新詞匯

睡眠負債

指由于主動限制睡眠時間而造成的睡眠不足。這一說法由美國斯坦福大學睡眠醫療中心的創建者、醫學博士威廉姆·戴蒙提出。長期處于睡眠負債的狀況中，不但會影響情緒、工作表現，還會降低記憶力、警覺性、注意力和判斷力，并且加速老化造成肥胖，甚至引發其他嚴重的疾病。

音樂強迫癥

就是隨時隨地戴耳機聽音樂而患上的心理疾病。因聽到音樂而觸動大腦不斷回憶以前所聽音樂的，病情較輕；在精神緊張時，腦袋隨時會像“回聲機”一樣播放音樂，并且無法控制的，病情屬于較為嚴重的。

（以上兩則周明摘自《時代青年·哲思》2012年第1期）

亞營養

全國健康教育事業項目推廣辦公室發現，白領膳食結構不合理現象突出，主要表現在主食攝入量不足，動物性食物攝入過多，營養結構失衡，這其實也是一種營養不良。

城市白領們不僅身體亞健康，膳食結構也陷入“亞營養”危機。造成“亞營養”危機的原因之一，是白領們長期在外就餐且通常湊合應付，容易造成某種營養素的缺乏，并在不知不覺中養成多油、高糖、高鹽等不良膳食習慣。

（劉曉文摘自《年輕人》2012年第1期）