健康教育在高血壓社區(qū)護(hù)理中的應(yīng)用及體會(huì)

湯啟梅

安徽省銅陵市學(xué)苑社區(qū)學(xué)苑衛(wèi)生服務(wù)站，安徽銅陵 244000

高血壓屬于心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)誘因，也屬于威脅人類(lèi)身體健康的頑固性疾病，現(xiàn)在已經(jīng)成為全球范圍以?xún)?nèi)重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題，特別針對(duì)一些老年人。有調(diào)查顯示，在我國(guó)65歲以上的老年人中大概有35%的人患有高血壓，現(xiàn)在已經(jīng)成為一個(gè)主要的社會(huì)問(wèn)題。對(duì)于高血壓疾病的預(yù)防以及控制和患者的日常生活習(xí)慣和藥物治療的依從性有著緊密的關(guān)聯(lián)[1]。為了降低和延遲危害的發(fā)生幾率，本文選取2009年10月—2011年5月所管轄社區(qū)的100例高血壓患者資料進(jìn)行回顧性分析，取得了頗為滿意的效果，現(xiàn)將具體報(bào)告匯報(bào)如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

本組患者資料共有100例，男58例，女42例，患者年齡在49～80歲之間，平均年齡為51.5歲，100例患者的病程時(shí)間為5～31年；100例患者的職業(yè)包括：干部12例，工人49例，退休27例，無(wú)業(yè)12例。

1.2 方法

針對(duì)所選取的100例高血壓患者實(shí)施資料管理，創(chuàng)建個(gè)人健康檔案，其中包涵患者的飲食、活動(dòng)、睡眠等生活方式和工作特質(zhì)、用藥情況以及對(duì)高血壓疾病的認(rèn)識(shí)程度等等。定期對(duì)高血壓患者進(jìn)行知識(shí)講座，講座內(nèi)容包括高血壓疾病的發(fā)病機(jī)制、誘因、診斷標(biāo)準(zhǔn)、臨床表現(xiàn)、可能出現(xiàn)的并發(fā)癥以及預(yù)防方法，在每次講解之后，組織患者進(jìn)行討論和交流。針對(duì)患者提出的問(wèn)題由專(zhuān)人進(jìn)行解答，回顧以往的具體實(shí)例，耐心熱情地解答患者提出的問(wèn)題，直到患者徹底清楚為止。幫助患者了解自我護(hù)理的具體知識(shí)和維持情緒平穩(wěn)，全面掌握高血壓疾病和并發(fā)癥的危險(xiǎn)，徹底杜絕日常不良生活習(xí)慣，積極配合疾病診治[2]。叮囑社區(qū)高血壓患者平時(shí)進(jìn)食需要低鹽、低脂肪并且低膽固醇，針對(duì)一些體形肥胖患者要嚴(yán)格控制食量，忌煙忌酒，應(yīng)該多食清淡容易消化的食物，多多食用水果和蔬菜，平時(shí)保證患者充足睡眠，做到早睡早起，平時(shí)居住的地方要整潔、空氣清新、避免噪音干擾。針對(duì)高血壓患者，要根據(jù)其自身年齡和體質(zhì)情況做一些適當(dāng)?shù)腻憻?，例如散步、氣功、慢跑或者是太極拳等等[3]。社區(qū)的醫(yī)護(hù)人員要叮囑病人的家屬，降低患者遭受到任何性質(zhì)的精神刺激以及創(chuàng)傷，避免高血壓患者過(guò)度疲勞和情緒激動(dòng)，禁止暴飲暴食，可以每天聽(tīng)一些較為輕松的音樂(lè)，使患者情緒放松，有利于患者疾病的康復(fù)。

2 結(jié)果

通過(guò)實(shí)施健康教育和有效的護(hù)理之后，100例高血壓患者對(duì)于疾病知識(shí)的了解有明顯提高，對(duì)于疾病的防患意識(shí)顯著增強(qiáng)，患者血壓明顯降低，通過(guò)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，顯示存在明顯差異（P＜0.05），差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，具體數(shù)值見(jiàn)表1。

表1 100例患者通過(guò)社區(qū)健康教育的血壓對(duì)比（±s）

表1 100例患者通過(guò)社區(qū)健康教育的血壓對(duì)比（±s）

時(shí)間 收縮壓（mmHg) 舒張壓（mmHg)社區(qū)健康教育前 163±14 95±10社區(qū)健康教育后 151±9.5 83±5 t 8.113 12.389 P＜0.01 ＜0.001

3 討 論

高血壓疾病屬于當(dāng)前社區(qū)居民中的高發(fā)病疾病，而且患者中的中老年居多，在平常不容易造成人們的高度重視，所以社區(qū)醫(yī)護(hù)專(zhuān)員將高血壓疾病患者實(shí)施管理，通過(guò)健康教育，對(duì)患者進(jìn)行心理和行為等綜合措施，增強(qiáng)高血壓患者的平均壽命，避免并發(fā)癥的出現(xiàn)，增強(qiáng)生活質(zhì)量。

綜上所述，通過(guò)對(duì)高血壓患者進(jìn)行科學(xué)有效的社區(qū)健康教育以及正確的護(hù)理方式不但可以增強(qiáng)高血壓患者的自我保健意識(shí)，還是提高防范疾病的一種主要形式，對(duì)于患者疾病的治療預(yù)后以及康復(fù)，存在著極為主要的作用和效果。

[1] 鄢鳳仙，王云霞，趙月仙，等. 社區(qū)護(hù)理干預(yù)對(duì)老年高血壓病患者的影響[J]. 現(xiàn)代臨床護(hù)理，2008，7(12)：34-36.

[2] 孫葉蕓， 吳愛(ài)玲，昌文玲. 社區(qū)護(hù)理干預(yù)對(duì)高血壓病患者藥物治療依從性的影響[J]. 中國(guó)社區(qū)醫(yī)師（醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)），2010，35(12) ：199.

[3] 鄧秋蘭，龐玲玲. 社區(qū)護(hù)理干預(yù)對(duì)促進(jìn)高血壓患者改變不良生活方式的作用[J].廣西醫(yī)學(xué)，2010，32(7)：877-879.