當父母督促你努力學習的時候,你是否會覺得這些念叨真是老掉牙,甚至可能禁不起叛逆心理的挑唆,和父母對著干。但若你一心想出國,努力學習,說不定下次學校交換生的名額,就會落在你的頭上!
幸運者的好運,并不是天上偶然掉下的餡餅,而是一種習慣。讓好運變成習慣,似乎有點不可思議,這是因為,好運的降臨可以被設計出來的!如此一來,還有什么不可能呢?
設計出你的幸遠指數
(1)柳暗花明思考法。設計幸運,首先要做到的就是改變思考模式,當你遭受失敗時,與其用負面情緒來折磨自己,不如這樣想:“這已經是最糟糕的了,不會有比這更倒霉的事發生了。”既然已經跌到谷底,那就會峰回路轉!用“柳暗花明”的方法去思考,即便不幸,也會開始“峰回路轉”,收拾好心情,重新出發。當你認識到“失敗不是為了自責而存在”時,你就會明白,過分苛責自己,怯懦,自卑……這些消極心理只能讓你成為一個失敗者。
(2)成為你自己。To be yourself有多重要?那就先要知道人云亦云的危害有多大:總是和喜歡抱怨的人在一起,你也會養成抱怨的壞習慣。和不幸的人在一起,你也會覺得自己是個不幸的人。只有“你是你自己”,不抱怨,不驕傲,耐心,努力,好運才會從千萬人中找到你,并來到你的身邊。
(3)“無壓力”助好運。壓力會讓人神經緊張,變得敏感。而好運氣的到來,很有可能還有一個前奏——不幸。這時候,壓力下的你,很有可能會退縮,與稍晚一步降臨的幸運擦肩而過。因此保持心情的“無壓力狀態”,可以讓你充滿興奮和期待,將具備的能力發揮到極限,在興奮與期待的愉快狀態下向目標集中,如此一來,人就能發揮出100%的能力,甚至120%或150%。
揭下不幸的標簽
“你有我倒霉嗎?我……”“你這算什么,前幾天我請假你知道是什么原因嗎……”“你們都太小兒科了,比慘誰比得過我……”如果世界上有“比比誰最慘”的比賽,相信很多人都會舉手報名。不過,即便比賽結束,獲得了“世界上最不幸”或“世界最慘”的頭銜,又有誰會真正開心起來呢?
因為,比起不幸,更多人想要的是幸運。但正如名著《安娜·卡列尼娜》開篇所說“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸”,幸運也是如此,對喝水都會被嗆的人來說,變得幸運,幾乎是朝思暮想。
但很多時候,我們并不是不幸運,而是將不幸的標簽粘得太緊,從而看不到標簽后,可能會有的一點點小幸運。幸運每時每刻都會發生,無論大小,無論早晚,而你需要做的,就是時刻保持著“幸運在當下”的心態,感恩生活,每天為“要變得幸運”做出更多一點的努力,心懷夢想,擦亮雙眼,當你在期待幸運降臨的時候,幸運也已經在萬千人海中尋找你的身影了。
給幸運一個機會,讓它降臨身旁吧!
編輯/楊明珠