大學生心理健康教育模式創新探索與實踐

孫彥

大學生心理健康教育模式創新探索與實踐

孫彥

大學生心理健康教育是完善大學生心理品質、開發個體潛能的需要，也是保障其順利完成學業，實現德智體美全面發展的需要。高校要結合實際，創新大學生心理健康教育模式，增強教育針對性和實效性，促進大學生全面協調發展。關鍵詞：大學生；心理健康；模式；探索

全國各地大學生心理健康調查數據表明，大學生中15%～20%的人存在不同程度的心理障礙［1］，主要表現為對自身發展迷茫、學業擔心、就業壓力、人際關系、家庭因素、成長心理失衡以及性情、戀愛方面的心理煩躁、焦慮、困擾等心理問題。因此，全國高校積極開展大學生心理健康教育工作，把心理健康教育納入學生思想政治教育的重要組成部分。

研究表明，不同院校的大學生由于其特殊的學校環境和就業趨勢等因素，心理健康狀況有較大差異［2］。在新形勢下，高校要遵循高等教育發展規律和青年學生身心發展規律，認真把握大學生心理和思想特點，結合學校實際，積極創新大學生心理健康教育模式，增強大學生心理健康教育的針對性和實效性，為學生健康成長成才服務。

河南理工大學近年來探索出“1234”心理健康教育工作模式，秉持一個宗旨（德心共育、互助成長）、構建兩大系統（教育教學系統、咨詢與危機干預系統）、完善三級網絡（學校心理咨詢中心、學院心理健康教育工作小組、班級心理委員），夯實四大陣地（課堂教學、校園文化、學生社團、基層班級），不斷增強大學生心理健康教育的針對性和實效性。

一、秉持“德心共育、互助成長”宗旨，重視大學生心理健康教育工作

高等學校擔負著培養高素質人才的光榮使命，心理健康教育事關高等學校人才培養工作的成敗［3］。大學生心理問題是其世界觀、人生觀、價值觀問題在心理方面的反映。高校的首要任務是培養人才。為此，要引導大學生健康成長成才，必須緊緊把握大學生的思想脈搏和心理特點，遵循大學生思想教育與心理健康教育的規律，使思想教育與心理健康教育互相補充、互相促進。2001年以來，河南理工大學在實踐中秉持“德心共育、互助成長”的宗旨，引導大學生健康成長。一是每年選派15人左右學生政工干部考取心理咨詢師、職業規劃師等資格證書，力促學生政工干部隊伍在大學生心理健康教育方面的專業化。二是以人生觀、世界觀、價值觀等“三觀”教育為重點，根據各年級學生心理發展特點，在《思想道德修養與法律基礎》課程以及《大學生職業生涯規劃教育》《大學生就業指導》等課程中融入心理健康教育，實現思想政治教育與心理健康教育的有機結合。

二、構建兩大系統，確保心理健康教育對象整體發展

其一，構建教育教學系統，通過課程教育、專題教育和活動等，提升學生心理素質，為學生健康成長成才奠定基礎。此舉包括：（1）針對各年級學生的心理特點和需要，開設《大學生心理健康教育》《大學生戀愛心理學》等公選課程，舉辦心理健康教育講座、團體輔導和心理沙龍等活動，普及宣傳心理健康基礎知識。（2）組織動員各基層學院長期堅持開展大學生心理健康教育，在基層班級設立班級心理委員，每學期對班級心理委員和大學生心理健康協會的成員進行系統培訓和具體指導。（3）在新生入校、考研沖刺、畢業離校等特別時段，開展系列心理健康宣教活動，提高教育的針對性和時效性。

其二，建立日常心理咨詢和危機干預系統，對遇到困難、障礙，患有心理疾病甚至出現心理危機的學生給予心理輔導和幫助，協助他們走出心理困境。主要做法：一是堅持每周一至周五開放心理咨詢，提供咨詢服務。二是嚴格貫徹教育部的要求，建立篩查、干預、跟蹤一體化的工作機制，每年為新生建立心理檔案。三是創新危機學生的跟蹤輔導方式。2009年以來，學校創新跟蹤輔導方式，中心專職教師主動深入各學院針對篩查出的學生集中開展心理講座或座談，各二級學院及時將較為危機或難以處理的學生轉介到心理中心。

其三，建立危機快速反應機制，以及從心理咨詢中心到校醫院、專業精神衛生機構的快速干預通道，為有效化解學生心理危機、防止危機事件發生奠定了基礎。

三、完善三級網絡，促進心理健康教育工作體系的全方位構建

河南理工大學在大學生心理健康教育的實踐中構建起學校心理咨詢中心、學院心理健康教育工作小組、班級心理委員三級心理健康教育工作網絡。心理咨詢中心的專兼職教師是核心，學院的心理健康教育工作隊伍是主力，班級心理委員、宿舍長等學生骨干是基礎，從而形成專業人員、廣大教師和學生三者共同參與、合作的心理健康教育工作隊伍。

首先，不斷加強專兼職教師隊伍建設。一是積極擴充心理咨詢師隊伍，現有專兼職教師12名。二是堅持專兼職教師例會制度，堅持每周進行案例討論、集中學習。三是積極選派教師外出培訓和學習交流，參與學術活動。

其次，加強各基層學院心理健康教育工作隊伍培訓。一是將心理健康教育內容納入輔導員培訓中，二是積極鼓勵輔導員考取國家心理咨詢師證書。

第三，加強班級心理委員等學生骨干隊伍建設。學生朋輩主持的團體心理輔導可以極大地改善學生的抑郁、焦慮、人際關系敏感、敵對、恐怖、偏執等癥狀，對學生的心理健康問題有很大的改善作用［4］。實踐證明，學生骨干是最好的朋輩輔導員和非常事件的第一信息源。該校在每學年初，集中對新上任的班級心理委員進行理論和實操集中培訓，在學期中間為其工作提供有針對性的指導，并加大實踐能力的培訓，為他們開展心理健康教育工作提供有力支持和協助。

四、夯實四大陣地，推動心理健康教育途徑多元化建設

首先，發揮課堂教學的主渠道作用。河南理工大學開設了《大學生心理健康教育》課程，32個學時，使大學生在校期間普遍能夠接受到心理健康教育。此外，還開設其他與心理健康教育相關的課程，如《大學生戀愛心理學》《心理咨詢與快樂心理》《社會心理學》《教育心理學》《心理語言學》等多門公選課，學生可根據自己的喜好選擇相應內容。

其次，豐富校園文化。利用校園文化的氛圍，可使得學生“從正面接受對其進行心理健康教育，并能從自身出發進行檢討，不斷完善自我”［5］。櫥窗、展板與網站是心理健康宣傳教育的主要陣地，也是校園文化的顯性載體。心理中心充分利用此陣地，就學生某一階段突出的熱點問題給予適當的引導和指導。例如，新生入學時，介紹心理健康基礎知識，讓學生了解心理咨詢以及中心可以提供的各項服務，并致新生一封信，引導學生積極適應大學新生活；在學生考研進入沖刺階段，突出“時間管理”等主題交流，引導學生更高效地用好時間等。此外，積極開展講座、團體輔導、座談、心理沙龍等活動，通過形式各樣的活動，豐富校園文化，培育“人人關注健康，人人心靈和諧”的濃厚氛圍。

第三，發揮大學生心理健康協會等學生社團的作用。學生社團是學校心理健康教育的契合點，是充分發揮學生主體性的有效策略。面向全體學生，選拔一批對心理健康有著濃厚興趣、具有相關素質的學生骨干成立心理協會，在心理健康教育指導教師悉心指導下開展一系列活動，以點帶面推動學生層面的心理互助，深化心理健康教育的影響。

第四，抓好班級心理健康教育。通過開展大學生“家”工程設計大賽等活動，促進學生加強溝通，消除隔閡，拉近距離。通過開展“相親相愛一家人”、“我的未來不是夢”、“與自信同行”、“團隊合作”、“拒絕沉溺網絡”等主題班級團體輔導，引導學生互相關愛，攜手成長，培養學生積極健康向上的的集體意識和拼搏精神，加強基層班級建設。

五、工作成效

其一，心理健康教育普及率大大提高。一是心理健康教育進班級，培養了健康向上的班集體。二是心理健康教育進宿舍，營造了溫馨和睦的心靈家園。以宿舍長為主要代表的群體積極落實學校的心理健康教育，營造團結溫馨、文明和睦的氛圍環境，使學生宿舍布滿了燦爛的陽光。三是心理輔導進社團，促進了學生共同成長。心理社團連續多年評選為A類社團，指導老師獲得“社團優秀指導老師”榮譽稱號。四是心理輔導進網絡，心靈約會更便捷。通過網絡這個有效的載體和可行的途徑深入推動心理健康教育全方位滲透和發展，深得廣大學生的喜愛。五是心理輔導進家庭，為學生與父母的心理溝通架起橋梁。六是心理輔導進社會，引導學生關注民生、服務基層、奉獻社會，勇于擔當，提升生命意義和價值，爭做有社會責任感的健康公民。

其二，心理健康教育針對性和實效性不斷增強。在工作中，該校緊緊把握重點、難點問題，加以調查、分析和研究，積極探索新思路、新方法。以學生政工干部為首的教師不斷研究大學生常見問題的“處方”，形成《改變自己：大學生心理調適DIY》一書于2010年7月科學出版社出版，同時榮獲河南省校園文化成果一等獎。該成果從孕育到出版，積極服務廣大學生，實現心理自助。學生普遍反映“處方”中的方法針對性強、貼心、實用，是快捷解決心理困惑和問題的有效途徑；。將“處方”結集成冊，直接應用于學生骨干和班級心理委員的指導和培訓中。通過這些“處方”，既全面了解了大學生常見的心理問題，又掌握了應對這些問題常用的方法和技巧，不但可以有針對性地對學生進行有效指導，而且可以利用課堂、班會、座談等途徑宣傳普及心理健康知識，從而實現全員育人。

其三，心理健康教育的氛圍日漸濃厚，促進了和諧校園的建設。一是越來越多的老師主動學習、研究心理學，并且注重在日常教學、工作和生活中加強對學生心理素質的培養，將心理健康教育滲透到課堂內外。二是廣大學生立足自我健康成長成才，能主動參與、積極配合學校開展的心理健康教育活動，支持并推動了學校心理健康教育良好氛圍的形成。三是在以蓬勃發展的心理健康教育為其中之一的多種因素推動下，學校文化健康文明、和諧開放、積極向上，學生精神面貌飽滿樂觀。追求健康發展、全面進步的和諧校園文化氛圍蔚然成風。

[1]趙崇峰.當代大學生犯罪成因及其對策[J].職業時空，2007（18）.

[2]索變利.2000年以來我國大學生心理健康研究綜述[J].忻州師范學院學報，2011（5）.

[3]袁貴仁.提高認識狠抓落實大力推進大學生心理健康教育工作[J].思想理論教育導刊，2004（9）.

[4]黃雪梅.朋輩團體心理輔導對大學生心理健康的效果評價[J].中國學校衛生，2011（11）.

[5]崔寧寧.淺析當代大學生心理健康教育意義及其途徑[J].佳木斯教育學院學報，2011（6）.

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1673-1999（2012）14-0180-02

河南省社會科學聯合會，河南省經濟學團體聯合會2011年度課題“理工科大學生學風建設的實踐探索與思考”（SKL-2011-2090）。

孫彥（1976-），男，河南新野人，碩士，河南理工大學（河南焦作454000）安全科學與工程學院黨委副書記，講師，研究方向為思想政治教育及管理。

2012-03-25