健康教育在高血壓社區護理中的應用及體會

湯啟梅

安徽省銅陵市學苑社區學苑衛生服務站，安徽銅陵 244000

高血壓屬于心腦血管疾病的重要危險誘因，也屬于威脅人類身體健康的頑固性疾病，現在已經成為全球范圍以內重要的公共衛生問題，特別針對一些老年人。有調查顯示，在我國65歲以上的老年人中大概有35%的人患有高血壓，現在已經成為一個主要的社會問題。對于高血壓疾病的預防以及控制和患者的日常生活習慣和藥物治療的依從性有著緊密的關聯[1]。為了降低和延遲危害的發生幾率，本文選取2009年10月—2011年5月所管轄社區的100例高血壓患者資料進行回顧性分析，取得了頗為滿意的效果，現將具體報告匯報如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

本組患者資料共有100例，男58例，女42例，患者年齡在49～80歲之間，平均年齡為51.5歲，100例患者的病程時間為5～31年；100例患者的職業包括：干部12例，工人49例，退休27例，無業12例。

1.2 方法

針對所選取的100例高血壓患者實施資料管理，創建個人健康檔案，其中包涵患者的飲食、活動、睡眠等生活方式和工作特質、用藥情況以及對高血壓疾病的認識程度等等。定期對高血壓患者進行知識講座，講座內容包括高血壓疾病的發病機制、誘因、診斷標準、臨床表現、可能出現的并發癥以及預防方法，在每次講解之后，組織患者進行討論和交流。針對患者提出的問題由專人進行解答，回顧以往的具體實例，耐心熱情地解答患者提出的問題，直到患者徹底清楚為止。幫助患者了解自我護理的具體知識和維持情緒平穩，全面掌握高血壓疾病和并發癥的危險，徹底杜絕日常不良生活習慣，積極配合疾病診治[2]。叮囑社區高血壓患者平時進食需要低鹽、低脂肪并且低膽固醇，針對一些體形肥胖患者要嚴格控制食量，忌煙忌酒，應該多食清淡容易消化的食物，多多食用水果和蔬菜，平時保證患者充足睡眠，做到早睡早起，平時居住的地方要整潔、空氣清新、避免噪音干擾。針對高血壓患者，要根據其自身年齡和體質情況做一些適當的鍛煉，例如散步、氣功、慢跑或者是太極拳等等[3]。社區的醫護人員要叮囑病人的家屬，降低患者遭受到任何性質的精神刺激以及創傷，避免高血壓患者過度疲勞和情緒激動，禁止暴飲暴食，可以每天聽一些較為輕松的音樂，使患者情緒放松，有利于患者疾病的康復。

2 結果

通過實施健康教育和有效的護理之后，100例高血壓患者對于疾病知識的了解有明顯提高，對于疾病的防患意識顯著增強，患者血壓明顯降低，通過進行統計學處理，顯示存在明顯差異（P＜0.05），差異有統計學意義，具體數值見表1。

表1 100例患者通過社區健康教育的血壓對比（±s）

表1 100例患者通過社區健康教育的血壓對比（±s）

時間 收縮壓（mmHg) 舒張壓（mmHg)社區健康教育前 163±14 95±10社區健康教育后 151±9.5 83±5 t 8.113 12.389 P＜0.01 ＜0.001

3 討 論

高血壓疾病屬于當前社區居民中的高發病疾病，而且患者中的中老年居多，在平常不容易造成人們的高度重視，所以社區醫護專員將高血壓疾病患者實施管理，通過健康教育，對患者進行心理和行為等綜合措施，增強高血壓患者的平均壽命，避免并發癥的出現，增強生活質量。

綜上所述，通過對高血壓患者進行科學有效的社區健康教育以及正確的護理方式不但可以增強高血壓患者的自我保健意識，還是提高防范疾病的一種主要形式，對于患者疾病的治療預后以及康復，存在著極為主要的作用和效果。

[1] 鄢鳳仙，王云霞，趙月仙，等. 社區護理干預對老年高血壓病患者的影響[J]. 現代臨床護理，2008，7(12)：34-36.

[2] 孫葉蕓， 吳愛玲，昌文玲. 社區護理干預對高血壓病患者藥物治療依從性的影響[J]. 中國社區醫師（醫學專業），2010，35(12) ：199.

[3] 鄧秋蘭，龐玲玲. 社區護理干預對促進高血壓患者改變不良生活方式的作用[J].廣西醫學，2010，32(7)：877-879.