公安院校射擊教學中的學生心理障礙及其治療方法

摘要：熟練掌握射擊方法是公安民警最基本的技能。只有熟練的槍支射擊技術才能夠在與犯罪作斗爭時有效的打擊犯罪，有效的保護自己人身安全，保衛人民的生命財產安全。

關鍵詞：公安院校；射擊教學；心理障礙；治療方法

一、學生在射擊學習中的心理障礙

（一）注意力不集中的心理障礙

學生在射擊練習過程中往往會出現難以自我控制注意力和適當的分配注意力，或者是學生的射擊時注意力難以轉移，也就是難以從一個物體轉移到另一個設計對象的心理障礙。這種想象造成的原因往往是由于在練習射擊過程中造成的恐懼和緊張所導致的，由于心理的緊張和恐慌，難以平定內心的情緒就會出現心緒不寧，無法集中注意力，更無法準確的分配自己的注意力，嚴重的影響了射擊的經確定和穩定性。

（二）射擊動機不端正心理障礙

學生在學習射擊過程中由于對射擊練習和射擊運動的認識不足，出現意識過高或者過低地情況都會導致動機不端正的心理障礙。如果對射擊運動的認識過低，就會導致學生難以調動自己的興趣、主動性和積極性進行練習，難以發揮自己最大的射擊潛力；而如果對射擊活動的動機過于高，也會出現如過于興奮，情緒過于高漲，心態難以平復等心理情緒，從而導致注意力不集中，降低了射擊訓練的效果。

（三）心理緊張恐懼的心理障礙

學生在射擊練習過程中，往往是由于對射擊缺乏正確的認識，缺乏射擊的相關經驗和理念，導致對射擊感到恐懼焦躁的心理狀態。例如，很多學生由于受到傳媒等方面的影響認為射擊必然伴隨著殺人，或者是對與槍支和射擊環境會造成流血傷亡而產生恐懼心理，導致自己不敢射擊，甚至出現不敢去碰觸槍支的現象。針對恐懼心理，很多學生采取的都是以為的逃避，厭倦和反感射擊教學，從而嚴重影響了自己射擊水平的發揮。

（四）射擊時精神疲勞心理障礙

精神疲勞心理障礙是指在學生進行射擊訓練中，由于老師的射擊教學方法不當或者是由于學生自己的過度練習而造成的疲勞和精神壓力等心理障礙，從而出現在練習中精神難以集中、反應遲鈍、情緒焦躁、怠倦、厭煩和緊張等情緒，影響到設計練習的效果。此外，由于疲勞的心理障礙還會影響到生理上的疲勞，出現痙攣、乏力等生理現象。

二、學生射擊心理障礙的治療方法

（一）行為治療方法

行為心理障礙治療方法又被稱為是學習治療法。行為療法的具體操作就是把射擊訓練的內容和動作進行科學合理的分解和分類，用單個動作來構建整套射擊訓練。而這些單個的射擊動作中也要優化配置，要保證大部分動作是被接受治療的學生已經熟練掌握的，也要適當的安排新的技能和新的動作，在實際的訓練中，學生就能夠把注意力切實的集中在自己不會的或者是不熟練的新技能和新動作上去，增強熟練程度，能夠使學生感覺比較良好，對于治療注意力不集中的心理障礙有重要作用，并且也切實達到了訓練的效果。

（二）心理疏導的治療方法

心理疏導的治療方法是每一個學科普遍通用的心理治療方法。也就是在進行學生的射擊教學和射擊訓練之前，加強對學生的心理輔導，讓學生充分做好心理準備，讓學生端正射擊練習的動機。并且充分估計射擊練習中可能遇到的困難，幫助學生調整好自己的心態，增強真槍實彈的射擊訓練的自信心，切實激發學生的斗志，并且保持一種平衡的理性的心態，打破心理束縛和心理障礙，把自己的狀態調到最佳狀態，從而發揮出自己最佳的射擊水平。

（三）團隊合作治療方法

團隊合作治療方法就是指通過構建一個互相幫助、團結友愛、互相鼓勵、和諧的射擊練習環境來實現學生心理障礙的突破。其實學生射擊練習的心理障礙有一部分是來自同學之間的比較，學生對自己技能的不好評價或者是教師的批評等，而構建良好的和諧的團隊就能夠有效的打破這種心理上的障礙，互幫互助共同進步。

（四）放松娛樂治療方法

放松娛樂治療方法是指讓學生在生動有趣的活動中來練習射擊，通過娛樂或者是放松的方式打破射擊練習中焦躁恐慌的情緒，從而有效的實現注意力的自我控制，實現注意力的有效分散和集中，從而改變緊張的訓練氛圍，構建一種和諧的輕松的訓練氛圍，讓學生松弛自己的情緒，能夠達到更好的射擊訓練效果。當然學生射擊心理障礙的治療方法還有情緒激發治療法，心理引導治療法等等。

三、結論

槍支作為公安民警打擊犯罪執法的基本工具，它要求在具體的執行射擊過程中穩定性，協調性、精確性、持久性和一致性的統一。由于在槍支射擊過程中由于缺乏經驗和有效訓練，導致在射擊中出現一些心理障礙而導致無法進行正確訓練，從而影響了射擊教學的效果。公安院校要敢于創新，針對學校的心理障礙探索出有針對性的治療方法，從而切實提高學生的射擊能力。

（作者簡介：蔡永強（1961.11-），男，畢業于河南大學體育系，本科，教育學學士，鐵道警官高等專科學校，講師，研究方向：警體教學。)