農村高中生心理健康研究

秦海英 唐柏林

一、問題提出

經調查如表1所示，河北省某縣農村高中生隨機調查的465人中有22人有嚴重心理問題，迫切需要心理干預與調試，學習焦慮問題人數最多所占比重高達89.67%，其次是過敏傾向、身體癥狀、自責傾向，再次是沖動傾向和對人焦慮。

二、問題分析

農村高中生所處環境條件較差，他們的心理健康很少受到關注，造成了農村高中生心理問題的復雜性。農村高中生備受關注的是成績，學習壓力過大，學習焦慮成為最嚴重的心理問題，89.67%的農村高中生急需學習方面的心理調適。農村高中學校心理健康意識淡薄，大部分教師認為學生成績優秀心理自然健康。農村高中學校的硬件設施跟不上，沒有心理咨詢室，沒有心理健康教師，沒有心理健康課程，心理健康工作嚴重停滯。教育環境、教師素質、家長素質學生自身的素質對心理健康的了解都是影響農村高中生心理健康的因素。

三、對策

（一）創設優良教育環境

1.改善學校教育環境，設立專門教育管理機構，對教師各項工作給予堅定而有利的支持。提高教師的心理素質，協調師生關系，建立良好教育氛圍。學校應加強教師心理健康知識的學習，提高教師心理調適能力。

2.把心理健康融入班主任工作及各學科教學中。班主任可以對學生進行團體輔導，可以進行有針對性的個別輔導，也可以進行旨在培養學生能力的心理訓練。各學科教師應努力學習心理教育知識并深入研究教材、精心整合心理健康資源，形成規范性的研究行為，并運用到教學實踐當中去。

（二）開展心理健康教育，增強學生心理素質

1.開設心理健康課程，進行心理健康教育。農村高中學校應根據《中小學心理健康教育實施綱要》的有關精神，結合本校情況編制心理健康課程校本教材，開設由專業教師擔任的心理健康課程。

2.建立心理咨詢室，對心理問題進行輔導干預。心理咨詢室是學校心理咨詢工作必備的硬件措施，能為學生提供及時、快捷、便利的服務。地點應選擇僻靜處，室內設置應溫馨、親切，光線柔和。

3.實行學生心理健康檔案制度。通過心理測評等手段對學生的心理健康狀況進行適時的描述和評價，將評價結果分類記錄保存建立心理健康檔案。

（三）農村高中生自身要掌握一定的心理健康知識

1.要學會調節情緒、勇敢面對現實，養成合理認知自我、激勵自我、培養自我的好習慣。應多看一些名人傳記了解其磨練自我的經歷，學會自我磨練、自我激勵。

2.培養抗挫折能力，樂觀、平靜對待挫折。樹立正確的挫折觀，要看到挫折的兩面性，把挫折看成激勵成長的階梯。應積極進行體育鍛煉，增加抵抗挫折的身體資本。應學會運用積極的自我防御機制，把挫折和痛苦轉化為學習和前進的動力。

3.要客觀、全面地評價自己及周邊環境，建立和諧的人際關系。主動與同學、老師溝通，主動關心他人。嚴于律己、寬以待人，以誠懇、公平、寬厚的態度對待他人。

（四）開展家庭輔導，營造和諧家庭環境

1.家長素質及對孩子的合理引導是高中生心理健康的重要保證。首先，建立家長學校。定期開展各種家庭教育專題講座及高中生心理健康輔導咨詢講座。其次，開展婚前培訓、實行家長資格證考核制度。國家制定法律對預婚青年進行家庭教育培訓，而后對其進行家長資格考核。再次,加強我國教育機構對科學家庭教育的社會宣傳力度，通過網絡、電視、報刊等傳播家庭教育理念、知識。

2.調整家庭教養方式。父母的教養方式直接影響子女的行為與心理，家長要采用積極的教養方式，創建民主型家庭氛圍。父母與孩子地位平等，孩子同樣有權表達自己的心聲，父母是孩子的朋友，指導者和引路人。

3.加強家庭、學校與社會“三位一體”的教育，共同編織農村高中生心理健康安全網。教育作為一項系統的工程，需要家庭、學校乃至全社會的共同參與，建立以家庭為基礎、學校為龍頭、社會為平臺 “三位一體”的農村高中生心理健康安全網絡，共同創造利于農村高中生心理健康與全面發展的優越環境。

參考文獻:

[1]江光榮，鄭希付.中國高中生心理健康素質調查[M].北京師范大學出版社，2009．

（作者簡介：秦海英（1975.5-），女，河北邢臺人，西華師范大學馬克思主義學院思想政治教育專業碩士研究生；唐柏林，男，西華師范大學馬克思主義學院心理健康教授，原美術學院書記現任教師教育學院院長。）