對特殊學生開設的體育保健課課程教學改革初探

石燕

（三亞學院體育學院 海南三亞 572022）

隨著我國高等教育事業的不斷發展，以及教育的不斷公平化，高校對入學學生身體條件的要求有所降低，而普通體育課作為大學課程中的一門必修課對學生的身體條件要求相對較高，為解決這一問題，2002年國家教育部頒布了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》(簡稱《綱要》)，其中的第10條規定“對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生，開設以康復、保健為主的體育課程”。

體育保健原是體育院校為體育教育、社會體育等專業所開設的一門重要的專業必修課程，在被引入到普通高等教育后其教學的對象已經發生了改變，但是在其開設內容和方式上并沒有明確的規定，本研究是對國內普通高校中體育保健課的教學開展進行了一些分析與歸納，并提出了一些建議，為體育保健課在普通高校中更有效的開展提供參考。

1 研究方法

本研究的研究方法主要采取了文獻資料法，一方面通過查閱一些常規的圖書期刊以及一些網絡資源來分析和歸納與本研究相關的近期研究成果；另一方面通過查閱國內部分普通高校針對特殊學生群體所開設的體育保健課的課程大綱，來進行有針對性的分析，最后對其存在的問題提出自己的觀點和建議。

2 高校體育保健課程的教學開展分析

2.1 高校體育保健課的開展現狀

目前體育實踐課作為基礎課、選項課和選修課已經在高校中得到普遍的重視，而體育保健課卻一直處于次要地位甚至被忽視，最近一些資料表明：開設體育保健課的高校僅占63.12%，未開設體育保健課的高校占36.18%。據調查在開設體育保健課程較好的高校，如北京大學、中國人民大學等雖然都是采取以理論與運動實踐相結合的授課方式，但是其內容上差別較大，在運動實踐方面基本上都是以我國傳統的養生項目為主，但理論方面的內容各有特點，到目前為止沒有形成一種統一的教學系統。

體育保健課的課程建設還很不完善，開課的效果也不理想，究其原因首先是缺乏專門針對保健生的體育保健書籍，而現有的體育保健教材都是專門針對專業的學生而編寫的，并且主要是一些理論方面的知識；其次是在教學過程中教學內容和方法比較單一，大部分學校主要以運動實踐課程為主，而運動實踐課程中又以我國傳統養生項目居多，使學生對其不能產生很大的興趣，很難達到康復的目的；最后是缺乏專業的老師，大部分高校的體育保健課老師是由專業的體育老師兼任，并不能針對專門的保健生這一特殊的群體進行專門的研究。

2.2 高校體育保健課的教學實施分析

在普通高校中開設體育保健課，目的是通過適當的體育鍛煉并結合一些專門的體育保健知識，同時采取一定的體育保健手段，使學生的身體得以康復，體質得以提高，它是我國高等學校體育課程體系的重要組成部分，是培養德、智、體、美全面發展人才的重要途徑和有效措施。

在現行的體育保健課課程教學中，有的學者認為體育保健課應該以身體練習為主要手段，以達到機體功能恢復、預防疾病、保持身體健康為主要目的，以促進身心的和諧發展、提高體育素養為主要目標的體育必修課程[4]，因此其教學內容應采取與普通體育實踐課相同的課程，只是在運動強度上加以控制，如以我國傳統體育養生項目作為主要的教學內容，除此之外還有近年流行的有氧操、健身秧歌、瑜伽等等。這樣雖然可以使學生學到更多的健身方法，但是學生并不清楚哪種方法更適合自己、對自己身體康復有針對性，這樣便造成了學生“知其然而不知其所以然”的局面，偏離了在普通高校中開設體育保健課程的目的。

還有的學者認為，體育保健課的課程的對象是普通高校中的病殘學生，其運動能力比較差，因此可以把體育保健課程當成一門理論性課程來開設，因此有的學校便把針對體育專業學生的體育保健課程的一切照搬過來使用，但是針對體育專業學生所開設的保健課程是需要有一定的理論和實踐基礎的，并且通過本門課程的學習要應用于實踐。這樣便導致了普通大學生在上課的時候，聽不懂老師所講授的內容，更不用說要應用于實踐，使學生對本門課程失去了學習興趣，同樣也偏離了體育課程的本來目的。

因此綜合上述兩種觀點，在體育保健課程中采取運動實踐與理論課相結合的方式，更直接的把所學應用于實踐，是本門課程在普通高校中發展的必由之路，這樣既能使學生的身體得以鍛煉，并且把自己在課程上所學到的知識針對自己的情況應用到實踐中，使自己的身體得以康復。

2.3 高校體育保健課的教學改革

2.3.1 高校體育保健課程內容的改革

“普通高校中體育保健課課程的內容”近年來一直是相關人士一直在研究的一個問題。據調查大多數普通高校的病殘學生知曉體育運動的重要性，且自己本身對體育運動也有一定的向往，但是鑒于自身的缺陷便從來不參與體育運動，這樣長期的發展不僅使他們缺乏運動能力，而且還會形成自卑的心理，因此相關的運動心理學課程應該包含在運動保健課的課程內容當中。

體育保健課作為體育課程的重要組成部分，是針對普通高校中的病殘學生所開設的，因此本門課程便不能偏離了體育課程的本質，即要起到強身健體，還要起到娛樂的效果，因此在體育保健課中開設一些較小運動量且具有娛樂性質的運動實踐課程是必不可少的，除了我國傳統養生項目，以及前面所提到的有氧操、健身秧歌等，還有近年來在高校中非常流行的一些體育游戲課程、棋牌類項目等等，這樣既可以增加學生的學習興趣還可以起到鍛煉身體的作用。

作為病殘學生最迫切的目的就是使自己的病情得到緩解，身體得以康復。近年來體育療法一直是某些疾病的專家所提倡并建議的，因此在課程中介紹一些體育療法的相關知識，如果有條件的話可以實施一些體育療法，這樣學生在學習體育療法相關知識的時候便可以積極的配合，甚至可以針對自己的情況為自己制定相對應的體育療法。眾所周知，作為我國傳統醫學的精華——推拿按摩學在有些疾病的康復上也起了重要的作用，因此在保健課中可以介紹一些推拿按摩學以及常用保健穴位的知識，這樣可以促進學生疾病的康復和身體素質的提高。

隨著我國國力的不斷增強，人民生活水平的不斷提高，各種各樣的急性病的發生率也不斷增加，而針對這些急性疾病的急救措施對每個人而言也顯得尤為重要，因此在體育保健課中介紹一些急性病的急救也是非常有必要的。

2.3.2 制定專門的體育課保健大綱和建立合理的評價機制

根據以上對保健課內容的改革，體育保健課的大綱應包含三個部分的內容：（1）運動實踐部分；（2）理療醫學部分；（3）運動心理學部分。因此在制定體育保健課大綱時，要圍繞以上三個部分分別制定，在授課的過程中根據學生的實際情況通過一定的教學方法，把三個部分融合到一起，使學生既能掌握運動實踐的部分的知識，又能使學生掌握理論方面的知識并應用到實踐當中，從而使學生的各方面素質有所提高。

建立合理的教學評價機制，既是反映教學效果的重要依據，又是促進學生學習的重要手段。到目前為止，據調查對于體育保健課程的評價機制并沒有一種固定的方式，根據其教學目的，本研究認為對于體育保健課程的評價機制以考察為主，而在考察的同時又不能把其三個部分分割開來，因此體育保健課程的考察應歸納為兩個方面：一是書面的考察，教師可以布置一種情景讓學生寫出一些自己的想法，比如說在遇到某一體育運動中特定的突發狀況（一種疾病的突發或者受傷等），自己的處理方案，并且概述康復方案；二是現場的考察，學生根據自己的書面陳述，實際演示自己的處理方法和康復方法。教師結合兩部分的表現給出學生成績以及評語。

3 結語

特殊學生群體是高校體育改革中不可忽視的部分，因此體育保健課也是體育課程改革的重要組成部分，本研究認為對體育保健課的課程改革應從下面幾方面進行：（1）確定體育保健課的教學內容范圍，內容應包括運動實踐、運動心理學和運動醫學的有關內容。（2）建立合理的體育保健課教學大綱。（3）采取合理的教學方法和手段，即采取運動與理論相結合的課堂方式進行教學，通過小組討論、實踐的方式，使學生主動掌握課堂所學。（4）建立合理的評價機制，考察學生活學活用知識的能力，促進學生對知識的鞏固。

[1]張瑞林.普通高等學校體育課程建設理論與實踐研究[M].北京體育大學出版社,2005:218.

[2]李峰.對高等院校體育保健課程教學改革的嘗試[J].體育世界,2010.

[3]張麗亞.運用太極拳教學提高體育保健課質量[J].體育世界,2010.