對拓展訓練引進高校體育課的探討

錢斌

（廣東商學院華商學院體育教學部 廣東廣州 511300）

對拓展訓練引進高校體育課的探討

錢斌

（廣東商學院華商學院體育教學部 廣東廣州 511300）

從理論的角度，分析了拓展訓練引入學校體育課堂的可行性。拓展訓練作為高校體育課程的內容，不僅體現了現在教育理念，符合我國高校體育課程需要，體現了學生的自主性，有利于學生的個性和創新性的培養。

拓展訓練 個人能力 高校體育課 心理素質

1 拓展訓練

拓展訓練是一種全新的學習和訓練方式，是一種融探索、體驗于一起的學習方式，目的在于把通過各種挑戰和場景對人們的心理、信心和團結合作精神的培養。

拓展訓練起源于英國，在第二次世界大戰期間，當時，英國的大西洋商務船經常遭受德軍的襲擊，許多年輕的海員缺乏臨戰的經驗，而葬身于海底。后來人們發現，逃回來的不一定是身強力壯的，而是一些意志堅強，求生欲望強烈的人。針對這一現象，科翰創辦了GordonstlounSchool，成為第一個從心理角度去訓練海員的體驗方式培訓學校，并且取得了很好的成績。戰爭結束后，這個獨特的訓練方式逐漸被推廣開來，當時風靡全球，被用于企業員工、領導人、管理者和普通人的培訓，并且在國外進入了學校課程。

在20世紀90年代末，這項特殊的訓練方式傳入了中國，并且很快得到推廣，逐漸進入了一些高校的體育課程中。在北京、上海、深圳、浙江等地的高校里，得到了很好的開展，并且很受歡迎。目前，這項訓練已列入國家機關人員的培訓中，國內和國外知名企業的管理人員和員工，廣大青少年群體數萬人已參加了拓展訓練，自北京建起第一家訓練基地后，在深圳、上海、大連、浙江、山東、西安等地相繼出現了拓展訓練基地，打破了培訓界多年來的平靜。

2 高校體育課現狀

以往體育課程出現了一些不能適應時代發展的問題，改革是一個永恒的主題，然而，改什么，這是我們首先必須弄清楚的問題。目前，我國普通學校的體育課的內容絕大多數是傳統的競技性運動項目，如田徑、體操、球類、武術等，教師的教學也是技術性的教學。首先，教學觀念就有問題，技術教學觀念，教師一拿到教材，首先看的是教材的技術難度如何，想的是自己怎樣教這些技術給學生。教師之間談論的也是技術，似乎體育課程離不開技術似的。如果沒有技術教學，體育課程也就會隨之消失似的。但是，有個問題：我們是否有必要過分強調技術，我們的學生是否有必要掌握，這對他們的今后生活和工作有什么幫助，一節課90min，體育課大部分時間都是用于技術教學，從而導致沒有達到應有的作用，例如：我們教學生練習諸如100m跑，推鉛球等競技性運動項目，能提高學生的體質嗎。再次，過多的競技運動教學，教師們開口說訓練閉口說比賽，以為只有競技才是體育似的，他們只知道什么是sport，早就忘記了什么是PhysicalEducation，更不用說Fitness&Wellness(體育與健康)。

第二把傳統的素質訓練曲解為身體素質訓練，于是一些學校的體育課便成了身體素質練習課，這樣的單調乏味的體育課怎能引起學生對體育課的興趣呢，在教學內容上也過于滯后，一個5年以上的教學老師，幾乎可以背出所有的教材內容。教學組織也過于單一，過于系統。外國人稱中國體育教學為“蘇州園林式體育教學”，中國的體育教學像蘇州園林一樣經過了精雕細刻，因為你們可以把體育教學的過程用秒來做單位計算。再是一成不變的課堂教學程序，即開始與準備部分，基本部分和結束部分。教學方法的陳舊也有很大的問題，即傳授式、系統式教學等等。所以傳統的教學，是不適應當前教育發展趨勢的，忽略體育與健康的要求，教學死板、枯燥，缺乏新的形式。又沒有吸引力，不能適應當前青少年的好奇心理，滿足不了他們的個性需要，而拓展訓練正好解決了這一切問題。

3 拓展訓練引進高校體育課的價值

現在大學生都是生活在優越的環境中，生活上嬌氣十足，自理能力差，家庭的環境好，而且大多的是獨生子女。因此，當他們處于多重壓力的包圍中，競爭激烈的社會中，就會感到無所適從，難以適應。學習上感到困惑、壓抑，在人際關系方面，常常感到孤獨、寂寞；在挫折和困難面前，又表現出怯懦、退縮；將拓展訓練引入高校體育課堂，對大學生的身心健康、身體素質、社會適應能里和實踐能力都具有積極的影響與作用。同時也符合現代的健康概念。世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

4 引進的方式和存在的困難

21世紀的體育課程必然是開放的課程，主要體現在三個方面：（1）從活動場所來講，體育課程應是學校體育活動場所和校外體育活動場所的結合；（2）從參與者來講，體育課程需要學校其他人員、家長、社區健身指導員等共同參與；（3）從課程目標來講，體育課程是一門具有多目標的綜合性課程。

4.1 引進的方式

4.1.1 課內與課外結合

有助于學生有充分的課余時間來發展自己的興趣和愛好，具有挑戰性的活動，如將體育課拓展到野外去，組織學生參加野外活動、郊游活動等，這對培養學生的生存意識和技能以及對大自然的了解具有重要的作用。同時，這些活動必然會使學生接觸到衛生學（安全、急救、救生等）、天文學（星座識別、看云識天氣等）、地理地質學（巖洞、火山、熔巖、斷層、礦石、溫泉等）等知識，可以發揮體育課程對培養高素質人才的作用，也培養了學生的吃苦耐勞的精神，也提高了學生的人文素質。

4.1.2 學校與社會相結合

在學校成立拓展訓練相關的俱樂部，以及與社會相關的俱樂部共同組織活動。如籃球、武術、攀巖、登山、戶外活動、野營等多種體育項目的俱樂部。還可以積極組織學生參加社區的各種體育活動，如：健身操、舞蹈、小型體育趣味運動會等，還可以組織學生到社區去進行體育活動的宣傳與表演，把體育課中所學的知識、技能奉獻給社區，這種做法即有助于促進學生更好的參與體育活動，又能增加了學生與社會聯系的機會。今后社區體育健身輔導員的人數越來越多，學?？梢耘c他們多取得聯系，如聘請他們在社區內組織一些課余的訓練工作等。

4.2 存在的困難

拓展訓練引進高校體育課，就目前情況來說，具有相當的困難。政策形式，國家提倡但能否被大眾接受，由于受我國傳統文化的影響，在觀念上一下將難以被接受，人們將難以轉變傳統的教學觀念，這勢必將影響課程的開展。

4.2.1 場地

由于拓展訓練的場地與原有的場地有所不同，目前學校里的場地都是一體式的，而且有的還很小，特別的大城市里的，這就加大了拓展訓練課的開展。器材方面也受影響，因為它需要的器材將是有的是需要很大的或很高的很多的，當前學校里這方面明顯不足。再是場地器材的安全性存在一定的問題。

4.2.2 時間

由于這課程的內容不一定具有很大的范圍以及延續性，而我們體育課的時間在學校里都是被限定死了的，要開展這課就需要擠時間出來，學校是否允許，還有家長是否允許，學生是否同意，因為這要占掉學習的時間（在一般人眼里將是這樣被認為的）。

4.2.3 人員的問題

這個不光是體育老師就可以的，而且就目前學校里的體育老師還是比較少的，根本不夠。因為這需要技術和理論結合還需要其他學科的配合，當然還需要學校、社會、家長的支持和配合才可以實現這一目標。

5 結論和建議

（1）拓展訓練可以讓學生有自己的喜歡的東西并能夠發揮自己的能力和興趣愛好。改被動于主動探討，提體育能力得到提高。（2）拓展訓練是一種開放的教學，在教學過程中，有時學生自主選擇學習內容也是隨意的從眾的，促進他們的交流機會。在教學過程，隨時把握學生的學習動態，適時調整方案，只有這樣才能真正發揮學生的主體作用。（3）通過拓展訓練引進獨立高校體育課，主要在教法，組織形式，教材內容等做出創新，很好的利用資源環境，充分體現學生是主體，老師只是個組織者和參與者。（4）建議目前有條件的學校可以適當的增加投資改善體育教學的環境，增加體育設備，也可以利用現有的設備場地去開發利用。

6 結語

將拓展訓練可以作為體育教學中的一個輔助的內容，可以去開發體育資源，合理利用體育資源，起到培養學生的堅強信心和健康心理的作用，能為現在過多獨生子女的學生培養他們的團結合作能力，和獨立處事的能力。對大學生增強體能，培養健康的心理，塑造頑強的意志，培養合作意識和團隊精神，增強社會適應能力具有重要的理論和實踐意義。

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G807.4

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2095-2813(2012)10(b)-0064-02