享受空調，當心冷氣吹歪臉

炎炎夏日，人們愛在空調房內享受清涼，甚至喜歡躺在空調出風口下入睡，豈料一覺醒來，口角卻被冷氣吹得歪向一邊。這便是老百姓常說的“嘴叫寒風吹歪了”，俗稱面癱，醫(yī)學上稱為特發(fā)性面神經麻痹，又叫面神經炎。

臉為何會被吹癱

吹空調之所以會導致面神經麻痹，是因為睡眠時全身的肌肉和毛孔疏松開放，體表微循環(huán)受到空調冷風的侵襲，使局部營養(yǎng)神經的血管因受刺激而產生痙攣，導致面神經組織缺血、水腫、受壓，進而引發(fā)一側面部癱瘓。

面癱初期癥狀重

患者多表現為一側面部表情肌出現不對稱癱瘓，面部表情動作完全喪失，不能做皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等動作，前額無皺紋，鼻唇溝變得平坦，嘴角下垂，口唇向健側歪斜。約2/3的患者可能有味覺減退或喪失，部分患者還可有耳后疼痛的病史。大多數患者最初發(fā)作的四五天內，癥狀比較嚴重，一般1～3周開始恢復功能，1～2個月可以逐漸痊愈；有些患者會恢復得慢些，可能要2～8個月，甚至更長，有的可能出現面肌痙攣等合并癥。

中醫(yī)可療面癱

一旦得了面癱，患者千萬不要著急、害怕，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行診治。治療面癱，早期以改善局部血液循環(huán)，消除面神經的炎癥和水腫為主，后期以促進神經機能恢復為治則。目前常用的治療方法有中西藥物，并配合理療、針灸、按摩等。筆者常用搜風祛邪、益氣活血、疏通經絡的中藥，療效較好，方為：生黃芪50 克，白芍、鉤藤、葛根各20克，當歸、丹參、桂枝、白芷、白僵蠶、蟬蛻、地龍、仙靈脾各15克，川芎、白附子、全蝎、防風、紅花各10克，蜈蚣2條（放瓦上焙焦后研為細末，分3次隨藥液沖服）。每日1劑，水煎3次，將藥液混勻，早、中晚各服250毫升。

需要提醒的是，有些患者求愈心切，同時采用電針、封閉、割治、挑治等多種方法，結果是進一步加重面部血管神經損傷，引起肌肉疼痛，或出現面神經痙攣，甚至萎縮等癥狀，應引以為戒。

面癱這樣防

一是防寒保暖。夏日使用空調時不能把溫度調得太低，在睡覺時應蓋毛巾被，面部不可對著空調的冷氣出口。特別是體質較差、過勞、酒后及患有高血壓、糖尿病、關節(jié)炎、神經痛等慢性疾病者，更要防空調冷氣直吹。

二是注重鍛煉。夏天仍要堅持適度的有氧運動，可有效增強體質，提高機體抵抗寒風和病毒感染的能力，筑起防范面癱的城墻。

三是勞逸結合。做到生活規(guī)律，保證睡眠質量，避免過度疲勞。

四是飲食宜忌。夏天應少吃辛辣易上火的食品，飯菜宜清淡，常吃些新鮮蔬菜和水果，多喝白開水，有利于人體內環(huán)境的潔凈和穩(wěn)定，無形中起到增強體質的作用。

編輯/楊麗偉 jtyy6729@163.com