生命關懷視野下高校挫折教育的理論與實踐研究

劉林

（嘉應學院文學院，廣東梅州，514015）

生命關懷視野下高校挫折教育的理論與實踐研究

劉林

（嘉應學院文學院，廣東梅州，514015）

隨著社會的發展，社會形形色色誘惑的增多和就業壓力的增大，大學生由于遇到困難或是挫折而導致的漠視生命、傷害生命、生命意義感缺失等問題日益暴露，對高校心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。為此，高校必須積極適應新的教育形勢，構建凸顯生命關懷的心理健康教育和挫折教育模式，加強心理健康教育和挫折教育，使心理健康教育和挫折教育更人性化和生活化，更具針對性和實效性。

高校；生命關懷；挫折教育；大學生

挫折教育是為了幫助學生正確認識挫折，理性對待挫折，提高學生承受各種挫折的能力的教育活動?！敖逃鸵龑W生無論遇到怎樣的困難挫折都頑強地生活下去，不隨意放棄和摧殘自己的生命”。［1］以生命關懷為導向的高校挫折教育就是要引導大學生“學會理解生命、敬畏生命、尊重生命、關心生命和珍惜生命，形成健全的人格和積極向上的人生態度，去追求和實現生命的價值，獲得自由而全面的發展，進而實現對生命的超越與升華”。［2］挫折教育中注重生命關懷，不僅意味著對大學生個體自然生命的關切，更意味著對大學生生命價值與生命態度的引導與提升。在挫折教育中凸顯生命關懷，既是落實以人為本的科學發展觀和構建社會主義和諧社會的必然要求，也是高校挫折教育的一項嶄新課題。

一、高校實施以生命關懷為導向的挫折教育的必要性

隨著科學技術的飛速發展和社會競爭的日益加劇，個體的生存壓力越來越大，與此相伴，青年學生的生理和心理問題也越來越多，漠視生命、摧殘生命的案例時有發生。關愛生命，重視挫折教育，已成為當今世界各國教育發展的共同課題，也成為我國學校教育發展的必然趨勢。

其一，堅持以生命關懷為導向開展挫折教育，是由我國育人為本的教育方針要求所決定的。我國的教育方針是培養德智體全面發展的社會主義事業建設者和接班人。大學生是祖國的未來和希望，把他們培養成為全面發展的有用之材，是教育工作者的神圣職責和崇高使命。我們的教育，“不僅要使學生獲得知識和技能，更重要的是以學生的成長發展為本，促進他們的潛能開發、素質提升和人格完善，幫助他們獲得人生中最快、最好的成長”。［3］

其二，堅持以生命關懷為導向開展挫折教育，是由高等教育所處的社會環境所決定的。當今世界，各種思想文化相互激蕩，網絡化、信息化的快速發展和我國對外開放的進一步擴大，一方面為大學生了解世界、增長知識、開闊視野提供了更加便利的條件；另一方面，一些有害信息也影響到大學生的世界觀、人生觀和價值觀。當個人生活中遇到挫折時，很容易讓大學生懷疑生命的意義與價值，甚至輕視生命。

其三，堅持以生命關懷為導向開展挫折教育，是由當前大學生身心發展的特殊性所決定的。大學階段是人生的一個特殊階段。隨著年齡的增長，大學生的生理發育逐步成熟，但心理發育相對滯后。在這個時期，大學生往往會出現一系列的矛盾沖突，如獨立性與依賴性的矛盾、交往需要與自卑閉鎖的矛盾等等。“再加上諸如家庭貧困、就業困難等問題的客觀存在，特別是當代大學生多為獨生子女，社會經驗不足，缺乏一定的耐挫力，稍有不順，容易走極端”。［4］大學生身心發展的這些特殊性，決定了高校挫折教育必須正視大學生心理發育的實際，對大學生心理發展過程中出現的矛盾及時加以疏導，使其向積極的方面轉化。

其四，堅持以生命關懷為導向開展挫折教育，是由當前大學生挫折誘因的多維性所決定的。大學生是社會的一個特殊群體，是指正在或已經接受過大學教育的人，是處在社會新技術、新思想的前沿的群體，是國家培養的高級專業人才。同時大學生正處在未成年人向成年人過渡時期，對許多事情還是一知半解狀態。往往對許多問題想的很簡單，但實際動手去做的時候卻是困難重重。從大學生挫折誘因的來源來看，主要來源于生活、學習、情感、人際關系、經濟狀況等。比如物質生活需要與社會、學校、家庭的有限物質條件之間的矛盾；學業成功、工作出色的愿望與同學、同行競爭的矛盾；自我表現的需要與機遇不平等的矛盾；強烈的獨立、自主的需要與紀律約束的矛盾；社交的需要與自身交際能力之間的矛盾，等等。諸如此類的矛盾都會引起學生的不良情緒和挫折感。

二、生命關懷視野下高校挫折教育的主要內容

挫折是個體在實現目標的過程中，遇到內外障礙或干擾，從而使個體的動機目標不能實現，需要不能滿足時的情緒狀態。在現實生活中，挫折普遍存在，任何人都無法避免。因此，高校加強挫折教育是一項利國利民的事業?！按煺劢逃煌谝话愕乃枷肫返陆逃?，它是一種提高學生克服困難的決心、信心、恒心，增強學生對挫折的承受力、應變力、克服力，培養其完善人格的心理素質教育”。［5］

第一，生命價值觀教育。生命是無價的，珍惜生命、愛護生命、敬畏生命，是每個生命個體義不容辭的義務。然而，在現實中，校園里自殺、自殘、殺人、傷人事件屢有發生。究其根源，主要是大學生沒有樹立正確的生命價值觀。因此，在挫折教育中，當務之急要加強生命價值觀教育。通過教育，使大學生充分認識到生命的本質屬性、生命的價值、生命的意義，進而讓學生領悟生命真正的價值并不僅僅是個體生命的存在，而是其所表現出來的生活意義；人生最重要的意義和價值，在于對他人和社會承擔的責任和所作的貢獻。大學生只有確立正確的生命價值觀，才不會因為不理性地應對挫折或是釋放壓力，而去傷害或摧殘生命。

第二，心理健康教育。大學生心理健康教育是教育者有計劃有組織地幫助大學生了解心理健康的知識理論，掌握實現心理健康的途徑與方法，學會對不健康心理進行調適與矯治，從而促進大學生的身體、智能、情感、意志、個性、行為等發展到更佳狀態所進行的全部實踐活動。加強高校大學生心理健康教育工作，是培養大學生健康人格，促進大學生全面成長的一項重要工作。建立高校心理健康教育整合模式，形成縱橫交錯，多方位、立體化的大學生心理支持系統，旨在全方位、多途徑幫助大學生形成良好的心理素質，以此帶動全面素質的提高。

第三，思想政治教育?！八枷胝谓逃巧鐣蛏鐣后w用一定的思想觀念、政治觀點、道德規范，對其成員施加有目的、有計劃、有組織的影響，使他們形成符合一定社會所要求的思想品德的社會實踐活動”。［6］思想政治教育本質上是做人的思想工作，目的是要讓人德智體得到全面的發展，讓人生更有價值、生命更有意義、生活更加美好。因此，高校要重視和加強思想政治教育，幫助大學生確立科學的世界觀、人生觀、價值觀，努力把大學生培養成為有遠大理想和堅定信念、熱愛生活、熱愛祖國的人。同時高校思想政治教育的一個重要使命，是要強化生命意義和生命價值教育，引導大學生激活與生成對自身、對他人和對其他生命的尊重、敬畏與熱愛之情。

第四，生活常識教育。筆者在工作中接觸到許多有心理問題或是長時間受到不良情緒困擾的學生，發現他們的心理問題或是情緒問題大多與生活有關。由于缺乏基本的生活常識而帶來許多煩惱。生活常識是指人們在日常生活中總結出來的科學知識，涵蓋健康、營養、飲食、居家、生活小竅門等各方面。當前，我們在開展挫折教育的過程中不可忽視對生活常識的教育，比如，在溺水時如何自救，起火時如何逃生，如何養生，如何配菜，如何過馬路，如何與人相處，等等。因為，現在許多大學生在父母的溺愛下，缺乏基本的生活常識。到了大學以后，生活需要自理的時候，就會感覺無所適從，或壓力很大，導致失眠、情緒不好，性格怪異等等?？此粕钪幸恍┎黄鹧鄣男∈?，往往正是許多大學生煩惱、郁悶、糾結的來源。所以，高校在加強挫折教育時，不可忽視生活常識和基本生活技能的教育。

第五，人際交往教育。人是社會人，脫離社會的人不是真正意義上的人。只要生命存在一天，就要與人溝通，與人交往。所謂人際交往是指在社會活動中人與人之間互相接觸、交流信息、溝通感情的過程。在現實中，大學生的交際問題不容樂觀，表現為：其一，不重視交際能力的培養；其二，不知如何與人相處；其三，不知如何處理交往中出現的問題和摩擦；其四，缺乏基本的交際技巧和策略；其五，不懂基本的交際禮儀。筆者在132位自稱人際關系不好的學生中調查發現，有69.69%的學生承認自己缺乏相應的交際技巧；72.27%的學生贊同并承認自己人際關系不好會影響學習和生活。因此，高校在開展挫折教育的同時，不可忽視交際能力和交際技巧的培養。

第六，戀愛常識教育。大學生的戀愛受多種因素的影響，因而在追求愛情的過程中遇到各種困難和挫折是在所難免的。如果承受能力較強，就能較好地應付挫折，否則就有可能造成相互傷害或是自殘、自殺等不良后果。因此，高校在開展挫折教育時必須重視戀愛常識教育，從源頭上進行預防和引導。在戀愛常識教育中，一要引導學生樹立正確的戀愛觀，提倡志同道合的愛情，擺正愛情與事業的關系，并懂得愛情是相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻；二要教育學生發展健康的戀愛行為，戀愛言談要文雅，講究語言美，行為大方，親昵動作要高雅，避免粗俗化，善于控制感情，理智行事；三要培養學生愛的能力與責任，包括迎接愛的能力、拒絕愛的能力和發展愛的能力，并主動培養愛的責任意識；四要培養戀愛挫折承受能力，當愛情受挫后，用理智來駕馭感情，理智分析原因，總結經驗教訓，通過適當的情緒調節、宣泄和轉移，來減輕痛苦；五要引導學生樹立遠大的人生目標，在新的追求中確認和實現自己的價值，從而提高自己的心理承受能力和思想境界。

第七，環境適應教育。人是環境的產物，必然會受到環境的影響。環境是客觀存在的，人必須學會適應環境，才能在社會上生存。環境既包括以空氣、水、土地、植物、動物等為內容的物質因素，也包括以觀念、制度、行為準則等為內容的非物質因素；既包括自然因素，也包括社會因素；既包括非生命體形式，也包括生命體形式。大學生離開熟悉的家鄉和呵護備至的親人，來到大學里讀書，雖然父母會更加關懷，給足物質上的需要和精神上的關懷，但畢竟很多事情需要自己去做，去處理。比如，自己要去洗衣服，要去食堂打飯，要自己去購買生活用品，自己要處理好學習、生活、工作（班級或社團工作）幾者之間的關系，自己要處理人際關系等等。如果處理得不好，就會帶來或大或小的煩惱；如果長時間不能適應新的生活模式和環境，就會給心理和生理帶來不利的影響。

三、生命關懷視野下高校挫折教育的途徑

“教育是直面人的生命、通過人的生命質量的提高而進行的社會活動”。［7］其目的是要提升生命的意義和價值。高校挫折教育要以關懷生命為主導，多渠道、多方位地落實育人為本的教育理念，構建全方位、全覆蓋的挫折教育實施框架，做到課內外相結合、校內外相結合、理論教育與實踐體驗相結合、有意識地引導與無形地影響相結合、全面鋪展與重點強化相結合的模式來開展挫折教育。

第一，開設關懷生命的挫折教育課。課堂是對大學生進行教育和訓練的主陣地。學校要充分利用這個主陣地來開展挫折教育。學校一方面可在心理健康教育系列課程中設立專門性的挫折教育課；另一方面，要鼓勵教師開設挫折教育的選修課。同時要嚴抓課堂教學質量，杜絕一根粉筆、一個課件、一言堂現象，讓課堂充滿趣味性和吸引力，充滿生命力和塑造力。在大學課程里開設有關挫折教育的課程，既可以讓大學生更加系統地了解挫折的要素、挫折的特點、挫折的內涵及有關挫折的基本知識，又可以提高大學生應對挫折的技巧，豐富應對挫折的經驗。日積月累，使學生在不覺之中擴大了知識面，增強了應付挫折的能力。

第二，舉辦針對挫折教育的專題講座。講座是主講人向學生傳授某方面的知識、技巧，或改善某種能力、心態的一種公開半公開的學習形式。學校為豐富大學校園文化生活，活躍校園文化學術氛圍，讓廣大師生增長知識、開拓視野、提高品位，都會定期或不定期開辦各種不同類型的講座。學校要有針對性地邀請國內外著名的專家、學者和省內外知名人士前來演講，舉辦有關生命教育和挫折教育的講座。講座可以采取師生互動的形式，以專題講座為主，對話、討論、辯論等多種形式相結合的方式向學生傳授珍愛生命和應對挫折的相關理論和經驗。

第三，開展各類挫折教育的課外活動。全國各大高校為了提高學生的綜合素質、拓展學生的視野、豐富學生的文化生活、展現學生的風采，教育和引導學生增強學習知識的興趣，并在實際應用中加以掌握和運用，都會開展形式各異的校園文化活動。因此，高校挫折教育要有針對性地利用各類文娛文體活動，將關愛生命、珍惜生命，提高挫折能力的思想與理念融入活動中。比如，舉辦感悟生命的文藝晚會，開展體驗生命價值的團體游戲，舉辦心理健康知識辯論賽，舉行勵志成才征文，表演心理劇，等等。通過活動的方式，教育、引導學生樹立正確的生命價值觀和挫折觀，從而在無形中逐漸提高學生的綜合素質和心理承受能力。

第四，成立二級學院心理健康教育機構。多年實踐證明，心理健康教育與咨詢機構在高校安全穩定、學生成長中起到了不可替代的作用。然而，我國高校的心理健康教育機構的設立，主要還處于學校層面，二級學院基本上沒有專門性的心理健康教育機構和從事心理健康教育的人員。即使是有負責心理健康教育的教師，也主要是輔導員、班主任兼任。如今，學生心理問題呈現出越來越多的趨勢，在二級學院設立心理健康教育機構和配備心理咨詢的工作人員顯得尤為必要和迫切。各個高校應當將心理健康教育重視起來，除了設立全校性的心理健康教育機構外，根據二級學院學生人數的多少，配備一定數量的專門從事心理健康教育的老師，一方面，可以定期地對學生開展形式各異的心理健康教育；另一方面，也可以提前預防和排查心理隱患，從而提供更貼近學生的健康成長服務。

第五，建立學校挫折教育活動中心。高校挫折教育是一項系統工程，除了需要利用課堂教學、專題講座、各類文娛文體活動、心理咨詢外，還要建立挫折教育活動中心。所謂挫折教育活動中心就是一個釋放壓力的場所，主要是利用一定的場地、設備，為學生提供一個緩解心理壓力、發泄心中不快的平臺。比如，在房間放一些不倒翁、沙包等供那些遇到挫折需要發泄的學生去打一打，踢一踢，發泄一下；擺設一些舒適的躺椅或是床之類的設施，供那些心情煩躁的學生在不受外界干擾的情境下休息冷靜一下；放一些舒緩，能讓人感覺心情舒暢的音樂讓那些心情煩躁，不能安靜的同學安靜一下；等等。通過這種方式，可以給受到挫折，心情壓抑的學生以釋放的空間和宣泄的途徑。

第六，構建家校聯絡互饋的長效機制。挫折的誘導因素很多，既有自身因素，比如自身的心理素質；也有外在因素，比如來自學校、家庭、朋輩的影響。所以，開展挫折教育和其他類的教育一樣都不能單兵作戰，要將各種主要的影響因素綜合起來，才能取得良好的效果。當前，許多高校都開始重視到家庭因素對學生學習和心理健康的影響，逐漸地開始采取不同的形式與家庭建立聯絡關系。比如，有些高校開始采取新生家長見面會的方式來增強家庭與學校之間的了解和聯系。

綜上所述，以生命關懷為導向的高校挫折教育內涵豐富，內容廣泛，涉及到大學生生活學習、成長成才的方方面面，只有將課內教學與課外活動相結合，家庭教育與學校教育相結合，又要配套相應的教育機構和設施，并充分調動和發揮學生的主觀能動性，才能輔助大學生培育良好的心理素質，緩解和減少挫折感；才能促進學生在德智體美等方面得到全面、協調的發展。［8］因此，高校挫折教育需要學生自身、家庭、學校和社會共同努力，將各種資源整合起來，形成教育合力，才能把這項工作做得更具針對性和實效性。

［1］ 劉曉偉.情感教育——塑造更完整的人生［M］.上海：華東師范大學出版社，2007：91.

［2］ 呂前昌.悖離與重建：走向生命關懷的道德教育［J］.理論學刊，2011（7）：87.

［3］ 李敏昌，邵靈紅，劉華萍.高校思想政治教育生命關懷的實施路徑［J］.學校黨建與思想教育，2011（19）：52.

［4］ 霍丹.大學生生命教育的價值分析與對策研究［J］.江西廣播電視大學學報，2009（2）：53.

［5］ 王玉良.大學生幸福觀教育的困境與對策［J］.河南社會科學，2008（5）：172.

［6］ 陳萬柏，張耀燦.思想政治教育學原理［M］.北京：高等教育出版社，2007：4-5.

［7］ 葉瀾，鄭金洲，卜玉華.教育理論與學校實踐［M］.北京：高等教育出版社，2000：137-140.

［8］ 高秋.論走向生命關懷的青少年德育［J］.學校黨建與思想教育，2011（7）：45.

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廣東省高校黨建研究會項目“地方高校視閾下的青年馬克思主義者培養”（2011BKZZA20）；嘉應學院人文社會科學研究項目“高校輔導員心理輔導能力提升研究”（2011SKY15）

劉林（1982-），男，講師，國家二級心理咨詢師，研究方向為思想政治教育。