嚴巍
拿起美國作家斯賓塞·約翰遜博士所著的《給你自己一分鐘》,封面上那淡淡的綠色頓時帶來一份安寧。“你在忙忙碌碌的生活中迷失了自己了嗎?”簡單的一句問話,更是引起了無數人的共鳴。
在勞碌中,我們早已失去了內心的平和與寧靜,復雜的人際關系把我們困擾,來自家庭、來自工作的壓力讓我們疲憊。我們不再從容與悠閑,不再留意周邊的風景,心靈變得漠然和干涸。
生活由一個接一個的一分鐘構成。奔波追逐中的我們,如果記得適時提醒自己,停下一分鐘,喘口氣、看看周圍的世界、審視一下自己,你會發現,這一分鐘的力量竟會如此的神奇。
停留一分鐘,我們審視自己。傾聽自己的欲望與渴求,是轟轟烈烈、驚天動地,還是平平淡淡、順其自然?世上誰不想成為佼佼者,但沒有用自己的汗水去澆灌,輝煌何時能到?停留一分鐘,我們剖析自己的心,把自己的內心世界照料好,在享受生活給予的同時得到心靈的平和與安寧。
一分鐘的精彩,一分鐘的改變,一分鐘的永遠,一分鐘的力量。在人生的旅程上慢慢地學會行走和成長,也是從那不經意的一分鐘開始的。
給自己一分鐘,用敏感而善良的心,保持一份美麗心情,和俊朗的高山對話,和散漫的浮云攜手,看庭前花開花落,望天上云卷云舒,讓感動你的每一剎那在心中定格,在記憶中珍藏。
編輯/平湖秋月