論學校武術教育與中小學陽光體育運動的開展

李小莉

(河南教育學院體育系，河南 鄭州 450046)

論學校武術教育與中小學陽光體育運動的開展

李小莉

(河南教育學院體育系，河南 鄭州 450046)

陽光體育運動工程的提出是國家關于青少年體質健康的重大舉措。學校武術教育在中小學陽光體育運動的開展中具有不可替代的作用。文章通過對中小學校武術教育的現狀、陽光體育運動的研究及學校武術教育在陽光體育運動開展中價值等問題進行分析，為動員和號召中小學生積極參加陽光體育鍛煉，為發揮武術在陽光體育運動中的作用和進一步推動中小學陽光體育活動的開展提供理論參考。

學校武術教育 中小學 陽光體育運動

1 研究目的

自2006年12月20日，教育部、國家體育總局、共青團中央下發《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》，2007年4月29日，中共中央政治局常委李長春在北京朝陽公園宣布“全國億萬青少年學生陽光體育運動”全面啟動后，全國各級各類學校、學校體育研究的專家學者等對陽光體育運動方面的研究日趨活躍。在繼續推進素質教育、構建和諧社會的形勢下，在全面貫徹、落實中央七號文件、積極開展陽光體育運動前提下，通過對中小學校武術教育的現狀、陽光體育運動的研究及在陽光體育運動開展中價值的分析，并對學校武術教育與中小學陽光體育運動的開展提出結合對策，為動員和號召中小學生積極參加體育鍛煉，在短期內盡快提高學生的身體素質和進一步推動中小學陽光體育活動的開展提供理論參考。

2 研究方法

本研究主要采用文獻資料法、專家訪談法、邏輯分析法等，針對中小學武術教育的現狀、陽光體育運動的研究及武術在陽光體育運動開展中的價值進行了分析，為中小學武術教育教學、陽光體育運動開展等方面的研究提供實踐依據和基礎。

3 結果與分析

3.1 學校武術教育與中小學陽光體育運動的研究

3.1.1 學校武術教育現狀

中華人民共和國成立后，武術作為學校體育教育的內容之一，受到國家相關部門的高度重視。從1956年教育部頒布實施的第一部全國通用的《中、小學校體育教學大綱》到2000年《九年制義務教育全日制小學體育與健康課程標準》(試用)，每一階段性的教學綱領性文件，無一例外，武術均被列入體育課程教學的內容。2004年4月3日，中宣部、教育部頒發的《中小學開展弘揚和培育民族精神實施綱要》[1]中明確規定：“體育課應適量增加武術等內容”，正是由于國家教育部門的重視，使武術教學在中小學教育中得到進一步發展。但是，國家武術研究院于2005年對全國范圍內一些中小學進行的抽樣調查顯示，在70.3％的學校中，體育課程內沒有開設武術課或列入武術內容；一些體育課中列有武術內容的學校還出現了消減武術以增加跆拳道等域外武技項目的情況。這也說明武術在學校尤其是廣大的中小學校的開展還不夠普及和深入，也即學校武術教育的作用在中小學階段的教育中并沒有最大限度地發揮作用。

3.1.2 中小學陽光體育運動的研究

隨著陽光體育運動的深入開展，對陽光體育運動的概念、內涵在理解在逐步的深透，其陽光體育運動的開展、運作條件等方面也在進行深入研究。胡傳慶等[2]認為，陽光體育運動倡導的是一種終身體育鍛煉的理念、拓寬了學校體育教學好課外體育活動的視野、體現了“以學生發展為本，健康第一”的指導思想。這也就是說，要通過陽光體育運動的開展，進一步形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍，提高學生對體育的認識和引導學生全員參與的體育鍛煉風氣，以全面實施《國家學生體質健康標準》為基礎，使大多數學生的體質健康水平切實得到提高。

在今后的一段時期內，我國中小學體育新課程改革都將和中小學陽光體育運動緊密結合，并且由于陽光體育運動的開展而引發中小學體育新課程更深層次的變革[3]。因此，在中小學陽光體育運動的實際運作過程中，必須使體育課堂與課外體育活動有機地結合起來，體育課內教學不是唯一體現陽光體育運動的環節，而是將課內、課外、校內、校外相結合的一體化教學，也就是將體育教學、課外體育活動、群體競賽、運動訓練、健身娛樂有機地融為一體，才能使每一個學生積極參與陽光體育運動，同時為陽光體育運動的健康可持續發展提供更廣闊的空間。

3.2 學校武術教育在中小學陽光體育運動開展中的價值分析

3.2.1 不可替代的強身健體價值

中華武術，豐富的內容、多樣的風格及壯內強外的強身健體的作用是其他體育運動項目無法比擬的。壯內強外的健身作用是中華民族的習武志士們通過長期的實踐和多年的科學研究總結出來的。武術動作，不論是基本功訓練、套路演練，還是散打技擊格斗，其練習都注重體現內外合一、形神兼備的特點，也就是說要通過人體“內”在的精神、意識、氣息的運行以及人體“外”在的各個器官、眾多的肌肉群的積極參與來完成的動作過程，這也恰好說明武術練習對人身體的速度、力量、耐力、柔韌等多方面的影響是必然存在的。如，套路類動作，通過長期的練習，能夠加強人體肌肉力量，提高肌肉、韌帶的伸展性，加大關節運動幅度，有效地發展柔韌性；太極拳類動作和許多武術功法練習一樣，演練要求“意在先，身在后”，用意識引導動作的完成，注重調息運氣和意念活動，長期的練習對治療多種慢性疾病和調節人內環境平衡均有良好的醫療保健作用。在中小學階段是青少年學生身體生長發育的關鍵時期，而通過適當、有效的鍛煉途徑來進行武術運動鍛煉，對于中小學生的基本身體素質的形成與提高、身體健康需求的實現都將起到不可替代的作用。

3.2.2 弘揚民族精神，增強愛國主義情懷

《中國武術實用大全》中武術定義為：“以中國傳統文化為基礎，以徒手和器械的攻防動作為主要鍛煉內容，兼有功法運動、套路運動、格斗運動三種運動形式的體育項目”。武術是中華民族的傳統優秀體育項目的代表。在武術產生、形成和發展的過程中，武術一直深受中國傳統文化的影響，其內容、形式、方法等無一不體現著中國古典的哲學、倫理學、養生學、兵法學、中醫學、美學等多種傳統文化思想和觀念，使之理論內涵豐富、寓意深刻，注重內外兼修，德藝兼備，逐漸形成了體現東方文化和自身民族特色的理論基礎和完整理論體系的武術文化。

“天下興亡，匹夫有責”這句話是愛國主義情懷的最恰當的體現。中華武術博大精深，無論是從中國的古典哲學、兵法、醫學，還是從武俠小說、民間傳說、神話故事等均能看到武術的影子。黃飛鴻、霍元甲、葉問等多位武林英雄人物，所表現出的對正義和真理的追求，對自己祖國的忠誠、熱愛、報效祖國的深厚感情，使人們的精神得以慰藉、憤郁得以宣泄，情感得到認同，并潛意識在促使著更多的中華民族兒女緊密團結這股強大精神力量，推動國家的發展，民族的團結，社會的前進。在全球經濟飛速膨脹、世界范圍的各種思想文化交織匯集的時代，中小學生的民族感情、愛國意識也面臨著前所未有的挑戰和沖擊。中小學階段，學生的思想還處于單純、幼稚時期，而這一時期的多數中小學生責任意識薄弱，社會責任感不強，缺乏對一些事物的辨認與正確判斷，思想與行為極其容易使受到外界的誘惑。因此，在環境日益開放的今天，加強對中小學生武術文化教育，不僅是對中小學生進行民族文化的弘揚和愛國主義情懷的教育，同時也是對繼承和發揚中華民族民族精神，承擔延續中華民族偉大而復興的歷史重任。

3.2.3 健全人格的培養

尚武崇德是中華武術傳統文化體系的重要內涵。在新的歷史時期和社會環境下，武德“仁、義、禮、信、勇”內容也給予新含義。在現代社會經濟條件逐漸良好、物質條件日趨提高的今天，仍是值得中小學生繼承和倡導的重要內容。目前中小學生，尤其是城市中小學生，多數是獨生子女，優越而舒適的生長、生活環境，使得現在他們普遍存在以自我為中心的觀念，在尊重他人、關心他人、講理守信等基本思想道德品質方面所存在著嚴重缺失，加之多數家長對孩子的溺愛、放縱及過于干涉孩子自由的保護主義的存在，使得現在的中小學生心理素質、意志品質等出現嚴重的問題，在面對問題或困難時，手足無措，表現為嚴重的解決問題的能力、抗挫折能力的喪失。據有關部門對小學生、中學生做的一次抽樣調查結果顯示小學生中20％—30％有不同程度的心理障礙，中學生中有40％—50％有不同程度的心理障礙[4]。這是一個中小學生健全人格教育方面不可忽視的問題。然而，人自出生起就不是一個獨立的個體，而是生活在社會環境下的與其他個體相互關聯的個體。與人交往、與社會共存的能力是每個社會人所必備的。因此，借中小學陽光體育運動開展的春風，繼續或重新開展中華武術運動，以武術運動為瓶頸，為中小學生提供切磋技藝、交流思想、增進友誼的平臺，課堂進行武術教學活動，課余開展各種形式的武術競賽、表演等，推動學生與學生、學生與教師之間的合作與交往，一方面提高學生的人際交往能力，增強自信心，另一方面，也在一定程度上推廣和宣傳武術文化，促進武術運動的在中小學校的發展。

3.3 陽光體育語境下學校武術教育的發展途徑

3.3.1 加強和改進體育課堂武術教學

武術是中華民族傳統的健身方法，是傳承民族文化、培育和弘揚民族精神的重要載體。隨著武術進人中小學課堂，為了讓中小學生更多了解武術，喜愛武術，必須加強和改進中小學體育課堂的武術教學，武術教學內容應注重套路、格斗和功法三種運動形式的交融或分層選擇，使其在教材在編選遵循中小學生的生理與心理等特點，涵蓋趣味性、技能掌握和文化教育的等目的性。另外，為了從根本上改變武術教學的不良傳統習慣，建議將武術列為中小學體育課的必修內容，制定相應正規的考試考核制度或納入中學生體育課總成績。

3.3.2 設置校園特色武術運動項目

中小學陽光體育運動的開展關鍵是特色項目的挖掘與形成。中國傳統武術內容豐富、風格多樣，適合于不同性別、不同體質的人群練習，而且練習時受時間、地點、場地和氣候的影響也較小，具有經濟與方便的特色與特點，參與練習、觀賞表演均能感受到運動的樂趣。因此，根據學校實際情況，開展特色武術運動項目，如太極拳、太極扇、少年拳、初級套路等一些運動量與強度適合中小學生，易學好練的、普及性強、觀賞性強，并能結合中小學生好動的運動特點，開展人人都能參與的陽光體育項目。另外，建議根據地域或地方拳種等特色，開發傳統武術項目方面的校本課程，編制傳統武術項目的特色校本教材。

3.3.3 開展和組織課外武術競賽活動

課外體育競賽活動也是陽光體育運動開展的一個重要體現。武術獨特的表演與欣賞的價值和功能必須通過組織開展武術競賽活動來體現。在中小學校，開展和組織武術競賽活動，不僅豐富陽光體育運動的內容，檢驗了學校武術教學的效果，同時還給中小學生提供了了解和學習武術文化的機會，為弘揚中華民族精神和傳統文化搭建平臺。對于課外武術競賽活動的組織與開展要根據該學校的體育課堂武術教學內容等實際情況來確定，其競賽評價指標應由體質健康、文化認知、技術技能、情感態度四個方面組成，但其小學從低年級到高年級要制定不同年級競賽評比指標，中學要制定高一級的競賽評價指標體系。為了使武術競賽活動更加順利開展，建議將其納入學校體育競賽制度。

3.3.4 加強武術專業師資隊伍建設

武術專業師資隊伍是完成學校武術課程教學、組織開展武術競賽活動的有力保障。師資的缺乏不僅影響學校武術教學活動的開展，同時也間接影響陽光體育運動中武術教學、競賽等活動的開展和組織。因此，引進或培養專業武術師資，與就近高校或地方武術協會、武術學校聯合，建立武術師資培養培訓基地，彌補武術專業師資缺乏問題，加強武術專業師資隊伍建設，提高武術專業師資隊伍水平。

4 小結

中小學陽光體育運動的提出是國家對青少年體質健康的進一步關心，其目的是真正讓學生參與到鍛煉當中來，培養學生終身體育的意識，使學生身心得到全面發展。而武術在陽光體育運動中對學生的身心健康全面發展起到了重要的作用。為繼續貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》的精神，進一步學習和繼承傳統文化，牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，加強普及推廣學校武術教育教學活動，形成特色武術項目，吸引更多的中小學生參與體育鍛煉，推動中小學生陽光體育活動的順利開展。

[1]教育部，中宣部.中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要[N].中國教育報，2004-04-03.

[2]胡傳慶，許國芳.對“陽光體育”的思考和對策[J].體育師友，2007(6)：57-58.

[3]高勝光.中小學陽光體育運動研究綜述[J].運動，2010(4)：73.

[4]陳秀花.武術在中小學素質教育中的價值[J].搏擊·體育論壇，2009(4)：75.

On School Wushu Education and Sunshine Sports in Primary and Secondary Schools

Li Xiaoli
(P.E.Department of Henan Institute of Education，Zhengzhou Henan 450046)

Sunshine sports project is an important measure put forward by state for improving youngsters'health further.Shool Wushu ecation has indispensable role in the primary and secondary shool sunshine sports project development.Through analyzing school Wushu education's present situations,the primary and secondary school sunshine sports projects development,and the value of school Wushu education in sunshine sports projects,the paper tries to mobilize and call for that the primary and secondary school students can actively take part in the sunshine physical training,provide theoretical reference for playing the role of school Wushu in sunshine sports project,and further promoting the development of sports activities in primary and secondary schools.

School Wushu Education primary and secondary Schoolsunshine sports project

G85

A

1004—5643(2012)01—0076—03

李小莉(1977～)，女，碩士，講師。研究方向：武術教學。