大學生完美主義傾向的現(xiàn)狀及教育對策

摘 要：為探討大學生完美主義傾向的狀況，為幫助大學生樹立正確合理的完美主義觀念提供有參考價值的建議與指導，采用由frost編制的“大學生完美主義自評量表”對300名大學生進行了調(diào)查。結(jié)果表明，大學生完美主義傾向在是否獨生子女方面差異顯著，而在城鄉(xiāng)、性別、年級、專業(yè)方面均無顯著差異。并根據(jù)調(diào)查結(jié)果，提出一些相關(guān)的教育建議。

關(guān)鍵詞：大學生 完美主義 心理健康

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2012）10（a）-0193-02

完美主義是一種人格特質(zhì)，它是指個體追求凡事都做到盡善盡美，并為自己設(shè)定了過高的標準，且以是否達到這些標準來對自己作出評價的傾向。在我國，大學生有較高的文化素養(yǎng)和較高的自我價值感，對自己各方面的要求都比較嚴格。大學生普遍都具有高自尊、高壓力和高期望的心理特點，當追求的目標與現(xiàn)實出現(xiàn)矛盾或偏差的時候，各種心理問題也就隨之而來。因此，大學生的完美主義傾向?qū)λ麄兊男睦斫】涤幸欢ǔ潭鹊挠绊憽１狙芯苛D研究大學生完美主義傾向，并為大學生樹立正確合理的完美主義傾向提供有參考價值的建議與指導。

1 研究方法

1.1 研究對象

按照年級、專業(yè)的人數(shù)比例隨機選擇300名湖州師范學院、湖州師范學院求真學院和湖州職業(yè)技術(shù)學院在校大學生進行調(diào)查，剔除無效問卷，有效問卷292份。其中，男生84人，女生208人；城市生源111人，農(nóng)村生源181人；獨生子女140人，非獨生子女152人；大一137人、大二74人、大三81人；文史科167人、理工科76人、醫(yī)學49人；家庭類型雙親和單親分別為271人和21人。

1.2 研究工具

采用由frost編制的“大學生完美主義自評量表”。該量表由27個項目構(gòu)成，采用自陳作答的形式，每個自陳式語句由5個選項組成，計分采用五級計分制，“不符合”計1分，“有點不符合”計2分，“不能確定”計3分，“有點符合”計4分，“完全符合”計5分，并把量表的27個項目劃分為五個維度，即擔心出錯、個人標準、父母期望、對行動的疑慮、條理性。該量表在測量大學生完美主義時，按各分量表的得分和總體得分情況來判斷，得分越低，表明完美主義程度越低；反之，則表明完美主義程度越高。

1.3 實施過程及數(shù)據(jù)處理

以班級為單位進行團體測查，運用SPSS13.0對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2 統(tǒng)計結(jié)果

2.1 大學生完美主義傾向的城鄉(xiāng)差異分析

從表1可知，城鄉(xiāng)大學生在完美主義的擔心出錯、個人標準、父母期望以及總分上差異不顯著。從統(tǒng)計分值上看，在擔心出錯、個人標準上，是城市學生的分數(shù)高于農(nóng)村學生；在父母期望、對行動的疑慮、條理性以及總分上，都是農(nóng)村學生高于城市學生。但總體來講大學生完美主義傾向的城鄉(xiāng)差異不顯著。

2.2 大學生完美主義傾向的性別差異分析

從表2可知，男女生在完美主義傾向的個人標準、對行動的疑慮上以及總分上沒有顯著差異。從統(tǒng)計分值上，男生在擔心出錯、個人標準、父母期望、對行動的疑慮上、總分上分值高于女生，在條理性上女生分值高于男生。但總體來講大學生完美主義傾向的性別差異不顯著。

2.3 大學生完美主義傾向的專業(yè)差異分析

從表3可知，不同專業(yè)學生在個人標準、對行動的疑慮、條理性上以及總分上差異不顯著。從統(tǒng)計分值上看，不同專業(yè)學生的分值也很相近，無明顯差異。但總體來講大學生完美主義傾向的專業(yè)差異不顯著。

2.4 大學生完美主義傾向與是否獨生的差異分析

從表4可知，是否獨生在完美主義擔心出錯、條理性、總分上差異顯著。從統(tǒng)計分值上看，獨生子女在擔心出錯上是高于非獨生子女的，其余都是非獨生子女的分值高于獨生子女。由此可以看出，是否獨生在完美主義各維度上差異十分顯著。

2.5 大學生完美主義與傾向年級的差異分析

從表5可知，大學生在條理性差異顯著，在擔心出錯、個人標準、父母期望、對行動的疑慮上的年級差異不顯著。總體來講大學生完美主義傾向的年級差異不顯著。

3 討論

大學生完美主義傾向的城鄉(xiāng)差異不顯著，其原因可能是城市學生由于同齡學生的比較，學校的競爭，社會輿論的壓力，父母的期望等等因素影響城市學生的個人標準會高，對自我期望也高；農(nóng)村學生想走出大山，跟城市學生有相同的平臺，他們對自我的要求也會很高。城鄉(xiāng)父母都給予孩子最大的希望，都希望孩子早日成才，因此大學生完美主義的城鄉(xiāng)差異不明顯。

大學生完美主義傾向的性別差異也不顯著，其原因可能是現(xiàn)代社會經(jīng)濟和教育的發(fā)展，對男女學生的要求趨于一致，也造成他們個人目標明顯接近。如今，女生做事也很果決，男女生在行動的疑慮上也明顯接近。因此大學生完美主義的性別差異不明顯。

大學生完美主義傾向的專業(yè)和年級差異不顯著，其原因可能是現(xiàn)代社會的青年大學生，他們在該年齡階段對于自身的要求和目標都比較高，他們都希望通過大學學習和自身努力，將自己的人生過得更加豐富多彩。這在專業(yè)與年級間并無明顯差異。

大學生完美主義在是否獨生上差異顯著。而且是非獨生子女的完美主義傾向高于獨生子女。原因可能是：一獨生子女因其獨特的身份，在家庭中處于核心地位，生活上倍受關(guān)懷，經(jīng)濟上富足優(yōu)越，他們自身養(yǎng)尊處優(yōu)，自身要求降低；而非獨生子女在兄弟姐妹的競爭下進取精神較強，凡事要做到盡善盡美，完美主義傾向會更明顯。非獨生子女的父母在孩子的期望上更為顯著，可能由于家庭條件的影響，非獨生子女的父母期望會給予孩子更大的希望，更好地改變的家庭環(huán)境。非獨生子女做事更為果斷，因為父母更多空間給孩子，他們認為孩子之間會商量的更多，自主性大大增強。非獨生子女比獨生子女更自立，他們分擔著家庭的責任，做事也更有條理性。總體來講大學生完美主義在是否獨生上差異顯著，而且從總體上看，非獨生子女完美主義傾向要高于獨生子女。

4 培養(yǎng)良好大學生完美主義傾向的教育對策

綜合上述的分析，學校和教育工作者可以采取以下教育措施：首先，通過引導大學生建立和諧的自我觀，來改變不合理的自我認知。正確認識自我，評價自我，悅納自我，是提高自我和諧和心理健康水平的最佳內(nèi)在途經(jīng)，學校要引導大學生建立和諧的自我觀，削弱完美主義中關(guān)注錯誤和與人比較的消極作用，卸下過度完美主義的沉重負擔。其次，學校應(yīng)給每位大學生都建立心理健康檔案。不同學生在完美主義傾向上的差距與異同也能在這個體驗袋上檔案中有所反映，學校可根據(jù)檔案內(nèi)容，有針對性的開展工作，彌補某些學生完美主義傾向上的缺陷。最后，大學生應(yīng)對自我的完美主義進行評估與調(diào)整，撰寫“大學生職業(yè)規(guī)劃書”，正確認識自我、肯定自我、定位未來；主動積極的參加大學各種文體藝活動，使自己的完美主義情結(jié)更加多元化；定期主動地與家長或班主任溝通交流。通過學校和師生的共同努力，大學生的完美主義傾向會更加健康合理。

參考文獻

[1]佟月華.大學生完美主義研究[J].濟南大學學報，2006，20（3）：277-279.

[2]王敬群，梁寶勇，邵秀巧.完美主義研究綜述[J].心理學探新，2005，25（1）：69-73.

[3]謝玉蘭.大學生自我完美主義傾向及其與心理異常的相關(guān)研究[J].河南師范大學學報，2004，31（4）：186-188.

[4]徐強，李建偉，張明潔.大學生完美主義研究[J].中國健康心理學雜志，2007，15（6），516-517.

[5]楊宏飛，張小燕.大學生的完美主義與心理健康的關(guān)系[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2004，18（9），647-648.

[6]訾非，周旭.大學二年級男生的完美主義心理、羞怯與自殺念頭的相關(guān)研究[J].中國健康心理學雜志，2005，13（4），244-246.

[7]訾非.完美主義與心理健康[J].大眾心理學，2007，25（6）：39-39.

[8]訾非.完美主義心理研究的歷史和現(xiàn)狀[J].心理科學，2004，4：493-495.