桂西地區普通高校大學生體質健康狀況研究
——以百色學院為例

許麗梅，吳雨濃

（百色學院體育系，廣西 百色 533000 ）

桂西地區普通高校大學生體質健康狀況研究
——以百色學院為例

許麗梅，吳雨濃

（百色學院體育系，廣西 百色 533000 ）

采用文獻資料法和數理統計法，對百色學院在校大學生的體質進行測試和分析，試圖了解桂西地區普通高校大學生體質健康狀況并提出對策，為提高體育教學水平和學生體質健康提供理論依據。

桂西地區；大學生；體質健康

為了掌握桂西地區大學生體質健康狀況及發展趨勢，貫徹落實《中國教育改革和發展綱要》，培養德智體全面發展的社會建設人才，本文以百色學院為例對桂西地區普通高校大學生體質健康狀況進行分析研究，為該地區教育行政部門的決策和高校體育工作的開展提供有益參考，并為提高體育教學水平和學生體質健康提供理論依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

桂西地區普通高校大學生體質健康狀況。

1.2 研究方法

1.2.1 體質測試實驗法 對百色學院大學一至四年級在校學生8194人（男生3298人，女生4896人），其中2010級2438人、2009級2359人、2008級1656人、2007級1741人進行體質測試。測試時間為2010年10月~12月。體質測試方法按照2007年4月教育部、國家體育總局頒布的《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）及《標準》實施辦法進行，包括室內測試和室外測試。室內測試采用方舟-111-ST系列《標準》測試設備，對大學生身高、體重、肺活量、立定跳遠、握力指標進行測試；800米跑（女）/1000米跑（男）指標測試在室外400米田徑場進行。體重指數BMI是以體重/ 身高2計算出來的。肺活量體重指數（ml/kg）＝肺活量（ml）/體重（kg）。根據測試時間安排，逐班統一進行，全過程由教師監督實施，以確保數據準確性。

1.2.2 數理統計法 測試數據由SPSS11.5統計軟件處理，計算均值和標準差，應用t檢驗、單因素方差分析進行統計，統計學顯著性水平P=0.05。

2 結果與分析

2.1 身體形態

2.1.1 身高 由表1、表2可知，男生二年級最高（168.20cm），四年級最

低（167.75cm），各年級男生身高指標變化不大；女生三年級最高（156.79cm），一年級最低（155.90cm），一至三年級呈逐年上升趨勢，四年級有所回落。表3所示，各年級男生之間差異性不顯著；女生除四年級與二、三年級外，其余差異均具有顯著性（P<0.05或P<0.01）。百色學院男生身高平均值為168.03 cm，比2005年全國高校男生平均水平171.02 cm和寧夏大學男生平均水平170.85 cm低，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01；百色學院女生身高平均值為156.35cm，比2005年全國高校女生平均水平159.48 cm和寧夏大學女生平均水平159.53cm低，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01。研究證實，學生身高的變化與環境因素有關。百色學院大部分在校學生來自桂西地區，受地理和氣候等因素的影響，決定了學生的身體形態比較矮小。

2.1.2 體重 表l、表2結果顯示，男生一年級最高（57.67kg），三年級最低（56.48kg），一至三年級呈逐年下降趨勢，四年級有所回升；女生四年級最高（47.93kg），二年級最低（47.28kg），二至三年級呈逐年上升趨勢。表3所示，男生一年級與其他3個年級差異極顯著（P<0.01）。女生四年級與一年級差異顯著，女生四年級與二年級差異極顯著。原因為一年級的學生剛脫離高考的壓力，思想得到釋放，體重就會自然增長；四年級學生基本完成學業，開始找工作，參與校園活動大量減少，體重卻增長了。百色學院男生身高平均值為56.89kg，比2005年全國高校男生平均水平61.24kg和寧夏大學男生平均水平61.66kg低，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01；百色學院女生身高平均值為47.52kg，比2005年全國高校女生平均水平51.28kg和寧夏大學女生平均水平52.09kg低，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01。已有研究證實，一般情況下，體重的增加，表示肌肉、肌肉功能增長和營養狀況的改善，正常成年人體重的變化多與飲食營養攝入和體育鍛煉的消耗影響關系極大。調查發現，百色學院大部分學生來自農村貧困地區，家庭條件較差，沒有形成良好的生活習慣和缺乏體育鍛煉，是體重偏輕、過輕的一個原因。

表1 2010～2011學年在校男大學生身體形態、機能、素質情況（±S）

表1 2010～2011學年在校男大學生身體形態、機能、素質情況（±S）

測試項目一年級二年級三年級四年級身高（cm）168.04±5.78168.20±5.54168.07±5.82167.75±5.92體重（kg）57.67±6.9556.59±6.8056.48±6.7356.70±6.29 BMI（kg/m2）20.39±1.8819.98±2.0119.97±1.8720.13±1.77肺活量體重指數（ml / kg）51.27±9.0248.11±9.0051.12±7.3355.88±8.62 1000米跑（s）231.49±19.21232.76±17.73230.13±18.14231.14±16.10握力（kg）37.08±5.7337.10±4.9537.26±4.8036.38±4.23立定跳遠（m）2.39±0.192.40±0.172.40±0.162.38±0.17

表2 2010 ~ 2011學年在校女大學生身體形態、機能、素質情況（±S）

表2 2010 ~ 2011學年在校女大學生身體形態、機能、素質情況（±S）

測試項目一年級二年級三年級四年級身高（cm）體重（kg）BMI（kg/m2）肺活量體重指數（ml / kg）800米跑（s）握力（kg）立定跳遠（m）155.90±4.92 47.47±5.18 19.51±1.78 55.63±9.09 232.85±18.12 23.94±4.02 1.75±0.15 156.37±5.03 47.28±5.95 19.33±2.18 55.79±10.95 233.13±17.70 23.97±3.95 1.76±0.14 156.79±4.98 47.53±5.42 19.32±1.92 51.58±6.54 234.84±17.24 23.95±4.07 1.74±0.14 156.62±5.25 47.93±5.43 19.53±1.90 45.31±9.46 232.32±16.30 23.97±4.03 1.75±0.17

表3 2010 ~ 2011學年在校大學生身高、體重、BMI方差分析

表4 2010 ~ 2011學年在校大學生身體機能方差分析

表5 2010 ~ 2011學年在校大學生身體素質方差分析

2.1.3 體重指數 表1、表2結果顯示，男生一年級最高（20.39kg/m2），三年級最低（19.97kg/m2），一至三年級呈下降趨勢，四年級有所回升；女生四年級最高（19.53kg/m2），三年級最低（19.32kg/m2），一至三年級呈下降趨勢，四年級回升到4個年級之首。表3所示，男生一年級與其他3個年級差異極顯著（P<0.01）；女生，除一年級與四年級、二年級與三年級外，其余差異均具有顯著性（P<0.05或P<0.01）。百色學院男生體重指數平均值為20.12kg/m2，比2005年全國高校男生平均水平20.90kg/m2和寧夏大學男生平均水平21.12kg/m2低，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01；百色學院女生身高平均值為19.42kg/m2，比2005年全國高校女生平均水平20.14kg/m2和寧夏大學女生平均水平20.47kg/m2低，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01。總體看來，學生體重趨于正常，但通過體測數據統計發現，本校學生的體重偏輕和過輕的比率達到69.6%，尤其是女生的比率高達74.34%。總體學生達到標準體重的比率較低為27.23%。上述結果表明，2010~2011學年一至四年級在校大學生身體形態存在較大差異，學生身體形態的勻稱度還不夠完善，身體健康狀況欠佳，這與學生的遺傳、年齡、營養、家庭經濟狀況、體育鍛煉、工作壓力等因素有關。

2.2 身體機能

以肺活量體重指數為例，表l、表2結果顯示，男生四年級最高（55.88ml/kg），二年級最低（48.11 ml/kg）；女生，二年級最高（55.79ml/kg），四年級最低（45.31ml/kg）。表4所示，除一年級與三年級外，其余各年級男生之間差異極顯著（P<0.01）；女生除一年級與二年級外，其余各年級之間差異極顯著（P<0.01）；百色學院男生肺活量體重指數平均值為51.35 ml/kg，比2005年全國高校男生平均水平61.47ml/kg和寧夏大學男生平均水平60.61ml/kg低，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01；百色學院女生肺活量體重指數平均值為52.76kg，比2005年全國高校女生平均水平48.04kg和寧夏大學女生平均水平47.77kg高，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01。百色學院男大學生的肺活量體重指數與2005年全國男大學生、寧夏男大學生相比存在下滑趨勢，但女大學生肺活量體重指數與其相比呈現上升趨勢。這說明影響桂西男、女大學生的身體機能水平與其遺傳因素、體育選項課教學、課外鍛煉、營養水平等因素有關。另外，在肺活量測試時，許多被試學生沒有“吸足吐盡”、停頓或二次吸氣，就無法實現測試動作的標準化控制，從而降低了測試結果的科學有效性。

2.3 身體素質

2.3.1 800m（女）/1000m（男） 表l、表2結果顯示，男生1000m均數，三年級最高（230.13s），二年級最低（232.76s）；女生800m均數，四年級最高（232.32s），三年級最低（234.84s）。表5所示，男生除三年級與二年級之間差異極顯著（P<0.01）外，其余差異性不顯著；女生除三年級與二年級差異顯著（P<0.05），與一、四年級差異極顯著（P<0.01）外，其余差異性不顯著。總體看來，學生的心肺功能較好。經調查發現，長跑運動不受時間和場地的限制，在眾多項目中學生較喜歡且有條件參與的一項運動。三、四年級雖不再開設體育課程，但男生有時也會選擇性的鍛煉，因此耐力素質表現較好；而女生脫離教師引導參與體育鍛煉積極性下降，到了大四發現體重增長，面臨就業面試，為了塑造形體開始鍛煉，耐力素質也得到發展。此項寧夏大學采用臺階指數測試，因此沒有可比性。對照《2005年中國學生體質與健康調研報告》，漢族19~22歲城市、農村男生1000m成績分別為259.9s和252.5s；漢族19~22歲城市、農村女生800m成績分別為257.8s和250.9s，百色學院男女大學生的耐力水平與2005年全國大學生、寧夏大學生相比存在上升趨勢，百色學院學生耐力素質有所提高。

2.3.2 握力 表l、表2結果顯示，三年級最高（37.26kg），四年級最低（36.38kg）；女生，二、四年級最高（23.97kg），一年級最低（23.94kg）。表5所示，男生四年級和其他3個年級差異極顯著（P<0.01），女生各年級之間差異性不顯著。百色學院男生握力平均值為36.97kg，比2005年全國高校男生平均水平42.93kg和寧夏大學男生平均水平41.64kg低，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01；百色學院女生握力平均值為23.96kg，比2005年全國高校女生平均水平26.53 kg和寧夏大學女生平均水平26.35kg低，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01。總體看來，百色學院學生上肢肌肉力量略差，應加強對上肢肌肉力量的鍛煉。尤其是男生到了四年級，握力下降更快，這與平時活動中缺少上肢力量和手臂協調用力的訓練有關。

2.3.3 立定跳遠 表l、表2結果顯示，男生二、三年級最高（2.40 m），四年級最低（2.38m）；女生，二年級最高（1.76m），三年級最低（1.74m）。表5所示，男生一年級、四年級分別與二年級與三年級差異顯著（P<0.05、P<0.01）。女生二年級與三年級差異極顯著（P<0.01），女生二年級與四年級差異顯著（P<0.05）。此項男生二、三年級較好，一年級、四年級較差；女生二年級學生較好，三、四年級較差。百色學院男生立定跳遠平均值為2.395m，比2005年全國高校男生平均水平2.229m和寧夏大學男生平均水平2.223m高，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01；百色學院女生立定跳遠平均值為1.75m，比2005年全國高校女生平均水平1.689m和寧夏大學女生平均水平1.635m高，經t檢驗，差異非常顯著P<0.01。總體看來，百色學院學生下肢快速力量較好，腿部力量較強。這與本校大部分學生來自桂西農村貧困地區，家庭條件較差，家里離學校較遠且地勢不平，從小鍛煉走山路，腿部力量自然得到了發展。此外，這與學生的遺傳、課外鍛煉及體育選項課教學等因素有關。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 學生身體形態的勻稱度還不夠完善，身體健康狀況欠佳，存在部分體重過輕、偏輕的學生。這與學生的遺傳、年齡、營養、家庭經濟狀況、體育鍛煉、地理環境等因素有關，要加強對他們的引導，有針對性地安排進行自我鍛煉，養成自我鍛煉的習慣。

3.1.2 百色學院男大學生的肺活量體重指數與2005年全國男大學生、寧夏男大學生相比存在下滑趨勢，但女大學生肺活量體重指數與其相比呈現上升趨勢。

3.1.3 桂西地區百色學院2010~2011學年在校大學生的身體素質發展不均衡，與2005年全國高校學生平均水平及寧夏大學學生平均水平相比，耐力素質和下肢力量較好，上肢肌肉力量較差。這與學生的遺傳、家庭環境、體育教學等因素有關。3.1.4 桂西地區百色學院2010~2011學年在校大學生的身體素質存在較大差異，一年級開設有體育普修課程，學生身體素質得到了有效的發展。二年級開設有體育選修課程，學生身體素質的發展出現有失衡現象，耐力素質下降了。三、四年級不再開設體育課程，學生身體素質開始下降，為了增強體質、塑造形體，受場地、器材、時間等因素的限制學生更樂意選擇長跑運動來進行鍛煉，因此耐力素質也得到了較好的發展。

3.2 建 議

3.2.1 進一步加強對《標準》實施的宣傳，使師生充分認識《標準》實施重要性，以獲得廣大體育教師和學生對《標準》實施的理解和支持。應進一步加強測試動作的標準化控制。

3.2.2 深化體育教學改革，調整體育課教學內容設置，改革教學手段和教學方法。體育課教學內容中，合理安排球類、健美操、武術及耐力跑等項目。尤其是體育選修課教學中也需穿插一些跑、跳等田徑項目中的力量、耐力、爆發力等素質練習，使學生身體健康素質得到均衡發展。3.2.3 桂西地區普通高校應充分利用當地獨特的地理環境資源、民俗民間文化的優勢，民族傳統體育項目的特點，不斷擴展與豐富當地大學生課內外體育活動，進一步鞏固大學體育教育的成果。

3.2.4 組織開展“每天一小時校園體育活動”，加強對學生課外體育鍛煉的指導，引導學生積極主動參與體育鍛煉活動，糾正學生健身誤區，引導學生參加科學健身運動，為提高大學生身體健康水平，成為合格的社會建設人才。

3.2.5 建立桂西地區大學生體質健康監測網絡，及時反饋監測結果并進行合理評價，建立運動健身科學指導系統，為增強學生體質健康水平提供有益的手段和保證。

[ 1 ] 中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定[N].中國教育報，1999，6（13）.

[ 2 ] 李曉玲，吳軍.寧夏大學學生體質現狀分析研究[ J ].寧夏大學學報：自然科學版，2008，12（4）：378-380.

[ 3 ] 中國肥胖問題工作組.中國學齡兒童青少年超重、肥胖篩查體重指數值分類標準[ J ].中華流行病學雜志，2004，25（2）.

[ 4 ] 中國學生體質與健康研究組.2005年中國學生體質與健康調研報告[M].北京：高等教育出版，2007：8.

[ 5 ] 教育部、國家體育總局《國家學生體質健康標準解讀》編委會.國家學生體質健康標準解讀[M].北京：人民教育出版社，2007.

G807.4

A

1674-151X（2012）05-058-04

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.026

投稿日期：2012-03-11

2010年百色學院科研項目（課題編號：2010KB02）。

許麗梅（1980 ~），講師，碩士。研究方向：體育教育訓練學、運動人體科學。