高校體育教育改革與全民健身

金睿

（南開大學體育部 天津 300071）

高校體育教育改革與全民健身

金睿

（南開大學體育部 天津 300071）

《全民健身計劃綱要》是由國家政府倡導、全民參與，有目的、有計劃的一項系統工程，是增強民族體質、提高民族素質與健康水平的重大舉措。高校體育教育作為全民健身活動的基礎和重要組成部分，在思想上、教學方法和內容上要不斷改革創新，建立符合時代要求的高校體育教育內容體系，以推動全面健身活動的蓬勃發展。

高校體育 教育全民健身計劃 教學改革 終身體育

1995年6月20日，國務院頒布了《全民健身計劃綱要》，這是一項由國家領導、依托于社會、全民參與的體育健身計劃，是關系到提高中華民族整體素質的一件大事。我們可以充分認識到開展全民健身活動的偉大意義。《綱要》提出了：“要對學生進行終身體育教育，培養學生體育鍛煉意識、技能與習慣”的目標，并十分明確地將青少年、兒童作為重點實施對象，提出學校體育是國民體育的基礎。

高校體育作為學校體育教育的最后一個環節，它與社會體育直接接軌。如何提高對高校體育教育重要性的認識，通過高校體育教育使學生掌握盡可能多的體育健身的知識、方法和手段的同時，形成良好的健身意識和終身體育觀念，是目前高校體育教育改革中面臨的一個新課題。

1 研究方法

文獻資料法；調查研究法。

2 研究結果與分析

2.1 高校體育在全民健身中的地位和作用

2.1.1 高校體育是全民健身的重要組成部分，是開展全民健身活動的基礎

高校教育是學生人生觀、世界觀、價值觀形成時期的教育，是教育的關鍵階段。高校教育中體育教育目標制定、完成的好壞，對學生在校期間以及步入社會后的健身意識、健身行為產生巨大的影響，對整個社會全民健身運動的開展意義重大。

高等院校具有較完備的體育師資、運動場地和器材設施，是學生掌握體育知識和運動技能、培養良好的體育鍛煉和終身體育意識的主要場所。大學生屬于社會的先進集體，也是社會體育的基礎，當他們走出校門步入社會，將成為社會體育活動和健身運動的主體和骨干。另外，他們又是體育文化的最好的載體和傳播者，將影響整個社會，促進全民健身運動的發展。

2.1.2 高校體育為全民健身提供場地和技術指導

近十幾年來，國家在體育場館的建設上投入巨大。但是，各類體育場館多用于競技比賽，其中雖有部分場館實行對普通群眾有償開放，但還不能滿足我國人民的健身需要。普通群眾多充當了體育健身的“旁觀者”。而在普通高等院校中具有完善的體育場地、器材、設施，且高校多位于市區，是群眾健身的理想場所。高校應順應體育消費的時代潮流，在保證正常教學活動的情況下，利用空閑時間向社會有償開放，這樣不僅可以彌補全民健身活動場地設施的不足，直接服務于全民健身；另一方面，學校可以利用場地設施對外有償開放所得收入進行場地日常維護與翻新工作，進一步優化高校體育教學環境。這樣，對全民健身以及高校體育自身發展都會起到積極的推動作用。另外，高校體育教師大多受過正規的專業體育教育，掌握了豐富的體育知識與技能，他們在完成正常教學任務的條件下，完全可以成為社會體育的指導者，在全民健身的活動中必將發揮重要的作用。

2.2 目前我國高校體育存在的問題

2.2.1 對高校體育教育認識不夠

目前我國普通高校在對體育教育地位的認識上還遠不及其他學科，沒有真正將高校體育納入到高校教育的意識日程上來。目前高校體育處于“要而不屑”的窘境當中，形成了高校體育宣傳與實際地位的巨大反差，而且大多高校對于高校體育的理解僅限于競技體育一塊，不重視學生群體活動，體育教學成績的好壞以競技比賽成績為評價指標，形成了以競技體育代替了高校體育的現象。因此，提高高校體育教育的地位，真正將高校體育當成教育來對待，是今后工作和努力的關鍵。

2.2.2 教學內容單調、枯燥

高校體育教學多以三大球為主，雖在選修課中推出了學生喜愛的項目，但仍以傳授技能和提高體能為主。學生在體育課堂中學習、練習的內容多圍繞考試項目進行，極大的限制了學生學習的自主性，使教學變得單調、枯燥。在學生中形成了喜歡體育但不愿意上體育課的現象，值得反思。

2.2.3 高校對體育教育人才、場地器材利用不當

在各個高校中不同程度的存在師資、體育場地資源閑置的現象。教師在從事基本教學后，有較多的空閑時間。另外，進行完正常教學后，體育場地僅對本校學生開放，有部分場地很多時間是閑置的。形成高校中人才、場地資源閑置現象，而在社會體育開展中，最缺少的就是健身指導員和活動場地，兩者形成巨大反差。如何協調高校體育與社會體育的關系，促進兩者共同發展，是高校體育教學改革所要思考的。

2.3 高校體育教育改革的趨向

2.3.1 更新觀念，確立終身體育的教學目標和指導思想

《綱要》中提出了“要對學生進行終身體育的教育，培養學生體育鍛煉意識、技能與習慣”的目標。這就要求高校體育要改變以往以增強學生體質為目的的單一教學目標，高校體育要樹立新的觀念，一方面充分發揮高校體育的教育功能，培養學生的體育興趣，使學生懂得體育運動的價值，引導學生自覺的參加鍛煉，充分展現個性，達到增強體質的目的；另一方面通過對學生進行終身體育的教育，使之樹立正確的體育觀，增強全民健身意識，形成崇尚健身、參與健身的良好風氣，為他們今后走出校門，在社會中更好的推廣、參與全民健身活動打下扎實的基礎。

2.3.2 調整和豐富教學內容

加強課程建設，完善教學內容體系是目前全國高校體育改革所面臨的共同的問題。筆者認為，高校體育教學內容主要分為兩大項，一是體育常識性教育；二是體育技能性教育。

（1）高校中的體育常識性教育內容。高校體育教學中應開設與體育常識為內容的課程，主要介紹與學生自身息息相關的健身知識，如健身計劃的制定、健身效果的評價、運動強度和運動量的關系、飲食營養學以及一些簡單、實用的運動醫學和保健學知識，同時可以進行一些體育文化和體育功能知識的介紹，這樣可將體育知識真正和學生自身聯系起來，從思想和意識上調動學生的積極性，提高學生對體育的興趣，增強學生投身到體育健身中的欲望，為終身體育和健身體育的貫徹、實施奠定了堅實的思想基礎。

（2）高校中的體育技能性教育內容。根據學生體育興趣、愛好、需求、學校場地器材和師資配備條件，開設不同類型的體育課程，如保健課（太極拳、體育舞蹈）、健美娛樂（舞蹈、健美操、健美形體訓練）、極限類課程（野外生存、定向越野、輪滑、滑板、攀巖）、競技類課（籃球、足球、排球、田徑、乒乓球、網球、羽毛球等）。每學年學生可根據自身條件和客觀條件選擇1～2個項目選修，這樣既達到了增強學生體質、掌握技術技能的目的，又能提高學生學習的積極性，同時為學生步入社會，繼續主動參與并帶動家庭及其他社會成員投入到健身活動中來提供運動技術支持。

2.3.3 積極開展課外體育運動，促進學生形成良好的體育消費意識

高校體育教育在社會化、市場化方面必定有別于社會體育。如何做好高校體育的社會化、市場化工作，將直接關系到學生在步入社會是否能繼續投身到全民健身活動當中。因此，學校應積極倡導開展以俱樂部為組織形式的課外體育活動。學生通過參加體育俱樂部的活動，不僅能在運動技能和身體素質方面得到提高，將體育鍛煉作為日常生活的必須，而且通過俱樂部的收費機制引導學生體育消費意識的形成，使學生逐步形成良好的體育消費習慣。為走出高校，投身于社會健身活動當中做好充分準備。

2.3.4 加強高校體育科研隊伍建設，積極推動全民健身活動發展

高校體育在豐富和調整教學內容的同時，對廣大高校體育教育工作者提出更高的要求。首先，高校對各個運動項目教師人員配備要合理，根據項目選課人數的多少，平衡分配教師資源。其次，對于教師個人來說，要不斷提高業務素質，保證一個人能勝任2～3項課程，真正做到一專多能，以保證高校教學改革順利進行。

另外，從目前情況來看，廣大群眾對體育健身知識了解不夠，國民并不清楚怎樣鍛煉身體才能使身心健康得到最好的發展，如運動時間的選擇、運動強度和運動量的控制以及不同人群運動內容形式和方法的選擇、身體健康狀況的簡單評價等，這就要求廣大體育科研工作者更多的投入到大眾體育科研中，來解決這些問題。高校體育科研工作者更是義不容辭，高校學科齊全，人才濟濟，有較完備的儀器和實驗設備，圖書資料齊全，為全民健身的科研提供必要條件。高校應充分發揮其人、財、物的優勢，系統地研究，多方面配合，以解決一些全民健身活動中的實際問題，從而促進全民健身向著健康、科學的方向發展，使全民健身真正收到實效。

3 結語

高校體育教育作為全民健身活動的基礎和重要組成部分，在思想上、教學方法和內容上要不斷改革創新，對在校學生進行體育知識、技能、意識、觀念培養的同時，與社會掛鉤，利用自身人力、物力等方面的優勢，與社會形成資源共享，促進自身不斷完善發展。為全面健身活動更好地開展，發揮其應有的作用。

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G807.4

A

2095-2813(2012)10(c)-0040-02