南京市高校教師參加體育鍛煉情況調查分析①

何康

（江蘇廣播電視大學 江蘇南京 210017）

南京市高校教師參加體育鍛煉情況調查分析①

何康

（江蘇廣播電視大學 江蘇南京 210017）

本文通過文獻資料、問卷調查和數據統計等方法，調查、分析了南京市部分高校教師參加體育鍛煉的情況，結果顯示:南京市高校教師對體育鍛煉有很高的參與度；他們參加體育鍛煉的動機不是單一的，而是多層次的；在對場所和項目的選擇有明顯的性別差異；運動場地不足、工作壓力大無時間、缺乏體育指導是影響他們參加體育鍛煉的主要因素；清晨和晚上為主要鍛煉的時間。

高校教師 體育鍛煉 調查

隨著物質和精神生活水平的不斷提高，不少思想觀念也發生了變化，人們對自身的健康也越來越重視，但在教育第一線的高校教師，由于種種原因忽視或者難以抽身去進行體育鍛煉[1]。本文通過調查、分析南京市部分高校教師參加體育鍛煉的情況，收集了相關的數據，為提高高校教師的健康水平，更好地開展全民健身活動提供參考。

1 研究對象與方法

（1）研究對象：南京的部分高校的教師，隨機抽取936人，其中男性為448人，女性為488人。（2）研究方法：主要采用問卷調查、文獻資料和數據統計等方法，對在寧的五所高校（南大、南師大、東大、南理工、南農大）的教師進行問卷調查。共發問卷1000份，每所高校男女各100份。回收問卷952份，回收率95.2%。其中有效問卷936份，有效率為98.3%。

2 結果與分析

2.1 南京市高校教師參加體育鍛煉的態度情況

通過表1可以看出：喜歡與非常喜歡參加體育鍛煉的高校教師占大多數，為78.8%。男性與女性比例相當；不喜歡與討厭參加體育鍛煉的高校教師屬極少數，僅占6.1%，女性略多于男性。喜歡與非常喜歡參加體育鍛煉的高校教師的人數之多，說明了南京市高校教師對參加體育鍛煉的態度是積極的，認識較高。

2.2 南京市高校教師參加體育鍛煉的動機情況

通過表2可以看出：多樣化是南京市高校教師參加體育鍛煉動機的一個主要特征。他們參加體育鍛煉的動機排序依次為：塑形美體、減緩壓力、交際等，男性的動機排序依次為：增進健康、減緩壓力、交際、娛樂放松等，女性的動機排序依次為：增進健康、塑形美體、減緩壓力、娛樂放松等。不管是男性還是女性，他們最主要的動機都是增進健康，男性參加體育活動更多地為了減緩壓力、交際，女性則主要為了塑形美體。

表1 南京市高校教師參加體育鍛煉的態度情況一覽表

表2 南京市高校教師參加體育鍛煉的動機情況一覽表

表3 南京市高校教師參加體育鍛煉的場所選擇情況一覽表

表4 南京市高校教師參加體育鍛煉項目選擇情況一覽表

表5 影響南京市高校教師參加體育鍛煉的因素情況一覽表

表6 南京市高校教師參加體育鍛煉活動的次數、每次持續的時間和活動時段情況一覽表

由表可知，南京市大部分高校教師參加體育活動的動機都是值得肯定的，但確實有些人鍛煉的動機還不夠明確，需要社會體育指導員或者其他體育工作者給予必要的幫助，以提高他們的體育認識。

2.3 南京市高校教師參加體育鍛煉的場所選擇情況

通過表3可以看出：南京市高校教師參加體育鍛煉的場所主要集中在：公園綠地、健身會所、校園場館，其排列的順序依次為：公園綠地、健身會所、校園場館等。男教師在運動場所的選擇上是：公園綠地、校園場館、健身會所、公共廣場等，女教師在運動場所的選擇上是：公園綠地、校園場館、健身會所、家里等。男、女性在選擇運動場所上有一定的相似性，但也存在著一定的差異性，我們認為這與他們的年齡結構和選擇的運動項目有一定的關系[2]。

2.4 南京市高校教師參加體育鍛煉項目選擇情況

通過表4可以看出：鍛煉項目的多樣化是南京市高校教師又一個特征。所選運動項目依次為：快走慢跑、瑜伽、健美、健身、羽毛球等。其中男性選擇項目的排序依次為：快走慢跑、健美、健身、羽毛球、籃球等，女性選擇項目排序依次為：瑜伽、快走慢跑、健美、健身、羽毛球等。從項目選擇的排序看，男女教師存在一定的差異，有較大的性別特征，男教師對運動強度大、對抗性強的項目較感興趣，女教師則對強度小，動作輕柔的項目更感興趣。

2.5 影響南京市高校教師參加體育鍛煉的因素情況

通過表5可以看出：南京市高校教師參加體育活動的影響因素是多元的，而不是單一的。主要影響因素是：缺乏運動場地、工作科研壓力大、缺少專業指導、運動器材短缺等。這些因素應引起政府部門及體育工作者的重視。

2.6 南京市高校教師每周參加體育鍛煉活動的頻率、每次活動的強度和活動時段情況

通過表6可以看出：有77.1%的高校教師是經常和有時參加體育鍛煉的，男性多于女性；有22.9%的高校教師是很少和不參加體育鍛煉的，女性多于男性。教師們參加體育鍛煉的主要時段集中在清晨和傍晚，每次鍛煉的時間大部分高校教師在60分鐘以內。由此可見，南京市大部分高校教師不同程度地參加體育鍛煉，但鍛煉質量一般，主要原因是鍛煉時間不夠，在30分鐘以內的竟占59.2%，如此短的鍛煉時間很難達到健身、增強心肺功能的效果。

3 結論與建議

（1）高校教師不僅僅是腦力勞動者，他們更需要健康的身體來做支撐。作為高級知識分子，他們更應該參加體育鍛煉，這樣才能更有效的服務于社會。（2）雖然南京市高校教師對參加體育鍛煉都有著積極的認識，但與體育參與卻不成正相關。工作壓力主要是科研壓力大使得教師沒有規律的作息時間。（3）雖然是高級知識分子，受過高等教育，但大多數人能沒有掌握多種有效的體育鍛煉方法、形成體育興趣并養成終身體育習慣，所以不光是老百姓，高校教師也仍然需要體育指導員的指導。（4）相關的部門如工會、體育部應積極引導教師參與的積極性，如多組織一些系部之間的體育比賽，特別是娛樂性、參與性強的體育項目，并采取措施鼓勵、獎勵其參與體育活動的主動性[3]。

[1]蘇靜.我國知識分子健康狀況的調查與分析[J].體育學刊,2003,10(5):27～29.

[2]盧元鎮.中國體育社會學[M].北京:北京體育大學出版社,2000:213～222.

[3]喬培基.我國廣播電視工作者體育鍛煉與休閑活動特征的研究[J].北京體育大學學報,2003,26(6):738.

Investigation On college teachers' Physical Exercise in Nanjing

He Kang
(Jiangsu Radio and Television University, Nanjing Jiangsu, 210000, China)

By means of questionnaires, statistical methods and data documentation, the essay researches and analyzes the medical workers in Nanjing participating in the physical exercise. It turns out that most of them like doing so or very much. And they, with various motives, usually in the morning or evening, participate in the physical exercise in varying degrees. There is an obvious sexual distinction in choosing the sports events and the sports ground. The inadequate venues 、overworking and the lack of physical instructions are the main factors which prevent them from participating in physical exercise.

college teachers; physical exercise; investigation

G807.4

A

2095-2813(2012)10(c)-0063-02

何康(1978-),男,江蘇江都人,講師,碩士,研究方向體育教育與訓練。