體育教學中如何培養大學生終身體育觀

□ 張云波 金玉珠（吉林華橋外國語學院 吉林 長春 130117）

1、研究對象與方法

1.1、研究對象 自2010年至2012年，從華橋外國語學院，長春理工大學每年隨機抽取大學一年級各一個班級作為實驗班級，在正常的體育教學情況下，進行終身體育觀的培養，另外在隨機抽取一個班級作為對照班級，進行比較研究。

1.2、研究方法

1.2.1、文獻資料法 通過查閱文獻資料了解國內外研究的現狀，研究方法，作為研究提供的參考依據。

1.2.2、問卷調查法 通過對2010年到2012年步入社會的936名大學生進行問卷調查，發放問卷936份，其中對實驗班級發放的問卷492份，回收488份，回收率97.1%，有效問卷476份96.7%；對照班級發放的問卷444份，回收424份，回收率95.5%，有效問卷416份，有效率93.7%。

1.2.3、數理統計法 對調查的相關數據進行統計處理。

1.2.4、比較分析法 對文獻資料和調查結果進行比較分析。

2、結果與分析

通過查閱相關文獻資料，對2004年到2009年步入社會的936位畢業學生進行問卷調查，對實驗班與對照班進行比較分析，實驗班平均每人每周鍛煉時間、每周鍛煉次數、自覺鍛煉人數的百分比都遠遠高于對照班，實驗班和對照班差別的主要原因在于終身體育觀的形成，教師有目的，有步驟地培養學生終身體育觀是學生形成終身體育的關鍵。

3、培養學生終身體育觀的途徑

3.1、從培養學生興趣入，手增強學生的主體意識

學生在對某種體育活動感興趣的前提下，才能首先去注意、觀察，再去分析，自己去嘗試，體會到成功的快樂，這是培養終身體育意識的前提；教師在教學過程中，以學生為本的前提下，要創新自己的教學模式、教學方法和教學手段等，注重培養學生的主體意識，提高其主動性，為學生留有獨立思考、判斷、選擇和學習的空間。例如，進行身體素質鍛煉時，教師將各項目的動作要領、作用及其科學鍛煉方法教授給學生，讓學生根據自己的特點、興趣、愛好以及主觀想象，選擇一種適合自己的鍛煉方式。同時也可通過根據學生需求來布置教學任務，采用多種教學形式，來激發學生的興趣，充分發揮學生的主動性。

3.2、發展學生體育的綜合素質，體驗體育鍛煉的樂趣

教師除了傳授體育知識，還要把運動保健、體育競賽規則與編排、體育欣賞等方面的知識傳授給學生。教學中注重培養學生發現問題和解決問題的能力，鼓勵他們勇于發現體育鍛煉過程中出現的問題，并提出自己的見解和意見，在教師和家長的引導下，盡可能的讓學生自己獨立解決問題。

3.3、注重個體差異，注重教師與學生的情感交流

教師應根據學生實際情況因材施教，為每個學生設置不同的教育目標，這樣就使每個學生在自己的努力下，能夠取得自己能力范圍內的成功，不斷的體驗成功進而不斷的有所進步、有所提高。教師還可在此基礎上適當的進行鼓勵，獎賞等，提高學生的學習積極性。教師要加強與學生的情感交流，通過與學生的情感交流，教師才能知道學生的實際情況，了解每一個學生，根據學生的實際情況上好體育課，創造出一種自由寬松的融洽氛圍，學生才能更加有利的形成終身體育觀。

3.4、積極開展開外體育活動，調動學生參加體育鍛煉的積極性

教師在課余時間，應當根據社會體育動態，結合自己學校的實際情況，組織學生進行“學士杯”比賽，或與其他兄弟院校進行交流、比賽以提高學生對體育鍛煉的積極性；同時，教師還應采取俱樂部、興趣小組，協會等方式，讓學生可以完全根據自己的特長、興趣，或將來走向社會的需要，選擇自己理想的鍛煉活動，通過課內與課外的結合，使學生更快形成體育鍛煉意識，形成終身體育觀。

4、結論與建議

青少年的身體健康狀況直接影響著祖國的未來，作為工作在教育第一線的體育教師，我們不僅要上好體育課，保證在校生的身體健康，還要著手現在，放眼未來，把“野蠻其體魄，文明其精神”放在教育的首位，并且能根據社會發展的動態，把學生培養成身體素質好，社會適應能力強的優秀人才，能使學生根據自身健康狀況，制定出自覺加強身體鍛煉的短期、中期、長期鍛煉計劃，而且能逐步實現。本文根據當前大學生身體實際現狀，走入社會的鍛煉情況，提出了培養學生體育與健康主觀能動性的意義以及如何培養學生主觀能動性。

[1]陳宇.試論大學生體育能力及其體育鍛煉主管能動性的培養[J].長春理工大學學報,2004(3)95-96.

[2]張靖,司虎克.全國高校大學生體育意識與行為的研究[J].北京體育大學學報,2009(5)80-83.